|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶& N N6 a( s* X- c0 E- \
制作第一步:
. |# X5 c9 B4 [' a 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;2 ^- C0 M% n" e. i% } d
2、加入两碗清水;
$ k7 k; U( u8 O4 [3 c 3、再放进一个生鸡蛋;/ M9 G4 H3 T. L: u6 A
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);. L) D8 M& n: s8 b: T5 u. D5 O
制作第二步:* A4 K/ R, }; [# N. K* p
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;) ]6 Y9 M5 u# I+ `* h5 P2 {4 s
2、加入三分之一块阿胶;
0 @% ~+ Q8 v! M- q" k. @& r 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
' v( @' S K9 w- N" j' m, _0 V2 K# F一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;" c% U/ S3 H" U2 N
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两, S7 M4 ?+ w: p q, y9 c
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
! D! K: ~6 g. U2 q$ ]$ O6 {胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
* S: [9 X% z' r9 K F右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
7 \" d% M+ T$ s( h, x 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.9 [9 X$ l' n6 F5 Y! Q/ i
黄芪 Radix Astragali $ c; {) O- S6 A# G5 ^: z& }
别名绵黄芪。" c/ e5 r0 t X7 d
性味性温,味甘。
/ `. _) _' [+ V( I; Y+ @2 P b3 c 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。4 g) A' m* b# d' D
当归 Radix Angelicae Sinensis / [) M6 ]% ?9 b
别名秦归、云归、西当归、岷当归。1 x/ w! S/ i9 L7 F; ?8 E2 i W
性味性温,昧甘、辛。
& k% y9 | t$ {8 X" n2 ^ 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡0 @% X8 [2 [) w& h$ b
党参 RadixCodonopsisPilosulae
) W. s: P' C/ L# k" i 别名潞党参、汶党参、晶党参。8 M4 o( o+ V/ T$ l0 a) y" ~1 D4 R
性味性平,味甘。
2 N$ c1 [+ [" b, \ 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
7 I" p' l9 s4 q: p0 B 川芎 Rhizoma Chuanxiong
: l" K/ d- I" m1 a 别名芎穷、小叶川芎。4 _% X9 U, c# @1 F
性味性温,味辛。
2 F' `6 r; Q( f 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛2 X( O. n1 n2 f& ^. h! Y& m
阿胶5 W& h9 m( @7 R7 e1 b: O
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。! V& [2 A" y$ O: W7 W! x
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。/ w$ f) x+ A, ]; y
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
, Y; O9 y$ p' T, H 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
1 E! D6 B5 F$ E% Q9 X( }% M黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝% |) _0 H8 S, b- K* `! S
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
1 p' ]! R" @) J- z, u/ C 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|