|
|
1百合排毒汤" x3 A* A: D7 m( V1 A9 ]0 q0 P
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ {* t& L. Y# O7 Q% q4 V
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: m8 A E2 l* r' S' @9 P方法;用水煎服,一周一次
0 b8 F$ Z/ @; l: s R. l$ g功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
M M# L! z% l& i- i) [2玉米须菊花茶 K9 [) \/ f9 C2 `% c
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
( d* P) x, L* I0 s8 [材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 i( T& k) N7 g8 k$ i2 W s8 `
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
% {. h% b: ~! |: ~: S( R当做平时茶饮% Y. K8 w" A4 c6 I2 U) P9 X8 |
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|