|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。( x% {+ T1 k7 q4 J5 p# k. N
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。. G3 h, _6 [& a
健身操：没坚持下来，所以没效；
: O; a6 ]; S# t5 o, | 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；; V, C1 K) g* O% w) ^
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；& m# L: k/ {; `5 s; [
胶带：不用说，没效果；
& E: _, U& j% o* h$ x# Q 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？ a( w. H9 t1 ?: B/ [8 Q
瘦身乳液：没效；
* P/ F+ r4 l% W, S- O& [ 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
% C+ J) W1 _$ Z" }" P2 F# f 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
0 C& X, D4 X& T! v 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；) l* r6 z/ e+ t) v5 [1 Q
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。. W; q$ f0 C; y* @8 Q
# g0 n% c g" m+ l' G 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
/ b$ s0 ]! _: B
( q2 k0 T" C; d" ?7 C# d' S
! [# L7 ?! g5 o补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。1 l N# P+ b& d* k2 I: V3 U) L5 J( N
N& c. {+ d$ z[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
