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额头痘VS肝脏 ) u' T$ L; h0 T1 n: t& f6 g0 k* j- y
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ' N- ^, M, l% o) ] N- Y
长效建议:让肝脏按时工作 6 a9 {# h0 `+ \( y1 e
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
2 m: }1 U+ T* U: a哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 * @( A1 M* B* w% |2 Z
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鼻翼痘VS胃
9 r: O6 N7 Z2 b% K; g当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
9 {6 F7 j& ?# G. D! }. d长效建议:少食刺激性食品
0 Y) {1 `0 [5 E1 T- @- x, O减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 . Q5 y" t4 I7 E. Z9 r
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' y( n" K% [0 f$ _) {唇周痘VS肠
+ J, `. r7 y$ y7 P5 l5 J& {便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # O8 j: L- g& G5 S
长效建议:舒肠助排毒
! J5 j8 M6 }) a+ i/ Q% l服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 3 l7 d: h( t7 c' r8 x5 I
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) B q# P, ^" N# y! z: L' s# k印堂痘VS心脏
$ m( x! h. i2 Z3 c# h2 O! t/ s出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 5 A8 ~2 h% ]! D
长效建议:注意保护心脏
" E. Q8 E' p4 v: B远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 8 I8 J9 Y9 B7 m2 k/ a P# R
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) S* V2 ?% l) U, _! N发际痘VS毛孔
& ^3 N1 r4 T7 h- X* h% i3 j2 h; k因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ( A1 k7 D& i' }) x: ?/ m
长效建议:清洁照顾边缘细节
6 o( ]' F* i D: N) K8 Q; y0 Z0 ]每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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+ m3 J' ^3 f3 @! B m0 H Z6 B左脸颊痘VS血液循环
% k ~2 i# h) E左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
% A" ~6 `" V4 E6 f( M3 c8 z& X长效建议:加速血液循环
8 k6 Z c0 n7 m* s/ c+ ^不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 6 _/ o- u; k% E' |# J- a
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 4 X. \( |0 x6 _0 l/ i
长效建议:禁食易敏食物 1 O# F4 W: r! j
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 4 }. v/ \0 Q) q1 Q/ a7 T
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 : o% _7 e9 q5 w0 n- c3 {
长效建议:给胆囊减负
4 t% \' U3 |/ d每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 5 l. t. p1 I$ n* o0 t; [
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腮边颊痘VS淋巴循环
! e. H0 L% d! P( t: M$ |长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
5 G2 W5 v* C. k7 p: ^长效建议:促使肝胆排毒 ( F7 W# [' Y0 E! H
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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