【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
. t. u( u2 z4 E' I# w$ ~茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
- B) a: ~! u* G; J                                                                                                              （2）荷叶饮
0 ]/ @& ?7 c5 v6 E+ k% ]) D, x茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
& B+ O, ~% H2 ~) ^功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
8 ?8 p/ `6 T, W( `/ B; u0 [3 _茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
7 T$ y9 Y% h+ q7 d0 F用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
% S) P9 r, L; a4 i4 w/ D' B' J                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
# i, i8 v7 i* q, I. Z' G9 M" X2 \1 ~茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
- @$ c0 W2 r: l* v# @) Q+ a, I用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
' O% \, Q, o! _3 [8 ?. ]                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
1 h; _9 m- B6 O; u- n! g! g( b7 t功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.