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1百合排毒汤
9 l8 B. b: k% l; m) j G2 n& [8 m主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 R b, |" N1 L7 t+ @" {# r! r4 Y0 u2 r
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ Y1 Z/ ?9 i% B8 {7 t0 V
方法;用水煎服,一周一次. x9 t$ }, D' K& q0 m8 X5 @. n
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 V6 j6 v- x2 P3 Q- X3 r2玉米须菊花茶
' a8 V8 w; }/ l! v5 J2 E玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ ^, D* l2 D) @8 Q% S7 v8 s3 ?+ x9 v5 B
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ {% L* x2 T, Y- F- q+ ^9 P
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 p4 ~% p- a: r
当做平时茶饮) f0 b: K6 U- }
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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