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楼主: 88ALICE

【08.08.08】保护颈椎的几个“小动作”

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发表于 2008-10-20 00:58 | 显示全部楼层
偶每天都要长时间对着电脑,有了楼主的方法,以后就可以照做了
发表于 2008-10-20 01:29 | 显示全部楼层
老觉得脖子酸疼,看样是得多动动.* T# `8 k1 R$ b; W2 c7 P1 [+ m3 _
颈椎病如果非常严重的话是不是会瘫痪啊~~~影响供血
. p2 G7 S6 ?" v5 [10人中8人颈椎或多或少都有问题吧~~~/ I7 }* O: M" y

3 d7 T4 h" B+ c' s4 v[ 本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2008-10-20 01:30 编辑 ]
发表于 2008-10-20 08:24 | 显示全部楼层
这个秋冬病,天一凉就更不舒服了。我也是老患者了,走路和游泳都没时间
发表于 2008-10-20 09:09 | 显示全部楼层
身体是我们的本钱,需要经常保养的,还要防微杜渐。
发表于 2008-10-20 20:38 | 显示全部楼层
颈椎如果不好,会引起头痛,偶身受其害
发表于 2008-10-20 20:59 | 显示全部楼层
这个我一定要去试的,十一长假时十多小时在电脑前弄得我到现在颈部和眼睛都不舒服。谢谢楼主分享。
发表于 2008-10-20 23:32 | 显示全部楼层
偶的颈椎不太好,偶去做过热石香薰按摩,很舒服,偶叫按摩师在放两颗石头在腰椎,按摩师说只有6块石头,偶就自己移了两颗下去,腰也觉得好舒服,就是太贵了.不过颈椎腰椎很重要,为了将来,现在就只能出点血了.
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