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额头痘VS肝脏 " ]. l4 Y7 d8 U0 y0 R# h
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
# z4 `3 c$ c9 V2 H5 {长效建议:让肝脏按时工作
2 c! y9 x- D' Y& O3 W7 v+ V$ Y晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
9 P3 e X! ^* k- ?/ B+ V. U* O哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 1 O; n2 G' N g
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* v; [! Z( ]. H3 Z鼻翼痘VS胃 2 Y; K+ G( y- |$ M6 @
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
/ Z4 D1 i' I% Y- d- ?. ~% t长效建议:少食刺激性食品 - Y {" _2 v- {& x" G0 Z
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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q" J* f S& Y1 U( P0 a" S5 U唇周痘VS肠
7 H4 h: E( T) Q, B+ T5 @9 d. T便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 0 V) J7 n7 @) ?* t! r
长效建议:舒肠助排毒
& @9 Y. H R) ~1 B% |服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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2 `, Y0 G- Z9 K印堂痘VS心脏 # k9 L* [6 {9 N, b
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
! T8 T0 c6 B) ^$ a+ q5 h长效建议:注意保护心脏 + `4 m8 O8 A; u+ a; g- ~% }& V
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 5 R# n/ l$ [3 t' \1 b8 }9 r1 v2 C
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发际痘VS毛孔 5 ^, y5 z& G8 C4 B/ n
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! K( [! r) u( _/ ^! \0 `长效建议:清洁照顾边缘细节 % O4 ?3 q* O' R3 E
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 W, x% K/ b% @; w& t$ u: o% U6 U
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左脸颊痘VS血液循环
1 w) C" q7 d# C# m左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 ] G5 J$ \% w6 Q, A1 v长效建议:加速血液循环 2 A' y! f* f, y6 X) A
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
: d5 d% U* c: E$ }9 i右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / K7 K1 E; N1 c5 p s
长效建议:禁食易敏食物 ' a6 Z) H6 a# n+ |0 X$ p- c
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
9 }% L% W. k8 u是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
+ C9 s, d! c' D: l& ~/ q长效建议:给胆囊减负 , Q2 u% h% r# h( o6 h. T2 z5 j1 J! _
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 5 b3 h6 p9 }$ y9 W
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腮边颊痘VS淋巴循环
1 Q: q9 R9 C: ?% N' ]: x% l% n长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 - u2 e# Z* a: S! q) ]
长效建议:促使肝胆排毒
/ }4 T! w- ^; J不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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