【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
1 D9 y, j8 b8 V　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　2.柿子
4 q, i: D; W8 C" v, p: e4 O6 N　　　　　　　　　　　　　　　　　
* \2 Y9 \9 k8 ?9 u　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
. y/ `; Y$ Y4 [1 D' \　　　　　　　　　　　　　　　　　
- L" f' Y0 [! I8 k4 V2 V" n　　3.香蕉
) d4 U( c! t9 b$ m6 X$ s6 V, V, a% }5 o　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
7 X; L0 G" A' m* m　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　4.桔子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
* D, c. G4 f" Y- B8 w　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　5.黑枣
! [& g2 l& a! {9 x　　　　　　　　　　　　　　　　　
# m+ t2 g8 |8 ^　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
& C! Q3 @2 c  V& o: B: K. Z　　　　　　　　　　　　　　　　　
% I. S0 Z  ~# U* P. x7 c" t3 o　　6.鲜荔枝
) J0 v3 ?) m$ h+ F3 ^　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
. k3 z" {, L4 |1 W) Q. d* R/ T& Y　　　　　　　　　　　　　　　　　
  ^; ~; }- q: ~) ~" A　　7.山楂
# o: X; i( E3 i& ^, ]1 O+ [　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
9 p1 {9 u1 w3 J　　　　　　　　　　　　　　　　　
0 H' J/ S( z5 c; s9 v: n. f　　8.菠萝
2 F! n- @! x- w( H4 s% M+ L　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
* N: f" D4 |2 B2 B( p: v不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！