【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
: R$ O2 I$ S  x茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
' Q7 j1 d/ o! D$ V- P& ^4 ^# J用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
, |, `6 J0 F9 Q! Z功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
! F& Y2 O  S+ }2 J* r) X- W  q                                                                                                              （2）荷叶饮
: S, k' n* }/ q2 ^茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
; @' Z# @* `5 q" m功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
7 r0 N  r8 x, w% E1 y- _8 \功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
* Y" p; x9 E6 l$ ?" q# ?6 f                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
' [8 Y8 C4 }9 o& G茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
) E, l- x+ X* R7 T' W7 y功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
% W" A% N" l* T( u- a: M- v茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
# i0 J( @) F) `6 ~5 ?功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

0 }5 v5 g$ B. t0 F[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.