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额头痘VS肝脏 ' R7 F( T' n+ h" Y
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 1 `3 V4 g2 T: I% ~6 o* z
长效建议:让肝脏按时工作 ) D' g9 r0 C! O5 w; i4 u# P, {8 S
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
. f9 z9 y5 D4 g, E+ }/ b: r$ O哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 . V7 Y7 b& f. n) N, Q3 y
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鼻翼痘VS胃
0 Z i; r0 M: n/ Y$ q+ H当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
( z7 U( b" D, Q0 N. V$ t6 N# T长效建议:少食刺激性食品
6 h/ _2 a8 u [$ y5 \$ L, i减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 $ f& p$ h0 p- q. v9 M5 y7 V
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& {% y9 F; J* w T唇周痘VS肠 / {6 l9 ?3 v9 J: c3 Y5 e0 I9 g/ C
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 g$ M1 t! K$ ^" ?
长效建议:舒肠助排毒 8 v- \% B/ n* E9 |
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 - Z. C- e- j" B
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印堂痘VS心脏 2 M( y3 J" O: k9 C
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 # T9 q" z9 b5 r" M
长效建议:注意保护心脏
$ P1 A; j. y3 w5 e/ [远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 8 @8 @8 A2 d1 O! P
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发际痘VS毛孔 " A; P" ]$ }, |0 K
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ( D: q7 H8 ^# M6 v F. r8 h
长效建议:清洁照顾边缘细节
7 S: W" a* `! t每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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0 W0 \: G. {( u左脸颊痘VS血液循环
: \, k p6 {/ y. A左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 1 @6 r# s) s1 ?/ a' w( M+ u- _
长效建议:加速血液循环 * D1 m& F( W* F, K
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + Z2 W$ [" d3 g' v6 M# T+ T- `, F
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右脸颊痘VS肺 8 v+ p" G1 i+ { |- u' g: Q
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 u1 \8 G2 r5 P0 x长效建议:禁食易敏食物 7 Q$ B9 s# w) r
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 $ k+ r2 Y: N2 @" Z
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太阳穴痘VS胆囊 . j( c; M6 S. o) f; S9 u1 v& W
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 " S6 Z. a9 |2 i
长效建议:给胆囊减负
6 O8 c- D& r2 f) o5 j每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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4 z9 R, w9 j" h. u; K& y# j# l- l腮边颊痘VS淋巴循环 # ]" ^. ~3 O1 r* W) D/ l
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
% P; \9 N- o# Y | ]0 W长效建议:促使肝胆排毒
, d2 }# N; X4 f. n不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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