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额头痘VS肝脏
: F+ ~8 G5 ~: s& t+ _" Y如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - z7 f$ B5 ~3 B/ q
长效建议:让肝脏按时工作 4 i; t# \& ~( h+ Y2 x/ m5 U
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
( ]+ {2 @8 w; d) B哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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) n+ \: V0 f. Y1 j鼻翼痘VS胃
3 |0 E/ ~+ X4 Z3 c# n$ ^6 O) @当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ( L$ D. a# M9 J' {# m
长效建议:少食刺激性食品
) c) x8 V5 M8 w3 F0 q& D) |减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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; N- S2 B! c% n" @5 e唇周痘VS肠
9 p- F [- S) j+ V便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - T$ o: H% N0 \; [1 p8 D6 b
长效建议:舒肠助排毒
9 T ?6 n' J; j服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 / B9 M2 s1 Y. A9 H5 P- ?7 \, j7 x
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 4 {$ u& F @8 [. L% w8 c$ W9 `. Q
长效建议:注意保护心脏
2 I. N/ k3 X% B远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
, T' h9 ~0 l, p6 [6 y( a3 |因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
- j' X1 L$ |9 s& P, P5 c长效建议:清洁照顾边缘细节 : z9 m: X$ o( i( V$ h" K! c7 P( E
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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9 `0 |; G6 W2 F5 `左脸颊痘VS血液循环
; ]2 m; H9 y! J( v5 M左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ) X$ E) p! |( x* {& M
长效建议:加速血液循环 ( S7 P# ?3 R% H. i/ ?
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 0 I& _# Q( H- B$ E- w
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右脸颊痘VS肺 & G5 ]& S4 D @8 ?. k- I* ?
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
" P' s0 ^ n. V8 ^长效建议:禁食易敏食物 : o2 O. E. z1 i$ y
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 / U5 Q/ m8 M& X- G5 y& ~
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0 y# L; u' j. G( g* u) H太阳穴痘VS胆囊 V1 T! q& F: z+ j5 `4 k5 g
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
; B! x$ r* G; m; |长效建议:给胆囊减负
% S% X$ z+ } z9 C4 A每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
! o9 C3 s/ s( j5 `长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 % x, p, H# Q* ]
长效建议:促使肝胆排毒 / z; Y+ W+ w4 f' l/ c
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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