【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
; w0 B5 N3 H/ l+ n* q) F4 c茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
! R# W* g0 f' r" F; o5 A" [用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
' \9 b! q& V4 Z/ A: h  c+ s" f6 G, y茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
- {# @* Q2 q* Q用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
1 |2 l" z! D$ k9 K% K0 k                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
: ]2 t3 X2 ]. P: t* i9 l. U! m用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
/ i. B# Y4 ?1 G, W功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
1 U4 ~7 k. [, G( z, a, `5 a茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
2 s9 a! I1 I: v3 U* v8 x/ V8 V! P3 Z功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
  [4 F, ~2 {3 H. B                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
* W# D2 [- b' Q/ b* g8 l; S用法：有沸水冲泡即可饮用。
* i. H3 c( @$ f& D' ~功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

9 f0 y! l3 R: o, e, _; }% q  C[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.