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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
, F. N2 k o B3 m3 ~, S4 @" x 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。3 V3 R5 g; G. O- l* n0 H& \+ x
健身操：没坚持下来，所以没效；
; v* { L, r4 `2 M+ Z: o 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
0 N% T4 A% F' z) c' v/ ^, Y( q 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；" H; H, A; L v' c0 \: C' r) D2 ]- |8 J
胶带：不用说，没效果；( m8 J- e: Z* K
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？ y# b3 k. E% n# i6 j. k% E
瘦身乳液：没效；5 m6 r. u+ _4 b
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
+ J8 `7 g$ T4 m- Y1 H, \" f 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；# F8 m, q8 b) }8 }0 }' |
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；- v- S# m, f" L. l
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。0 o# [/ J: ]8 i7 a
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动) E o# K( z8 T6 Z$ N: V
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。/ @% M6 ^* \! I! D
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
