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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 2 t- B3 v4 F. R1 F
1．禁忌 * z4 N5 d' V( x: p
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 , l, Z6 ^& x- t, A
(2)女子不能接触擂台。 * @6 d3 Z( G$ F0 z
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
; f$ b' d( g/ _" D& T! p* b! j2．计分 1 _8 W3 B# v/ [9 P5 i4 d! o. T7 V& p
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
& u8 i+ D, ]/ ?(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
0 Q7 P! h. g9 J$ L/ N(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
2 b- ]4 I" J8 [! H: N(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
4 j$ c- n2 g# G8 l/ |(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
" j% A, U/ Z3 N( _ F6 ]. e(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ' f7 M) v0 b9 Y, k/ f2 E0 A+ t8 ]
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
3 c: m( c9 G6 q(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 4 A" c, _- f2 D; S/ e
3．犯规 ( X5 l! x4 y; E% G& F2 x( ]% d
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
c9 n ~' v. q0 U( }(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 7 y1 }7 t' z! ?" s
(2)插对方的眼部。 4 m9 L* l8 ^" _% v7 m$ ]; }
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
6 @4 T8 i, [0 v6 v W(4)攻击下阴。 % w, G# b" P+ m0 M0 k8 I
(5)锁对方颈部。 3 W" f( E; R" _/ l8 a7 o5 a/ E
八、赛场工作人员 7 r; e1 G; J' D+ t) c9 Y- k( L
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
! r& J+ F5 [: h# H) y3 b/ ?2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
3 Z0 g- w& s* B3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 - \0 h! R, I1 c! |0 m
古泰拳的基本拳法与招式 * |& w8 h$ T2 `4 Y" \$ V
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 / |6 k2 G& {" P. I# J
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ) g$ \/ C8 T" K
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
1 C8 ^( w: L: q1 Z6 z1 I/ H # D8 K* i% J" w
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ! J, {/ T# B) v/ S7 l
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
7 x/ h ~4 ^3 }: \(3)按耳 提留护面侧 8 \- W$ l8 A8 ~& H/ K
(4)拦格 手自外内拨 ) i* e; ]- {. y
(5)斜挡 抬拳斜上格
: s2 x6 q; o4 N% H(6)高提掩 双臂轮流高抬 6 ^$ X; l u3 G c& |& }" y
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 . @2 y$ O" h- }" j2 R4 g- k
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 4 w% D, N, V' |- l
(9)踢臀 侧举足后弹势 9 h; _4 U$ [! W0 e: s3 b7 g4 l* D# I
(10)耍膝 双膝连上提 ! S" M5 |6 i6 V9 v# N
(11)献莲 俯首前触势 - g4 ?% J5 C4 D$ K
(12)回踢 回族后摆腿
3 Y: H! S# c- n' x; e 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 K) T3 B: ^' D1 m9 E I7 Y u# s1 X6 F6 b5 G
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 8 q( @5 X* A- U4 o) G
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
Z: Z) V1 }" w[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ; R+ A5 A! }6 E9 T; l7 H8 n
; Z( X2 a# ~0 Ahttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif " m! A! c( s! W$ @2 {# l0 P1 _; d( g
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
* j: V3 T f$ N& c; y7 z" B[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
) d" u- x2 P* s7 L+ J9 G盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 , a& ^' i* V4 V; _3 ]
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
/ p( ~+ i. C- { 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 ; n5 j) }; g( `
% n! I0 B* L: H- n! O+ j前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
) J6 U7 o6 B/ ~1 r相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 " L+ g, C* z4 Z; |: S
头两式：前抵、侧抵。
d& U, S( c9 D7 _( L8 K拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 0 ^# I C% }6 J5 t/ K
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 $ M* Q# C; |" R, t0 @, K4 a
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
8 h) K, [ Z7 Y$ ~膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 9 G7 X* n( V. L( X" _1 B
