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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 0 F7 t5 v, ^8 J
1．禁忌
* W2 t, z$ H3 O0 Q(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
^- Y0 C2 u6 j1 s3 J$ j. n(2)女子不能接触擂台。
, w( b3 d4 H8 K% T(3)拳师赛前忌与妇女接触。 + w% S+ f0 ^! g, }6 J/ v
2．计分 ; ]0 B* G/ @: a o7 a& ~
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
# \$ D7 Q4 W; R9 `( E! a(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
2 X* {5 E9 p7 y0 i. _(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
( {4 c y( q3 Y& u+ p(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 2 u: r% i: K& a7 [5 w! P" W
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
# ]9 o9 I$ x h4 y* r' }/ x* j(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
6 g4 B4 ~1 M* c: F(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
% @+ j' {" j2 A/ N(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
2 J6 m- p; t% X! `) E% Z& B3．犯规 3 M$ F; [5 E! K* g# @; g
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
. K7 f, O* P* _0 U& S7 F0 s(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
2 x' o/ U/ l% J(2)插对方的眼部。 * ]3 I8 O2 Q a/ q% L* n k
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 6 a; i3 E8 @+ }/ N( J& X1 F
(4)攻击下阴。
% P3 w$ P5 a/ u9 u0 P(5)锁对方颈部。
% s& @& P3 v9 r: t$ w八、赛场工作人员
: r2 [4 i7 K0 |0 s2 u1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ; q7 |+ i6 h0 l& J
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
4 Y) W& @, {) [3 z3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
7 n% E# {7 a5 u& K* {: q v古泰拳的基本拳法与招式
& a6 n$ u" b/ c1 c古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
% u3 F# w7 R) k; h5 R0 `8 V; W1 v最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
, g- t- U- f% N: `8 D古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
* r# \8 D' F5 i* e0 p
G& W. \/ L6 j7 h(1)捆腕 双臂平胸交旋势 6 I# x; p: F. s4 F, e I! @
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
) r6 v4 y% f# H4 F) h(3)按耳 提留护面侧 0 T/ S2 v( t0 x
(4)拦格 手自外内拨
' M) W4 P7 z+ S* \(5)斜挡 抬拳斜上格
- L; R! B$ U3 K; r(6)高提掩 双臂轮流高抬
3 d8 g' n2 T5 s: L1 ?; ?(7)戴冠 曲臂上提时前冲
' s3 O1 X2 P/ F. T8 \' F0 ?(8)双并肘 两肘齐架敌腿 & k5 N9 E+ z- `& L
(9)踢臀 侧举足后弹势
9 Y, Q, ~8 m3 x* _9 d(10)耍膝 双膝连上提 % c3 ?" g5 I3 V$ C. {
(11)献莲 俯首前触势 8 N+ t% D R# L' X6 u
(12)回踢 回族后摆腿
6 h* z, T* s- z1 p: ?2 V# n; _ 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 3 `; c" Z3 J9 f/ \) r
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
5 P. U* ]" w M( L' @! v# h三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
$ d9 f0 _. R/ e0 d( n3 h! u* T% P[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] / V; P: _/ W# P4 C- e; s
8 V7 }7 d" r4 e$ D3 R3 w4 jhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ; ?8 U* B/ j/ L) Y0 \' w: j
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
3 _+ V0 ]* K! F# q[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 , o6 `- R$ o" m0 a8 w* A! m, Z/ f h
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 6 D' J9 D2 O" V9 t9 G f0 Q; z9 u
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
* k3 S1 _7 H8 ` 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 ' j7 L1 a3 E. ?6 T# T
( C- k# P7 _3 @: b7 ]3 e5 r" F
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
. V" c0 V. E3 t& Y) y. I相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ; P6 F$ [* S$ ?* F8 L- ^, d, |
头两式：前抵、侧抵。
$ u$ ?$ g k9 j. {3 \拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
- I, e3 d8 D1 F/ y脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ! D6 |: p- B X. n) _
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ! P% k, X0 H3 g8 G
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 2 @ m# B: { C3 h7 p& T. C1 u* v4 {
有关的基本技击术语，有以下口诀：
) A4 [, [, b6 P! {# x# r8 h( C' {并(相对) 合(进) 取(执)
- k6 G% W7 x. f: U' D% o藏(断) 佛(拨) 切(入)
8 N1 l+ B; u+ v% {" R% U. F5 x冲(扑) 撞(扎) 压(按)
0 u& P7 e1 S5 C* ]拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) + M* B8 a {+ _# Y. q5 j
投(摔) 攻(动) 守(迎) . I; z5 }$ J2 a9 I
拆(解) 避(闪) 答(还)
: x% Q$ X5 c0 @6 p3 F 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ! k4 D* F5 i1 ~3 T8 a
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： $ f$ i7 z! ~9 c p7 l: ~: P) o9 U
母 招
% K0 M" x" y b9 o& n曲折步形 外围招架
& t2 L/ m E: a. w8 \& G- X& q9 j, b飞鸟投林 内围招架 8 u [1 k2 N9 c3 T( w
依诺挺剑 内围肘
" Y/ R# A' z% k, b& M爪哇标枪 外围肘
) a' q2 O( Z; H6 c拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) & V3 y+ x6 o! D, x$ I( A
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
, J% S/ m8 n' ^( J. F蒙民捍卫 蹬脚对拳 . f% t" r5 A* @: S. g1 A. k3 M v
击木楔 肘击对踢 8 N' ]9 d8 n- N3 z& `1 {
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
! I V: ~. _- d$ _; y6 F5 ~- {; D. x5 z断象拔 肘砸腿股 7 S) [; w/ o Y8 e
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
K* E& u7 {: j4 u: S+ \天王转化 蹬脚对踢
5 O: |# h4 V- N; f* {减火焰 格拳反击
+ A) N% ?6 U) X+ T. P: e! U魔王博猴 踢撞对拳
; q; m( Z! }) i( n4 ~/ v6 d折象脊 拽顶撞膝
3 w6 t' U1 @' w/ O+ }; r子 招 0 F- Q) z% ~7 R7 f) X) s) }' ]6 ?
