敷面膜的几点注意事项: ) l! v4 B7 d1 u% t1 V7 Q6 F* h
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 : U- }. k# {$ v+ _. y3 ~
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 + I8 p- s2 X3 M2 @' a
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
! g ?) Y4 S( w5 d& [是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 / o$ l, C& l3 u" {, c3 V
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
5 a" C# {' a& a8 \1 i态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 ! U7 a- u" J/ @2 w
多留意了。
. ?& m: A* Z0 ~' d; Y测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 + { Q+ V$ O! z. v& X% _, E
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 2 x* n/ B' O/ A0 P9 n& W
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 5 _& ] t! S$ C) O4 n' o
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 & Q9 J" {) E9 x1 } s: }. t( o2 V
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 - R9 X& o% W2 Y: E! s
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
/ Y+ }4 w" T j8 w# D2 }( Y9 w3 l清洁面膜
4 b/ J! W/ ~6 T3 v2 `1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 6 T) {8 T' l$ F+ h* E% g0 R/ u
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 $ T! R, c2 ]( F- R
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 9 } N# _( p: W. x# o$ C
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 c% U% X5 I/ @) k' I' J, o
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 # M6 s! O- R7 U, a2 j% W! r
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
6 K4 p' o# R. P# c2 c! F1 n+ a3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 6 _0 Y \) M; T# J8 A( r& e
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 2 s: A7 h4 ^) o6 X2 d5 s) y& I
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 4 C1 t( \8 R: Q3 h
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
9 x2 q7 m$ h; C: g9 C2 X4 {6 @$ t- ]使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 2 G( f' I. j! Y: o
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 7 S' O5 U) ]& U% e$ Z
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 : O4 z' m; Y$ ^. X# A) s
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 V7 f4 v9 L; b, Q2 d0 U
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 - \# }8 E. h+ r
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 5 j7 w: l2 x& o {- e/ a' w
彻底的面部清洁。 " Q. q1 W' H/ P3 D! Z. Q
* p$ W; s7 H5 a- ] A3 V美白面膜
5 T% d7 y6 \, n, ^6 M1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 / c8 i0 d5 S! I& c# @$ b+ b
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 * c" P/ f! e. [& [3 y% ]7 I
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 9 S* {, Z/ u* m) d9 O/ v& T0 J
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 ' ?- P9 X l/ B1 G1 ]) w
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 ; n: s; h% S8 @3 N
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
- c% C- W1 b8 I y% R1 w害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
4 F* a5 R" v0 e5 ^: N7 K3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
1 h" \* p3 M& V" Q4 ^7 \. o3 w珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
- B; x! h( i7 h7 d/ j. z' _效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
8 I9 q$ L- ^0 ?+ B- C8 |4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
, x( U/ y# |! z: L静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
- P0 n( J1 E( f% D" j3 O果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
& t2 b" V$ @$ }6 g5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 5 H6 C" W/ k3 G
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
0 t" f1 f+ o3 ?4 a5 e并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
6 d4 h5 ]1 g/ C G1 m3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 . A d7 l) }2 i( P6 a w
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
8 G' a- V1 E( y方法:静敷20分钟后用温水洗净。 * I- f8 r( ~+ ?6 ]6 K7 k
J" |9 | Q5 J* i0 q祛痘面膜
0 M* M9 t0 f( t! O& ]& }: p+ U1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
% A" ]- V7 g; l% q眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
% b5 p3 ?3 @9 d% s% l8 k9 A长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 * W: a* s0 e; \5 U1 X+ W
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
3 \) u/ {/ J9 O; D拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 6 w; z0 L& g8 S" ?# R& Z
部肌肤清洁,紧实。
; K6 b0 a% Z. P+ ~1 z" K1 l8 V3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
' s" ?7 V1 y @: ?豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
9 H/ {1 F( m7 C4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 4 l1 Q9 W, c$ N/ i3 I0 f$ `) O
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
, F6 K3 h+ p, H* @! S5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
, `. y# t$ H8 {, j. i留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 $ Q2 I1 @0 s5 X5 O2 j. X
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 " K0 B; ~/ D0 Q9 D) _5 |$ e4 j
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
) t/ x8 Z" m2 T8 S# K" i x合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
