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额头痘VS肝脏 5 u# V4 }+ S$ z" i
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
& d! B x8 u: v0 i3 K长效建议:让肝脏按时工作 / N+ J+ @6 K/ f$ F! p: F
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 , U( f$ z1 d; I' J% B: F
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ' \- [* K a6 r& v
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+ m) P7 i0 q$ U8 c3 a鼻翼痘VS胃 . F2 E' m- x. t
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
2 O6 y' s+ r, E- ^: W长效建议:少食刺激性食品
' V1 i1 J$ s9 l! R# [, E减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; i# h7 J7 U% @
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) {" L& ~$ s) h6 @' Q唇周痘VS肠
$ h; U- m; s$ m; c) w5 j" F便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - s% |3 b# Y" q+ ^ p$ P, w) n/ k- x
长效建议:舒肠助排毒
/ Z: j- V5 _; S6 x1 ~ a服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % V+ O$ i9 [. J" Y; f/ P# `
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# g9 g4 W% Y; O. ~' i1 _4 k4 S印堂痘VS心脏
% u% \5 ~' ]; a# W+ j4 _) ?( x出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
! L% H' S3 e( w& @长效建议:注意保护心脏
: u' E' @! E. x5 h- O# t; B( |远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 " E+ a8 M! v; X2 C4 Q
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发际痘VS毛孔
& O" {7 T$ R; l4 R# f9 |# @. X5 Z因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
) j' s& ~- U; K长效建议:清洁照顾边缘细节 & @+ m4 h; b7 K( M5 q+ d+ j, y
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 % k9 Y- |3 V+ b: m6 E- Q
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左脸颊痘VS血液循环 6 k% h4 A6 U1 [4 }/ j
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 6 |; Y& x) G. W h/ W4 ]
长效建议:加速血液循环 9 t7 {6 G& y( |/ v4 Y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' C9 Y5 Z: M7 K3 [2 j
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右脸颊痘VS肺
9 h+ g$ B' T1 E右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
G7 W6 G1 k( g% v! @, q/ K- d长效建议:禁食易敏食物 } H/ u& Y4 l# Q1 k, F6 D% R' E$ v" n
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 5 v2 \. b- e9 F8 z% S
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太阳穴痘VS胆囊
1 l5 Z; D7 ^5 D/ C- }是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
4 s$ B5 D, T9 E6 C, s$ j长效建议:给胆囊减负 " j: q; A3 I4 r+ p
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
9 |3 N" @ k0 C6 _" ~: T$ P长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
. E, ^$ k; ]$ }0 X! d) E长效建议:促使肝胆排毒 " z+ }/ P8 w9 C+ l- X: D: ?! ^
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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