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生脉补气茶
; d2 q2 }- E$ @2 z/ [ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱2 E/ w" ~& W, q, e
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ {- ?8 J: F1 P4 s4 ^4 ]. ? 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 g; |0 J' b* M8 t5 H
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疏肝逍遥茶
* O# ~! l) b3 E5 W3 y% d5 f 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 m \+ I0 P, d7 X; u" E$ O/ R5 w 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' W6 y: Y) \( B+ n0 J! Y4 U/ X! m
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' F) N1 q$ @+ j8 s
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健脾茶
$ l, x c8 p* Z2 u9 _. z 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
( C* N l. f5 a( u7 d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! ^ E% ]' g4 P3 \2 \3 i5 U 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
9 r ?0 v% _! m3 U 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; ^$ Z9 R) T9 ]
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
3 r9 t2 B4 k- Y$ H7 X7 E0 M+ { 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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