+ ~4 k7 x) i& E润美白肌肤。 7 L6 S, a% b( ?4 Z1 u
! u8 K9 m; c; a8 G1 o祛斑面膜
; m$ u. m! j7 D1 x1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
" s, X4 j: E" S$ D2 [调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
- g5 D- v7 q& k! W+ E将会被淡化。
. a" {% g, ^+ B& f5 \2 q4 c* m2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 ) |3 P' N- p) {6 ~& |
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
* `2 J3 r( n5 t) r; g3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
5 R) W& x4 @2 E* B, N: M$ p,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
9 v7 J0 d% a7 B5 v0 T8 L化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
( I+ V* k9 E! {1 Q: Y$ v; |) S淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
" x. F0 e0 s' Q3 \) V8 T4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
- u3 k0 r8 E$ m+ Z& T6 S5 N+ z& h使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 8 s5 D. [- w& s$ h; G* t; J! Y
效。
3 w; t( x- G+ u% l5 @5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
: \4 w. C% N% Z& i取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
\$ l! D! r7 I0 F( e' Y效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 + r& J- ?: M" Y1 K. R l( O
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去角质面膜
2 h- s2 |, J1 A/ V% M1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
6 \" u( L. D. ?8 _$ \# X+ e8 O& T即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
5 f5 d3 W0 T5 M. n9 u2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
) P0 z+ s0 L9 a敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
3 r7 D; b+ }& t/ T& ^6 j4 g3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
5 e1 t* u' X5 ?使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 - q6 H( [1 x* I, t4 q
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 ! \1 g% z$ A" ~* ]( m+ o
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
" r z+ J2 N6 }约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
* c2 v4 y4 s' ?3 t7 D洁面棉轻轻擦拭。
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补水保湿面膜
& q% Y* N% Q! \4 ]* Z9 S7 P1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
" O4 h+ P/ C8 i% q保湿、润泽肌肤。
: t# o" T$ L9 i2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 , p! H3 h; U1 I( m/ R
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 ' T( U* P2 Q& b/ R4 T2 \, s
分钟后用清水洗净。 3 B" [. W2 ~4 [* P
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 " s, K+ m, p0 I
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
, K1 ^: w( O0 j/ P; {5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— 6 O4 p Q/ R, \, ^
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
2 I. k; S& u( H+ t- \$ w5 T$ L6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
& o! ^ Y( B0 `* q: z洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
" y0 h. E: }' b/ B( D- @) x, u1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜
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" V6 R: z) }- Q1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 % ?/ J0 M/ k! d
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 . I! T# V; T: \- [
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
Y$ A0 o5 _ T _( m- J4 y7 G2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
( g a6 ]- e: ]8 d: {周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 ! Q! T9 T; F. g& S
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 6 E( w9 U7 o b0 j! O
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 2 u0 x# j h; E# W8 e
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
$ ^/ \, h+ \9 |' T" C后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
0 L" x/ l+ _; @. i& [5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
! [' @( `1 k0 Z4 L6 v- T轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 * n5 ?7 v9 `" S, @
3 ~( F$ S/ _- D2 d/ t9 g控油面膜1 K4 R! b" e8 B% W6 |8 H$ ~, F
4 T; a& r: T% ^1 d0 @, X4 @" R! ^
1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
+ a5 | [9 T7 Q% ~/ Z" L以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
: v/ x" o! s/ r& M3 y2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
) }" L/ [( j- t后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 , r" B" n) t$ R, e5 K* V# u) i
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 7 g' l5 ?+ O; d1 X
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜 4 i+ p, T8 [# `. g( I6 l
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 7 N( D: M m8 z
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
$ V: o( N+ k4 N+ e( N土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 6 u9 L5 _+ y6 G$ s
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 1 R% R& D# Q& S& P
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 * l. k9 Y# @+ c2 v# u8 @3 t
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, + M3 K8 Y! z2 t( ~4 w0 k5 Q4 l" i
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
; A# `9 {, d9 U6 e) v% s6 H ^$ u改善眼神及熊猫眼现象。& v. D* z) _9 ^+ j6 w; \
* C y5 r# v* P1 b, [$ D, M' [[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |