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额头痘VS肝脏 & u- o6 {, L+ |( @+ y* J
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
# D- Z$ j/ [7 c# }' k; h3 b长效建议:让肝脏按时工作 5 i4 t1 ^( ?% J8 V+ z
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ' ]- z9 y- R! B: w( V' ~
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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! H7 V W5 a. M1 v+ p鼻翼痘VS胃
- O4 T3 }# M9 v6 f1 ^当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 7 q! _6 I, _' E8 }' o
长效建议:少食刺激性食品
9 X$ O; U( ? Z! ^, [减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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6 x: Q( b# v, a3 r唇周痘VS肠
6 W9 _( V! G" f$ e便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 L: V- K# @6 L$ B, x+ t
长效建议:舒肠助排毒 3 R( G0 M7 e. r1 t
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 * D. s. {1 o% z. _; E
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 , w% y$ G" l) K. Q! a- d3 N0 ?' N) p
长效建议:注意保护心脏
- u, R" g7 b. Q U( d) b1 G远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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! M7 ]% C W) _0 C发际痘VS毛孔
4 ~6 n. _ l' w3 a% l0 M因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ) Z* I2 s4 {" n4 ]& A, l
长效建议:清洁照顾边缘细节
0 x: ^* ]7 o* z' K每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
6 j: |" _' x" d$ x* ~8 b4 B左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 y* s3 h: Z# h$ q7 Y+ F6 ~& H长效建议:加速血液循环
5 Q# z5 ]9 \0 y( I# P6 s不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 # K6 c, V0 `8 M( z4 d' f
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右脸颊痘VS肺 ! c/ w$ ?2 o, r4 u+ o# A/ k
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 & P# T$ p% T6 g* t
长效建议:禁食易敏食物
4 U! O! u; V& V; x8 t* h4 y3 R停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 8 M& m( u1 l$ P( E
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4 K: o( P1 h3 R' N. J' K. K B/ P太阳穴痘VS胆囊 ) O, {3 L3 y8 P7 N
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
5 s- F7 v5 |& Q( T! j3 _4 [) G长效建议:给胆囊减负
9 `3 R- f, c" r( m$ D6 v g5 I每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
* c. q: V& j* t1 r3 Q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
/ b9 \1 w, C/ e9 X) n2 H3 F0 I长效建议:促使肝胆排毒
& p& E/ ?# M; L% u/ A不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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