|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。9 z5 |$ H6 P' c; Z, {
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
1 g; o% w' w. j, p o& y 健身操：没坚持下来，所以没效；! S% R2 d" G" d* {! Z0 x. M
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
0 L( H# @ n. I$ C- ~- @8 f/ T P8 R 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
; N2 O7 b6 O$ a% c" _& i# @+ M$ E+ ^ 胶带：不用说，没效果；
8 {/ x9 l/ h& w& t' T. N7 ^# y 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
! a& x' x6 [7 E) l2 ~. ] 瘦身乳液：没效；
6 Q, m3 L! } Q% s/ a# U% _% m 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。) n* n/ h: Y! `9 ~
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；& q: ^( \# ~! ]
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
( f; a- q; A, B8 I 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
- Q1 X/ Z' N4 I6 H3 w
0 Z: j* Y, v/ o. z9 A2 c 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动 E5 f5 }+ [2 R7 W
/ Q( M7 u# {; W0 |0 n4 n# M5 G3 G2 ~" I9 a/ G n: `0 F
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
9 L. z, o7 N+ q! ?7 P% t# s: z) N$ l4 I/ ?
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
