|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
7 ?# e8 A# p* j; G, g制作第一步:
' O; A U6 V+ J( X7 J- u 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;' l" I4 N0 q: @8 C7 x6 |
2、加入两碗清水;6 ^: Q2 j& Q5 P8 I
3、再放进一个生鸡蛋;
& n. H/ v" X3 l+ F, q9 u 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
; W% c' t& i, b; l! a 制作第二步:
$ i ^2 D8 w5 m5 x, t 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;5 Y$ I$ H4 q5 {; \1 c$ T% |1 O! ]
2、加入三分之一块阿胶;5 D2 i2 F, u5 _& p$ M. r( A" ]
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
) Z, K2 R A$ S$ _! Y一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
) ?& T& i1 ~ T& H不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两" F4 g. g5 U) ?5 p' Z
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿4 R' p8 a7 F/ F, T/ q% Q+ \7 l ]
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左( P5 H9 j4 u4 x* _# X) X
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
4 ~, N J3 Q1 d6 N0 h 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.! D6 |9 b) _# ]. L2 O. ~* n
黄芪 Radix Astragali ' ^6 L$ Y+ G" V: X' N
别名绵黄芪。
& z& {( c ]4 k0 x e5 l: n n 性味性温,味甘。
. Z+ I2 R/ ?+ e. c 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
0 z9 l6 j! C. j" d 当归 Radix Angelicae Sinensis 1 N9 |# o. E+ @* p* U: s
别名秦归、云归、西当归、岷当归。* k: M) m. `* Z8 m
性味性温,昧甘、辛。: P9 U* B7 R& ^& F; x/ v
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
: {0 U: C$ O* `0 _6 s 党参 RadixCodonopsisPilosulae % ~4 M$ q9 W: b9 N( V) W+ ?1 }
别名潞党参、汶党参、晶党参。
+ \& E0 O& g) S! d) ]8 ]+ }9 e 性味性平,味甘。& |# p/ l: D, F& U3 j$ C2 V# O
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
+ b' E. C3 J7 y' p' @% C% c 川芎 Rhizoma Chuanxiong
9 a9 ?& p" H" A' u 别名芎穷、小叶川芎。; J7 D* u$ w5 U5 T4 C4 R2 f
性味性温,味辛。# }, R9 @, y# d( h
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛& ?6 ^0 c& i$ R5 q4 b) s
阿胶1 N+ B6 K# m3 P4 n- u5 w
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。8 s" U e, I- j9 U
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
* C! R7 ~# _7 x4 n9 c2 c0 a 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
+ X' E+ e& m& Z& ^7 ~7 O/ H5 Y/ r 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
, o: \% N& ^9 `4 ]3 y黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝) g) G: a2 r% n; c3 U0 k* R& u
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
" L0 q+ f5 f- j7 ? 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|