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1百合排毒汤8 h0 @ P! q8 _! V
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
8 |, A2 L) j+ `* T% h, C* ]材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 m3 X1 ?& C, m- L0 H7 S. A
方法;用水煎服,一周一次
" y4 u* T' d- u0 \% A! U2 S功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 ~9 J: T; P& x9 W. K" B- D2玉米须菊花茶0 @! w( x5 B4 F
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,: d/ _9 R0 u1 Z: D3 ?. \3 E
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 [8 z/ n2 E* z' t. h0 y# p/ F- R+ b
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 }0 z2 E) V+ `* _; S7 H5 t! Y8 d当做平时茶饮
8 N9 Q9 L$ y: p3 o; A) Z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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