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1百合排毒汤
6 G: O4 ^. M( C& v: T* k! ~/ _主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 Q+ Y+ s0 T! Q
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 C" B+ |+ b& ?' r9 I% c方法;用水煎服,一周一次& {5 j0 l5 b+ |- E1 B( b
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 G- `" n3 P0 z9 L5 H5 G& H
2玉米须菊花茶
* h$ h6 o4 N% s( ~玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( { [* V& N$ w/ {; U
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! {6 A7 A- s/ S! g5 l做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( U- z( z% b: g" \
当做平时茶饮
7 S& ~5 _1 ^! B* z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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