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1百合排毒汤
% [& N; D0 H3 ?/ A0 \0 E+ S主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 v2 w0 j1 h. y3 ?0 \6 F材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 x! @+ Z1 T& w, w) A
方法;用水煎服,一周一次. S+ Q \3 w9 r$ X5 X) ^/ u8 z
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
+ U, i1 P3 j% w' F( e; U2玉米须菊花茶0 v- }, R0 d. s' F. p+ F
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; [$ L6 @1 ^+ f: S2 g7 k, m9 I/ `
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% g6 C5 e, G' _- [9 O+ ~做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; T$ y' a5 Y" b4 C5 {当做平时茶饮7 }% N, p4 U1 p9 m3 z! u
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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