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1百合排毒汤
2 l4 }! ]. M O! P" R" }4 j, s主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. m2 }" Z1 l8 k! {6 Y
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 N7 S' X+ B7 q方法;用水煎服,一周一次2 X/ I4 I7 ^( \/ {8 j! A
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 Y4 r9 X, K5 ~4 ?/ m* y5 A2 m2玉米须菊花茶9 p# b+ D4 U$ d4 t( z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- ?4 t4 b$ U4 ~, x材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# Y: t; F% L" U$ @
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可' k/ B2 m7 c6 [% b0 n
当做平时茶饮* a2 d. T; t# o% R! R! m
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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