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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶3 b. d) H2 o  D! f+ `
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。" v- N4 }4 @, f) Z
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。8 Y6 e: S; f* {1 V& c
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。4 e# k% T% }1 q, C# f$ P: `, x& E' x
                                                                                                              (2)荷叶饮+ q3 k! W, u0 ~  |4 v+ o
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
& t+ j3 s; V/ N% c; _, a用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
) M1 ^# N0 J9 V3 E' L4 M0 M, u: s功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
; h' ~* j: U! h( M5 L- o$ F                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶3 Y6 f4 i+ U% I. r2 E
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
5 `+ w& a" I( J8 ]; K/ [6 ?+ _# b" x! X用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
  P4 w' |! q; D7 p1 B! M$ p功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
5 U' \5 A% I1 Q: `) `1 J* P                                                                                                             (4)乌发活力绿茶, X  P! C# x6 v) {- \6 I& A4 g
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
8 f4 w0 P2 Q- J( U8 T' C用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
" ?8 T+ H/ I# y4 E, U功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。+ ^6 ^. g" d7 P$ `0 q3 |4 a' I6 ]
                                                                                                             (5)清新减重绿茶$ _/ l* t- h* z0 \
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。2 L: W$ T3 @' K- D$ F
用法:有沸水冲泡即可饮用。
8 V8 Z- m% m5 @5 D1 ^, W功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
# B* F/ ?/ P- R  K3 p1 _8 }5 k
% w$ `* M2 x3 Q- i! r[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
; T& _1 j, c* j- P* T+ k6 s( l就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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