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[美容我最大] 【08.08.18】护发营养处方

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发表于 2008-8-18 17:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、头皮屑
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  需要的食物: 动物肝脏、牛肉、猪肉、动物内脏、蛋、牛奶、奶制品
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1 k! ^$ B8 V8 X  需要的食物:植物油、花生、葵花子、胡桃 / ]+ L- ^* E! ?/ K, Y" q  Y

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& l, Q8 O# D$ J$ y$ [9 N  2、干燥易断的头发(无光泽、白发)9 N3 l8 l) H( `# p) h
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  需要的食物:酵母、啤酒酵母、白花豆9 c! W5 Y# Q' Y7 j7 d4 L* @* t
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  对氨基苯甲酸
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9 O0 w5 P5 _  p3 R, d  需要的食物:植物油、花生葵花子、胡桃、碘鱼贝类、加碘 9 \: L4 c5 m3 u$ U
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  碘   G) @& O; ^6 n! x- m; |

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  3、脱发, ~% u) N% D  z! h- v" w6 @9 X+ [
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  需要的食物:啤酒酵母、坚果类、牛肝、动物肾脏、糙米 ! a8 B) p4 S; e! ]9 @6 F
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  肌醇
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  需要的食物:未精制加工的糖蜜、动物肝脏、卵磷脂、未精制加工的谷类制品、柑橘类、啤酒酵母
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  复合维生素B
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" l# P1 l1 j5 I9 R' a* X! B% w  需要的食物:酵母、啤酒酵母、干白花豆、葡萄干、甜瓜 , r: W4 |" l% L' g. z2 @0 }. t$ n. v
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  和维生素C、叶酸
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  需要的食物:柑橘类、青胡椒、蕃茄、甘蓝菜、马铃薯、新鲜绿色叶菜、水果、动物肝脏、营养干酵母 。
发表于 2008-8-18 17:57 | 显示全部楼层
看来楼主是个美容大王啊
发表于 2008-8-24 22:34 | 显示全部楼层

回复 1# 金碧爱 的帖子

知道了,以后多吃贝类,谢谢楼主
发表于 2008-8-26 15:46 | 显示全部楼层
哇!!!要吃这么多东西呀!真不容易呀!
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