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1百合排毒汤) N! l) X/ h. ^" m
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. D; V {8 ?' Z* K( d8 E
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 O0 [2 m1 C p* h
方法;用水煎服,一周一次( l/ ^7 x( |4 \' j8 t2 Y, @
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 R; @7 a. k9 Z1 t
2玉米须菊花茶; ^! k8 ` d/ I1 Y: E, ]: e
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' ~5 e, q& P) ~3 Z- L$ f* S
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
5 ?& c7 R2 D. a# Z6 E做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* g% F4 ]$ ]0 T, F! ^ |# S) r; D
当做平时茶饮
+ n$ j$ S& t7 u7 q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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