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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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4 ~; d7 K1 x9 W- K4 X2 S, C 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清1 T6 u. v/ R4 G' [* I
( V* l+ y2 r: w: |$ h- B透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 t4 ?( D+ ~/ m1 G) G$ H' K7 s; y
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 @# i! F% E& ]# u$ {
( m$ Z. r. e+ q } 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* Z# N: m" p# x% h$ R
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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) M! k( u# w. Q, e7 J# m7 M& O因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. i3 U8 L3 M) W0 Z- h- s' r, \9 x$ C
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; H* `9 Y( c) Q
# S* ~, _* K$ X! u; T. s 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% F2 X+ x- s0 a4 C* {: ]) z
7 G+ C2 E: j) Y. I! w个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( ]4 C# Y0 |! T
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 |: |4 m1 n: j/ z' I
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: ^/ ]5 D( l0 L& B; k7 @
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 |3 b7 r" |5 D
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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, r* e- E) s8 [# _7 | 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 f i8 K. i, Y1 N5 W* c3 M; {' G- K
7 \" H* ^! u2 e' G& k 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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: ~% B, c" G+ b3 s8 P 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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1 V4 x$ J$ r# _3 P. V: Q+ O: g 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- g: [' B: O1 y7 z% h- ~
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# n! @0 W, G# M6 ` X
! A/ A: Z! H7 Y9 u Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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5 Z& d: r& C, v5 a 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, h( U; @2 e: A) Y T
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ g" ^( i- F6 z9 k0 a; I) Z
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& }$ w# d5 |+ |
' A0 {9 N: h4 u* _3 w: y9 L Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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: Z3 E6 v7 p$ |5 N 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 N4 _, V9 s1 Q2 F; D$ y
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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