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额头痘VS肝脏 5 s" D9 E$ ~) X
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 8 x$ {6 l7 g' ]: v" u
长效建议:让肝脏按时工作 4 F5 ^* {4 X* y3 n# ^* B, Z
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 5 \8 I3 _: ~9 W! H
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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/ C% H, [, ?; ]$ z: W1 t鼻翼痘VS胃
! d2 d6 `, N/ O6 r0 I$ u9 E& ~当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
- x: s* w4 V5 K6 ]- R1 }长效建议:少食刺激性食品 * S( x9 s* [) ]; H, @
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 3 x3 G3 F9 v0 ~" v' z* p- M
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唇周痘VS肠 . w2 c7 P' b, M( @ P- z& z7 P
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ( M: l& R! |3 v' p- M% B S/ `
长效建议:舒肠助排毒 & k) Z2 E! K: o$ r! J' O1 i
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 4 _: m" Q8 s9 e5 [
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
% d, Q/ s' N2 E2 X4 A: |6 K5 B& B长效建议:注意保护心脏 % z0 w; v7 d, F% E7 R/ j
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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. Z. n: \% L0 o' \/ d; c发际痘VS毛孔
- o% s0 M# c0 |/ I( p( f6 N因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 8 g; A* p, i% U. l, q
长效建议:清洁照顾边缘细节 & k" A6 u# i' Q, @
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 : r) Q# N2 L6 C; _9 g8 o/ t3 I
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 . S6 P/ H& w% W/ u
长效建议:加速血液循环
. h L! G5 r$ R, H- |/ A8 y: c不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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8 u9 ]# B2 K- w2 X# ~4 {2 ?1 I右脸颊痘VS肺
: v& v4 ]1 t4 j) u右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
# }; }9 o1 }: g8 h长效建议:禁食易敏食物 + L0 g7 u' I4 a
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ' v+ c1 V1 r3 B3 Y& E! `* V
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' w) _8 c: {, a' R3 P太阳穴痘VS胆囊
: |, x4 Y) c; T) L3 \5 `9 S @, [是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 6 v, |- {/ Y8 H/ n1 _# v$ P) C
长效建议:给胆囊减负
6 j: x: X7 c6 ?* V5 }+ w每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 4 r9 x" s3 y# \& x/ ?
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腮边颊痘VS淋巴循环 + D: X( u2 B5 f% l/ }, k+ F
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 0 }4 r& A$ t4 z+ I7 k |
长效建议:促使肝胆排毒
/ E! t4 p( h* n不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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