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(1 )客家雷茶- C7 x8 |6 N `$ A( a
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。6 k( o5 t6 K6 j: C4 G
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。6 R3 s8 z" R, [. z
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
3 U7 p6 V* |' F, X3 Y( Q (2)荷叶饮
* C0 y$ v j8 C& n; \' e茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
( c- G% C3 z* b; _用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
, j. g. e6 Q' Q4 `: @2 m功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
+ ?9 w( E+ C6 r/ c (3)山楂窈窕绿茶; S! I# o. h2 K* e3 J$ M
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
7 Y* _5 ^6 _0 f$ e. _用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
8 D3 F- S, e( S! Q7 S* ]( C功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。# e0 E0 d/ `9 ^& ~ h. e! Z2 ~
(4)乌发活力绿茶, o; v3 k5 S" \+ r/ F
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。5 `: C- M: H' X9 z8 a4 m
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
6 X5 I! I; |, u" X8 l% n! W功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。8 r R% y$ D' c: x
(5)清新减重绿茶
0 w" ~4 D( F+ z茶方:绿茶1公克,大黄半钱。( _9 v# c& l5 {$ x% m9 U
用法:有沸水冲泡即可饮用。
* N1 @; n: h$ x/ a' n, Q功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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