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生脉补气茶
' D6 S- |3 w( `# q1 U" j6 {5 { 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 C/ f: P/ u! ? 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 * _1 H& c, ?3 o7 Z9 z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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! ^% V* X" Q( z& u" D 疏肝逍遥茶' @9 q! h/ j8 Y5 r( w* n
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, ` R/ w% o1 V' |' N 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
q6 J% c/ S1 X: ]% F 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶1 p" a5 X4 e4 T: w, R
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 h# Z+ h! C) C7 W- r+ |( A2 i$ g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 |& S0 d8 o) m; | 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
+ ?4 S' Q1 ~ t, T. e, R7 i 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. B, V7 V @7 R7 u0 @0 s" m
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; K& P1 i& I! `! ^ F: f
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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