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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。0 r3 |1 D7 T' n3 x9 W$ y
5 G( G( V' l& Y, y. f& W; v; L6 ~1 N 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清3 b: c! G8 A# p; S# E* K+ ]
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透喔!!4 q3 n$ p' G% c7 L# m
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。7 @+ k9 Z q! { O- o
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
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) I8 \% Q& y' y+ u" ?" u& k9 f6 ~& I0 l 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" [* A" Z p. s4 `) D P6 N
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6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
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; w7 Q, C" o9 g4 X I4 }- V9 A 7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,/ ~! |; W$ o: d, @7 @1 z, ?
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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|1 N3 x6 p! g! j& ^2 P 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。( x3 ^. f9 u' a1 L. @) F6 L
' P" y4 C4 \! d" F9 H8 d; @ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这! z( K- f/ |& |7 }. b3 U
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然% X% o6 I, a/ v% E
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的漂漂喔!!
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; t7 k* q! [: }. b/ h1 {. ^; v5 f. o 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
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; [4 [6 W- \3 K5 R 12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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4 l! \6 u9 b/ Y3 r# ^; a 13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
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$ d X! {7 R5 ^ x- X 14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!5 {/ {& q. j; @- t8 L; t$ V9 l9 i
# V: G0 B, H/ K1 U P/ G4 ~+ N 15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
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17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:+ T. o" e& B) x8 S8 k! l3 |; R: m
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A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
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B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
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C.xxx每天早晚各xxx一小时3 R( n2 h8 e6 Q! O
, }9 ~) c( u8 Y; U( z 19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:" }! T& p$ Q5 s: u
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A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
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V( d+ Z* \$ Z/ u( q- N+ N; i* K+ n B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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6 S; d$ o3 L: c0 x7 M9 C C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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& T; l3 w! G: ^! @% A2 r2 j8 L$ ?4 t D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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3 A" Z: }; s, g+ k/ w) t! o 20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
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A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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0 @4 f: o: M( R5 O+ C/ [0 o B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!" ^) Z. c3 q! A [$ U4 Q
2 F5 L& ~8 f& c m- { C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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