【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
( }5 _9 \7 J, l+ f$ `* J　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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　　疏肝逍遥茶
9 ?5 w# c8 U+ K3 M% M% Y5 J( ]5 l　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" e* X! E" V# L" Q　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ P, ^9 U9 P3 D! ~  ?　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

　　健脾茶
　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- S9 A0 F' w- I+ q/ s% ~8 r: N) b　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ t/ ^* q7 B0 p7 z# u, I　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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2 k9 R1 Z; e6 i- ?0 G6 \　　补肾益阳茶
　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" m* Z- ~; V) ]. m$ O1 d1 C' |) m　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
( J! J9 N# J; p4 l) l就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