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1百合排毒汤
3 U# ~/ c: h M& @主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ q- P2 q. N) H材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g* j- U2 ?9 G# k& f# Q
方法;用水煎服,一周一次
- U; W0 h! R* i3 u功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ e. v/ e" ~6 J& S0 {5 j3 L
2玉米须菊花茶
5 P+ j2 z V8 |" f) L! g/ L玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ v( }3 C/ d! j材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升4 [/ b, j9 M2 J6 t$ L" Q; u! x7 E
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( {: y% W. Z4 M% {! B! E当做平时茶饮
- p% T7 E5 g3 G3 W0 H有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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