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生脉补气茶) V- p) J# c4 [: n: B6 ?
药材：党参3钱、龙眼肉1钱# u4 o# V6 u6 a( r3 M/ x
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 T& b5 }6 M( O/ E9 V8 Q( d
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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- k9 n+ t4 @+ V4 c 疏肝逍遥茶
6 n# x/ P2 m6 m7 |3 ~ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
) F! y6 q2 i; e 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , M" m6 M+ J2 S$ s5 x5 _+ _; u
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( a# a! K" K$ r4 J. D% V9 h3 x
% Y8 w! w1 ^0 T, P- o 健脾茶
3 t/ B; j9 `( Z8 ? 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , p7 I3 G9 }% C, {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , y W0 {$ e# ?4 [' W
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
! c; O( \' X- O, L 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: ~* ]% M, v: G% a& s 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( a* @! w. x& M/ e$ ]
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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