有关的基本技击术语，有以下口诀： 0 s% c+ ^* ]/ c: p
并(相对) 合(进) 取(执) ) o5 h8 R$ |* c
藏(断) 佛(拨) 切(入)
. M2 s( a; w- h0 i ^) `# ?4 Z, @& |冲(扑) 撞(扎) 压(按)
3 e4 Z7 H; V+ c5 Z+ \( _1 R& f拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) " a, [: t, V1 O) {$ ~. |" k8 Y
投(摔) 攻(动) 守(迎)
% l: h/ S3 M/ r- ?. m9 H拆(解) 避(闪) 答(还)
, q% c7 F; d- P7 i- j8 Y 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
0 |6 V, m/ r# v; y+ Y实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： % I9 L+ w! w. ^/ P s
母 招 ! Q1 |, h4 N* @( s+ h a7 z
曲折步形 外围招架
5 k( E& d) c5 g% o4 a, F6 B飞鸟投林 内围招架 / f, [4 H( z, h( l0 E' s
依诺挺剑 内围肘 1 u" m- t$ q" A9 j, u9 T
爪哇标枪 外围肘
6 P" Z" y6 V3 v0 o; h拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
$ a( ]' E) F/ o% Z慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
9 J# b/ }& l2 Y0 i( F蒙民捍卫 蹬脚对拳 " n9 I' U2 w; I) {- t7 `5 t
击木楔 肘击对踢 * M4 A' R2 C: H8 p
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
- X2 k: X2 A+ e9 v2 M$ J1 ]+ l断象拔 肘砸腿股
& D0 _3 _$ F) K3 T4 q: B; _4 V神龙隐尾 封脚膝打腿胫 - N5 w" ]. J1 p2 q; \6 ]. c% d' ]
天王转化 蹬脚对踢 4 k: {# d3 ?/ `! t( ?3 a
减火焰 格拳反击 1 C1 z% o+ C) K! V; k! j
魔王博猴 踢撞对拳 . Z# M1 @7 ]/ s3 E" |% p
折象脊 拽顶撞膝
/ V U# W: t+ G子 招 1 \6 j* d5 P) H$ E
神象奋齿 挤身冲颌 ; s% f% G( C% p0 `
抹面腿 格拳直踢面
& o* B: _8 c* K- E6 t鬼王搂美 卸拳拿摔 & D0 m6 K* E) |" X2 Z
天神射箭 封肘冲颌 # e$ l1 w+ n. Y. h. [/ {) P
折凤凰 内外闪、肘劈臂
. a& a \, q: V, ]5 F/ |! R狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 " ~# j* O _/ ?* _8 w: l( R: q
野鹿回头 后蹬追踢
! l/ ~/ Z& c8 W0 E0 m8 a神猴献宝 内卸冲颌
3 B$ g, J8 L% {/ G- k% b$ C蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 , s' N$ B) A/ n/ y( s* n
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
4 U6 C$ F) D( q7 |越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
6 X9 Y4 I! S( P q8 \- x) n* U% n) r漫歌擎柱 避踢蹬后足 / O) ?! x6 F9 k3 r
扎花环 内闪肘刺胸
p1 x- ]" P. q4 X( H3 b; Y' o老僧扫庭 扫足弯连劈肘
1 R# V+ g6 A( `- U, }1 D% i斩葫芦 内闪肘劈面
/ I# x4 G- V! H, {- N 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 7 l* Y+ e4 i7 p6 t$ w4 g$ s# r
隐士投湖 飞身头触 . M: m* c8 k2 V _5 g$ M4 n; L
麻雀取水 上击拳法
/ S' {) J" o4 D( x天王掷轮 转身鞭锤
0 a+ Z6 |7 e9 d9 z& e) a鳄鱼摆尾 反身后蹬
& G9 }- B$ r" W% {7 g鳄鱼戏尾 三合踢法 1 g: F, {9 L+ q" a4 c" P3 C
牡鹿耀角 双飞踢腿
. K; Y+ y) Y$ F, j6 p4 o蛇驱壁虎 连环撞踢 4 j' J9 e# _ P3 W* C7 w: }
雀女戏水 挟劲后抽踢 - U6 d& |, C+ o- a
天神制军 冲身蹬腿
8 M I x% g3 S: Z天帝过海 飞身高踢 & U- E) C" {2 u2 C$ x6 z; o
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ' K* y j3 V/ I$ B. n
战象交齿 双肘下砸 5 J0 L3 D( Y, D# W$ a# }; d
转战龙门 后抽肘法 ; |! B* O! T' b2 C6 n( \
波涛拍岸 转身肘撞 9 u9 q# D" s8 j6 ?: ^
流星冲霄 飞身冲扑
, E/ n/ ~9 M2 |* t3 S( N5 F3 H- m6 S神猴腾空 飞身膝撞
5 Y8 y6 b* \5 Q5 q# o天神搏象 低身环膝 ' h8 d& P, }- i [+ j
仙妃坐坛 飞身臀撞 5 i* h) c& v, T4 u( l% h1 n
天神折箭 封肘拗臂 : ^3 A: Q' p8 m5 p* `
鳄鱼张刺 回手肘法
$ N" P9 L$ @$ d/ K7 i' z天神入林 踏膝腾身膝撞
; [! c1 U8 O5 R8 X8 f神猴掷妖 执腿摔法 , ?( x3 ]" ^9 @4 ~$ Z! z8 Q- L
坐折凶憎 低身破马
& @5 ^% C1 A/ T: M" x; v武将回枪 执脚侧踹面 / O T1 \/ G# c J0 P, S
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
2 v" I4 X/ P: k( @0 T% e古泰拳功法
2 n# y3 l3 V2 K4 r u8 W$ A# V3 {望日功 + r% j# u C7 V G
古代泰拳功法的首项是望日功。
$ l, o0 V2 m) {) U6 R即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 * Q# z7 J& O* l" {/ k8 B! U+ B
长跑功
: m Z1 E; c* T- ~# J/ M) s在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
% S$ Z8 z1 a) x. g/ K* l# C: X担水功 ! ]7 t& a5 |, Y
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
( Q X( g) p& ~! Z$ l2 n早浴 " B0 \+ @% ]; I" p# U* u3 a/ Q
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
+ Q8 I( d. J" P1 D- Q R) \5 ~其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 9 }9 q, H" M% h$ ~" M% `
; A, I: w+ e7 c" Z' f泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 & a& A: g( _* l6 D
7 g c' {# j3 t# y2 M7 m' _; }精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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