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脱发' l+ T0 s" O2 U& ^$ O! y
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对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 , k" T$ A- F( x5 s$ U5 c6 \8 _' H
- H$ z; A, o5 \, I骨质疏松 + i: U* {2 w2 u W" Q
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
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5 L9 Y' T5 f5 t/ f+ @* A胃下垂 * o/ d1 }3 n; C" U' w
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 8 @+ \& b9 {7 m6 X9 K
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子宫脱垂 ) ^1 D: L8 l- b& `( r0 }4 i
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。; k5 R. P5 n( R
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5 l. N1 [3 }- J0 L% i4 z贫血 # @/ D/ z; v/ A5 S: k, J7 A
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。" b. _; ?* {3 c5 p0 a2 W
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记忆衰退 ; s, t& }3 w" v+ S% S0 W& s2 |
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
