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生脉补气茶
/ `6 m" M2 p5 p( K, N# W% L' V 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 t9 r1 Z) ]. r8 g
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 v" z# W9 i8 \! E( W- j
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶. n- m$ W; s, c% ?
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& z4 S8 C8 y* ^5 z0 K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; P$ i' w* i) E3 v5 g. p; i* B 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 J3 a8 Q, L8 j3 Z6 e3 u
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健脾茶! e/ J! h! J: v
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 @, z! M2 F3 e' I( z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 z9 `. I2 a+ D) u. l: h0 l1 Y
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 y# R8 F# S) k" Q* b% J
& V7 h# L5 M3 H2 I& d& A, p 补肾益阳茶2 | x! m1 T0 {: T
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& w+ v" e$ Z: [ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 c( O$ W, t; Q: _0 Y- D% Z' q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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