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(1 )客家雷茶4 ~$ j A- \$ s5 T5 [3 l
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
( \0 f- n3 p6 C x& x/ k% B2 i4 l# @用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。5 h, W+ a( b2 L# S @
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
/ M1 u- @7 _( R" X! `( H! N. x. l# S (2)荷叶饮) o; [5 Y1 ?$ d+ ]0 A
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
4 Y+ M2 `) v4 U; b7 Y) V5 D用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。/ K0 O: h0 z6 c& _( Y* i+ b
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。2 R9 C! W/ j7 F$ o: h* C. J# R6 }
(3)山楂窈窕绿茶( B* y m2 [$ t+ V: v. P
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
7 R1 h- U) d; _用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
/ E8 _8 X3 X/ r5 P功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
' B4 n) ~5 f1 n/ } (4)乌发活力绿茶- O& R( x5 D, c/ Q
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
- O6 f& p6 ~. z. D0 C% O5 Y. S用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。2 }) k% [, k5 ^- b& ~- E2 K
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
8 j8 \! l, `3 L- P (5)清新减重绿茶
6 _! ], e1 i7 ^; N茶方:绿茶1公克,大黄半钱。. W# c, ?8 g. k2 {, ^
用法:有沸水冲泡即可饮用。# M. J5 E7 u8 P1 e( e0 P- d1 J0 [% N
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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, D D% ?- C! @ w, B[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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