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1百合排毒汤/ c- [$ x y: r. d1 b7 J% ]/ ?# S; ]! c
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 n/ ^. W% e. X, K0 V材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 w; p; z1 `- \, u; ]- t) A
方法;用水煎服,一周一次
. f9 ~+ w- T+ [功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,' f; W$ h1 V7 B s
2玉米须菊花茶% E5 e5 c( x1 Z9 g |
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒, R0 v; z( l, E/ E B, r1 @+ Q* _
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
, d+ O, X7 \5 o( h做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% J* o4 k$ ?- ^4 U$ n$ n! K
当做平时茶饮
9 r& k. h! N2 O; L, x: R有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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