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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
: C3 y5 h+ F$ D, Y茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
! `: H& u7 Y' o用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。. \6 G0 s) d, S! D, u* ]+ m- U) `
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。: S. ?  W8 G/ N; S# o
                                                                                                              (2)荷叶饮
1 M4 H* t4 o6 V茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。8 P5 v) W! G9 a" y, Y! k! p
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。( q" A$ v' ^5 m4 l3 ?
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。1 p/ [5 H" \, T6 w+ _. D7 D
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
1 q* r. Y3 \) t' u, D3 p1 {+ Y7 h茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
  X" ^: ~  S+ b' \: U2 O$ Q9 h" S用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
! l. ^3 @/ O6 d1 O1 c功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
3 t+ B0 K7 K5 y; V, _3 u                                                                                                             (4)乌发活力绿茶* T9 O0 K5 p" a/ W" M3 }) ?
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。% q; i  L$ ]6 F' u
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
6 B' D2 k8 B$ c功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
$ P1 j1 Z# R. X7 z8 ~/ n. [  m. z" C                                                                                                             (5)清新减重绿茶
9 [% J1 [' c0 K- i8 V3 i7 U茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
& i' n* b8 W9 }7 h( q9 L用法:有沸水冲泡即可饮用。1 A* |8 Y- _- g4 C- B0 G! o' h2 t
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。3 P" M5 p* A. J9 f

8 |* m9 h  r+ M" s# D/ B1 B[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
1 R( q% _+ s9 H- ]7 ^就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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