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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。* K- G/ _, X, A
/ u1 L# U0 Y" X+ L2 z$ U0 D 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清
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! C4 z* i# |+ o& |透喔!!
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* y' @6 g% \- B% M 3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
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7 ^" Z/ b( R _4 x 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。$ [4 @" u! u2 p. R# L% t! \
/ p$ u7 W% K5 j$ }2 J( e% L) A 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 g3 d1 j& U7 n2 Z5 r6 u9 _
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6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。9 s9 E' R/ q4 ? ^
6 ^( E1 B5 C; I9 [* U 7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,: D, O0 p; b P4 V6 V
+ O& ~ `3 d- V3 x+ }% p, U因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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" o5 F% m! f, D! G, b3 @ r 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。! H6 R9 A9 v, F- M8 o
5 p ^6 e! v* w u( [0 o3 b 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这1 i }+ d. c# X( c
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
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4 R/ L0 E/ u, `' A 10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然, D7 N8 R8 z' ?0 t
$ R; Q& }# W4 j$ U; }的漂漂喔!!
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% U/ ?! V2 f! A) d3 N" S8 A 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
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7 N& ~4 D7 \. F+ j3 ^: E/ [ 12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 o/ k+ J6 p8 K- r$ y
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13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!5 @7 K* `: T4 G1 j
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14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!, {9 A$ Z% q1 j9 n- O
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!1 H2 X) A* L0 n2 }1 b9 [
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17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
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4 |% e6 k- b0 @ A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
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B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
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3 t9 i6 e6 d5 P% m5 Z$ A C.xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
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A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
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3 \- {: v, ~# r3 M; C B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: l. V. m( U3 ^- h
+ x- D: s6 y W- w9 j C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C8 F1 a$ a* C8 M0 W& Q; P8 S$ t7 e% y
4 s* @$ U2 [+ L) L. c D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
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A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!3 g% S" q G' G/ T
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C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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