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生脉补气茶
8 `5 H% H7 w _8 |7 J 药材：党参3钱、龙眼肉1钱$ v, q2 j' ]8 d: |$ U
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 h. |. Y/ I- H- A/ l$ l& k9 K
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
; @2 a8 R8 n# G/ m/ _, \# w 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
) Q4 G$ f* K) l 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 K8 q5 m7 O1 Q# U/ X 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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% L8 Y" r9 @! w: O! j% k7 L7 A3 J 健脾茶
, j" n' j! C' x+ J5 k 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 ?3 Z) [' Q. R9 B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 _9 u4 @( E- d' |9 L( ~' D 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & `: G6 t: I) Z9 q- O5 {$ c
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补肾益阳茶* _5 A( X. l9 [6 v
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& G: A# F |: A: C+ I* h+ `
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' y9 P0 M* C+ K* K, b) j
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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