神象奋齿 挤身冲颌 % d/ F+ W6 I6 E( p3 O# P& H
抹面腿 格拳直踢面 1 P4 m' g2 ]* X& L
鬼王搂美 卸拳拿摔
# B7 w: v5 x1 p6 j天神射箭 封肘冲颌
* A V+ n/ S, v: B! r5 h折凤凰 内外闪、肘劈臂 ) x/ S$ R( T. L) Q4 t2 j0 C0 _
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 9 n$ L$ _0 K. ?8 Z- g% ?( A
野鹿回头 后蹬追踢
8 f) I* v% M. e/ ~3 w7 u! W神猴献宝 内卸冲颌 * s1 C2 F. f& \8 F" \
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
, J4 O' p( o, ]# Y山神卷土 挡踢旋身反撞肘
/ U+ s% O' w) ?9 U: h9 B1 w7 e越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ' Y8 q6 u* ]9 t7 r7 S
漫歌擎柱 避踢蹬后足
/ x* `% B* o3 M$ l. r5 X- [" A扎花环 内闪肘刺胸
' m5 R/ B7 L( a! ?! i, M; T老僧扫庭 扫足弯连劈肘 . Z6 Q8 l9 ~' ]
斩葫芦 内闪肘劈面
9 x" |, i% u. H# b% C T9 V 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
6 b$ p* [ m' P v$ `& I隐士投湖 飞身头触 0 F6 R" T B4 L8 I% X8 _
麻雀取水 上击拳法 9 H, a+ W8 T6 i `6 B$ E
天王掷轮 转身鞭锤
& i+ O$ p6 ?, O% }2 W鳄鱼摆尾 反身后蹬 ! d1 a* _* q& e' O- ?4 o, N
鳄鱼戏尾 三合踢法
" t6 e! s0 \$ q: T牡鹿耀角 双飞踢腿 : J& ~2 m5 Y- {1 Z: |: P# N
蛇驱壁虎 连环撞踢 " N: A: V5 ]9 \; c
雀女戏水 挟劲后抽踢 8 ~) `) Q3 S4 b' A, T% r& `
天神制军 冲身蹬腿
$ [: u# @2 u1 {' r天帝过海 飞身高踢 % {; s8 b1 B y/ ^, x0 O& q5 A$ k
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ! b5 `0 d9 i9 e) o% G
战象交齿 双肘下砸 * ^/ T+ Z- o7 _3 P* s3 B/ [
转战龙门 后抽肘法 : N M# v" [: C( q/ o* ^* O
波涛拍岸 转身肘撞
3 \4 v$ a6 Q$ Z& o3 A& o流星冲霄 飞身冲扑
( S+ C- F( O# L" w( k1 S$ h神猴腾空 飞身膝撞 * f4 v. f2 H& r0 I
天神搏象 低身环膝
# D7 W1 `. f7 g: h/ ~仙妃坐坛 飞身臀撞
: W1 P- r& L( A" Y天神折箭 封肘拗臂
& F. i' m# Z. A( O2 I鳄鱼张刺 回手肘法
. c0 m* W+ d1 c$ X2 P% l: ?3 [天神入林 踏膝腾身膝撞 , a4 c/ U6 ^! U& s
神猴掷妖 执腿摔法
2 `- N9 W3 v$ ]1 D坐折凶憎 低身破马
- `" r* M# C# t7 i0 l武将回枪 执脚侧踹面
D& b d7 g$ ]0 o0 h4 i古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 0 ~6 Y& z1 r- d4 ^$ ^- a/ \ s
古泰拳功法 ' V n9 k( ]' w% {/ j1 ]
望日功
1 b6 K2 Q- A) g( A* x- W/ R古代泰拳功法的首项是望日功。
" Z2 K9 H% C3 _9 G# I即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
: }+ P( ~( ?; i! |4 ` o长跑功 7 v% r8 c* L7 O0 D' l, l
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 + P' ]. {9 ~2 T& ~% E% M
担水功
H: q' f; \. {8 H将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ; e/ C6 V, f" }
早浴
+ @% R" W# C: V; m% U其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 % `. a6 v( P. a( Q
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
, o5 S6 C# V5 j b. j. b9 {# s! }' h% s# w1 g$ c) v4 h. m
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 $ C/ b# h- X! @2 ^% I
" w8 P' X' z4 ~; s9 T
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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