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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
; M4 o5 v7 A: U0 ]0 ? 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。7 h# {, [& d B* \
健身操：没坚持下来，所以没效；8 t* E+ S$ ~' S- p( J/ |. N" [$ o
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
7 Q' C2 g4 d; A4 e 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；3 A7 `, m; F; p. u. k G
胶带：不用说，没效果；
; Z: j; E, {4 P$ J7 d- N- l2 W0 ` 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
1 p0 z& {- {8 p/ x9 w9 i4 Y, M" d% W 瘦身乳液：没效；9 B! Q- N, F# x) E, Y3 z0 z: ? R
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
4 M* ?" S# i% e0 o x* z" j! g0 T 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
0 F% ?9 L7 V9 R8 V 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
2 o( M/ {3 m/ { 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。1 J7 W6 y4 a8 ~2 f
0 i; Q- O3 c/ Q5 L$ y( t 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动( d* A% v2 ^) X4 N- C
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4 o7 G" W6 J+ `( r! x) Z6 R' w补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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