【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
6 ]# ?5 o  s; B8 B/ |7 T　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 {0 X) s1 }0 R+ x& s- d　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

7 O% G; Q/ l$ i8 A6 E% t# Z　　疏肝逍遥茶
6 i2 u( l4 H: ~% N# ]: z* J& Q　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ e3 S8 H1 K' ?! |$ l' M　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

　　健脾茶
　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 r' J! e+ b: P8 y/ N9 w　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

3 o2 d& W: O8 y0 J6 X　　补肾益阳茶
　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
  N# w6 R* o+ Z" W& d2 Q3 H% |  }6 P　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) s4 p; w' Q: P5 ~. h: C' |5 r9 m　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
0 K4 b% s0 e  {" b( j6 t# m就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