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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* K- G/ _, X, A
/ u1 L# U0 Y" X+ L2 z$ U0 D 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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! C4 z* i# |+ o& |透喔！！
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* y' @6 g% \- B% M 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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7 ^" Z/ b( R _4 x 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ [4 @" u! u2 p. R# L% t! \
/ p$ u7 W% K5 j$ }2 J( e% L) A 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 g3 d1 j& U7 n2 Z5 r6 u9 _
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 s9 E' R/ q4 ? ^
6 ^( E1 B5 C; I9 [* U 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，: D, O0 p; b P4 V6 V
+ O& ~ `3 d- V3 x+ }% p, U因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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" o5 F% m! f, D! G, b3 @ r 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! H6 R9 A9 v, F- M8 o
5 p ^6 e! v* w u( [0 o3 b 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这1 i }+ d. c# X( c
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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4 R/ L0 E/ u, `' A 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, D7 N8 R8 z' ?0 t
$ R; Q& }# W4 j$ U; }的漂漂喔！！
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% U/ ?! V2 f! A) d3 N" S8 A 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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7 N& ~4 D7 \. F+ j3 ^: E/ [ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 o/ k+ J6 p8 K- r$ y
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 @7 K* `: T4 G1 j
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, {9 A$ Z% q1 j9 n- O
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！1 H2 X) A* L0 n2 }1 b9 [
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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4 |% e6 k- b0 @ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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3 t9 i6 e6 d5 P% m5 Z$ A Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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3 \- {: v, ~# r3 M; C Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: l. V. m( U3 ^- h
+ x- D: s6 y W- w9 j Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C8 F1 a$ a* C8 M0 W& Q; P8 S$ t7 e% y
4 s* @$ U2 [+ L) L. c Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！3 g% S" q G' G/ T
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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