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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶1 d* E7 \) B2 Q% s5 f5 N
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。& j4 ?4 S0 B/ l6 D3 t  M* _) X. X$ b/ f
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。1 h" Y# O7 O# z5 H& T" I9 z
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
% t5 x; r0 Y# _$ C                                                                                                              (2)荷叶饮7 H- i, i  W# k. h
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
, ~# A9 V2 k/ v( o" y' E用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
+ T+ J3 R& x) l3 a& `' D功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
+ s% ?# N/ w; ?% H                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
6 m& q5 x6 h, V$ y8 `茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
& Q6 U8 P8 V* I5 `4 i1 W3 l用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
- |+ B6 r/ U. k- P2 R功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
+ _( e! r3 Q5 U5 o+ R$ W1 P                                                                                                             (4)乌发活力绿茶3 z- }& H: `+ l7 h; z5 v$ s' Z
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
5 ^$ p# X1 g# M5 J8 b- p$ W1 H用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
5 Y0 I% l. [6 C3 s" e2 ~, {功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。, B6 c+ c$ P: O
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
, `, O0 _' n) t# P) ?: V茶方:绿茶1公克,大黄半钱。+ q- Z5 e2 c2 W5 y2 m' h( `
用法:有沸水冲泡即可饮用。& N  H/ J" O4 o! r) ]
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
. R1 H& l: I5 y4 s& R* L+ x$ G: ]2 y& E( V! {7 S
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
, ~- r) Z7 H; d4 b; e/ m就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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