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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' u# y# A A1 n# X2 Q
! |; Z# T" m) K 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 [) N% N( v5 L
% N' c3 v, i& V透喔！！8 ^. \7 Q. j8 Z- j. j4 V2 I( f
8 E2 `0 D: {& x2 d' `0 D6 Y t 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' D3 l, }% n: D" J9 p; [
7 @2 j8 g4 b- z1 s( ^1 O& W 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; ~) B0 B$ B" ~
3 X- @& V; ~8 x 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 f; h; m* @2 n2 X$ e. ?6 {
% Y( d; p' C# N; O8 ]1 k 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. ]7 V+ z9 _5 k* p4 H
) o' p6 x$ h) G/ I, [" P 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，6 q# q8 r2 p6 E9 P
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这, Y6 m1 d3 m% q: `1 n" r0 S5 c* J, i
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。* t2 m O' J. e
. W( m4 ~. K; ^. X 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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; F+ q1 z9 e7 v. M2 W' ?) O的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 H5 U6 X0 U1 ]0 S& Z' A
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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* \. ^0 ?# G5 \, o 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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4 E! P( {7 W5 h8 b* W2 T$ ` 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 |: W6 F& ?1 ]2 w, m
% @) u C5 Q- l1 z 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ R% z5 V" E8 i. x! O* @
2 r e9 v; {4 N: h6 \ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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4 x; C' Z6 d p Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 T b+ F% N" ]0 c" F
0 _% L1 T9 ]' n Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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4 q/ D/ z: ]; [' n# h ~/ \ @3 Y 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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* I9 ^' N) r$ U. L8 ^* u Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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% E+ ?1 U N0 y+ e Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ Y5 w' Y/ @8 O6 R* ~" ^2 P
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C% @! D# K$ H* M
6 R7 b- c# ~' y- M$ I Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# P$ w( d% j+ k. e8 q
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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. }( N9 B6 ] F4 z- a0 E Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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