|
|
1百合排毒汤% |0 ~3 ~4 P) w
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 s" ] K3 V7 a2 R7 C
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 X- O0 V% w: b6 ^9 e7 z方法;用水煎服,一周一次 w2 F+ X; W9 \3 B" E, s/ m1 H
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- f1 B$ Z! N! l% L( t3 n& o
2玉米须菊花茶2 d8 \' h( `4 l" N" L
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) c W2 \; h; `7 N& R! v# m4 _材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 \( ?7 |# Y/ P8 m. F( e* R3 b做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* P( |1 n3 k) z+ h6 o9 P
当做平时茶饮& C/ R5 D2 J8 Z6 u
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|