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额头痘VS肝脏 2 V: }( F- i! Y
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
- x0 H- C D/ l- M% V1 o长效建议:让肝脏按时工作
4 `& w6 d3 G" O; P. _! W晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% g5 e% V+ x5 s5 J F哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 # Y ^1 M: b+ i$ a: i' c9 t
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / ?' d6 n7 `; g. a' [2 F( J; g `5 v6 k
长效建议:少食刺激性食品
U5 q o2 _4 c0 [' e, M& j减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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1 `5 V+ l0 S' h/ a6 N* ]唇周痘VS肠 * F0 z9 Q7 Q8 [
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
3 t+ q- ]2 }0 y; M) I7 {长效建议:舒肠助排毒
" }. ]& Z. `, l, m. u6 v4 g b0 [服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 , }5 l: F" W) @6 O
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印堂痘VS心脏
. u6 E# v8 E+ b) P9 ]出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & H* B" @5 z4 g9 s$ w
长效建议:注意保护心脏
5 ]: {7 C/ b& |; G6 \远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 7 y$ B h; a4 H7 {9 E7 g% h1 y
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$ m& W6 H2 G* c y4 a发际痘VS毛孔 1 B4 a: Q: D: H4 h8 v
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! G5 b3 `0 x. a# b4 k9 a! w i长效建议:清洁照顾边缘细节
! B' N0 _3 R% ]% _2 q) ?+ l7 M每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
. I x+ w8 N! v4 p8 e2 Y# [左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
4 U5 t1 H8 Z3 K a4 Z长效建议:加速血液循环 5 N/ G- k! f4 [. F, g& n$ P1 `
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 % L. Z: ^ f- |
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右脸颊痘VS肺 W+ P2 c; Z9 z0 @# I
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' ~8 n h+ _) Y# ^长效建议:禁食易敏食物
; W9 N3 k# }$ Y! {5 Y停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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* v4 W1 s0 h, q$ C太阳穴痘VS胆囊 ! b" L+ P2 E: \ @: f( H
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
0 {! B0 Y4 U0 f3 ?长效建议:给胆囊减负 : J! @& G. }8 N6 [* u+ x/ E# r
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 4 G9 d5 W9 G8 C3 T
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腮边颊痘VS淋巴循环
; a5 E5 [$ c$ |( t! e8 w长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 / `" D7 A9 P' H0 j3 r3 f3 |% b8 F
长效建议:促使肝胆排毒 ' b) `/ l F0 ^. D! n7 ~/ \
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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