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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。9 R/ j) k. g3 P; y- b2 z
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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3 S, ~" I6 [2 l2 X透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ `; f( _) u) J. c8 a0 m5 y* f. r
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 A# h! f# Q/ Q Q8 I6 Y2 a% q- b$ q
# a- o9 E7 {& Q. I2 v: b, n8 V 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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( D& w" h3 y |7 v6 _ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这. H% J8 d5 v( j) T; h" \ m8 B( i
# K7 n* f! X5 i; P# l. |个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！2 w, Z5 I# X' j2 r* O" F3 h
' n% v# D3 W) q- i 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 y& i) D% W/ y4 ]/ F4 N: [
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。; D3 s4 ?8 C% O! _0 H
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) e; Y* M' Q3 B
% m& x9 K( y" A8 I% z0 u- U 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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6 i* u3 s7 x5 W 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- h w* r' }# p4 O1 ?3 }
7 C3 t1 Z4 W) _, D8 r; x 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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4 s2 O4 n1 |( Q5 F 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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: G3 _/ G' C; O4 u3 h6 \; T- i! V 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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6 U( h' W- s5 D" [! } Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, J% ?7 z6 J. G7 f$ [6 z' ?
+ Y: D4 C6 K, M! ^1 S) e7 A Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. E& E+ c" L2 @
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 N3 [4 r; y) D6 `2 U* o/ l3 q
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, n# x; }1 y$ J, E1 n
2 B" [3 `% a& j7 ` Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 Y' n+ n- X! t4 Q( X" t! H( a
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! g6 s I7 ]* b5 U& G
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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, j. }; D0 Q* l, J% Z% t9 k* u 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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/ P( J% b& }& U! p! d# w Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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( T! ]5 X2 G' Y% N, o5 a" a" _ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- G7 ? B! a9 K* @7 v3 T0 I
- m5 u) I+ @/ k Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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