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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
) R- _! ]/ f& y8 V. R6 f 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
" a- y+ k' ]8 m1 q' c 健身操：没坚持下来，所以没效；
5 m* l g) ]/ F! K; i+ q 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
6 Y, `; h, z4 D( `7 A 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；- p4 y$ S: p9 Z$ ? i' G2 o5 d
胶带：不用说，没效果；
, g% b R: G6 b: E 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
/ r2 B- t+ S, v3 l8 Z: t 瘦身乳液：没效；
% d! K1 @6 |, ?* E' W 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
3 Y! k. O0 n3 ~3 z& P$ {+ f* r' s 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；# R' R- v* v; ^% ]# W1 Y
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
, G/ ]* U8 }, X2 e3 p. \; Q* H 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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9 F4 Q& K$ I3 j, H7 L6 U5 C 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动" T0 ~! L' S" ]4 e, V9 w* M" K
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
