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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶+ D3 P" p2 U/ V, z) S
制作第一步:
& o8 ?/ V2 N% O1 X* ^ 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;5 y) u# G7 D f: m$ R
2、加入两碗清水;! i, U2 V) g4 P
3、再放进一个生鸡蛋;0 X0 i/ \9 G& l2 Q8 W! e
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);" {- a1 T9 v) j
制作第二步:
. B I, n1 P% V3 q/ j- Q 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
9 ]4 b% ~& F K1 ` 2、加入三分之一块阿胶;" L& A( D1 m L0 Y$ i* f
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
. P$ n6 o. Y# N5 `% n8 m" @一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
: P S7 C2 F# b不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两0 x' [3 p# W$ X
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
- v' e# ~) v4 C- j- b, j& l; n胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左# N1 f% s" C) N6 ~6 B' s
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
( L9 _+ Y f% m+ [4 k# ` 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
5 o, x" E. ^3 c7 h 黄芪 Radix Astragali $ d: _' e/ |( Q% Z5 U
别名绵黄芪。& U4 z9 f, W' L) \% ~
性味性温,味甘。
* V6 U9 d" K: E: W5 C0 D2 y 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。" G% [% w2 l7 q8 p4 p& Y1 ~& Q2 M
当归 Radix Angelicae Sinensis
( }8 A- i$ D4 r) G 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
" G3 v$ F) ^4 c* y4 m) e; x2 s5 B3 q 性味性温,昧甘、辛。+ e; u( j* I1 j8 M
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡9 z5 W3 d( y0 y6 |
党参 RadixCodonopsisPilosulae 2 o1 d/ ?- X5 E4 o ?. K
别名潞党参、汶党参、晶党参。
! I* w/ _4 y! @9 r 性味性平,味甘。2 b% @: N+ r7 w& ^1 H/ D! n9 Q
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。 t: I& P7 H9 k j8 X4 f
川芎 Rhizoma Chuanxiong
z0 _, V3 P6 {0 T 别名芎穷、小叶川芎。
" ?" i( c( L" M 性味性温,味辛。1 A0 Q# M1 i" K2 ?
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛5 R- P- k" S& }
阿胶6 P5 C. R4 D. `) C/ M
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。4 `' H& I2 f1 j1 l% Y3 V3 p8 q
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。7 d5 y- C3 m2 ^# c2 K
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。) m# K. x# j+ e% M+ L0 m
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
4 t* C/ t! B3 j6 r. r: F1 Y4 z. w黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝! H+ d. I: u. U4 E3 W, }# r
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。$ S( Q- J% W4 V- b0 w+ i
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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