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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
4 h, J6 u" @4 C* A/ `* ?2 E茶方:绿茶粉,薏仁各适量。% {5 u5 _+ B. v4 ~" e$ ^5 V
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。9 G4 q3 E# Z0 |5 _; q" B
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。* g6 r# ?& X! F
                                                                                                              (2)荷叶饮3 u' x2 L: {% a+ \  K
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。& Z8 }! |. Z$ n$ ?. V/ f$ O: W
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。- {; J: ^8 e+ Y  I: ^' U, P' ?1 s
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。0 x  g' _) B" @7 Y' g: T, S" Y8 Q
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶, H( \, z3 r' h7 ~( n
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。% d  A' d) h- N+ ^. y' a5 l, S- A+ H
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。& ?' |+ P/ ?/ R- f. {
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。; _7 J5 o( R; m. B; \" t
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
/ O3 Z1 F6 \. n: ?3 p茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。: w+ Y  \  g+ A# x& K. o
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。) ?* p5 J/ s7 R7 m, p8 J6 q  `% }
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。6 q! P& x' d) V2 k
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
5 M2 H. P7 z: d6 V- Y. u茶方:绿茶1公克,大黄半钱。$ v* f& @4 R) x+ ?
用法:有沸水冲泡即可饮用。
7 G3 o- j- v1 Y功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。/ S" c2 \0 R1 D  [( a) |6 n% o

. I" V' r. }" ^5 s% o0 G( @[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西1 O' w# C6 V7 K
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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