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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
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  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
! l$ `4 S" T+ G  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 4 U& C0 r5 w2 V1 _6 I6 Y
                  " q' Y: D/ N  v  d- K
  2.柿子 & C) U. ^) j* b4 h+ `
                  3 k* ]$ e! n' x1 k, U. F4 V
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 I# t: K" T7 |6 L, ~0 y" k) J                  " L! T& s+ M* ^. n/ G& G
  3.香蕉
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  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
9 e& @( M% U7 Q3 y1 [9 @9 W1 y5 w% ?                 
1 ]. k/ x# a7 k! r$ T  B/ W6 X8 d  4.桔子   ]# ]- ?2 T3 M8 m5 r
                 
" Z2 f+ z$ C% u& U+ P. {( L2 o, }% V: t  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
0 F( i/ @1 u8 _3 Q7 J6 O                  " s* l+ n( C" o2 `3 r
  5.黑枣   a5 g, `, l4 W: }+ s4 s
                 
9 S  ^6 O. @& p9 `; O8 e  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
2 E, b$ s8 m7 Y8 f3 H                 
  u& M' j% E) m- V! q& u/ a  V  6.鲜荔枝
2 P  ~4 Z* u8 q                  9 N4 @! u: e+ L" a
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ) J- @. K# X3 n" j+ r8 m% _
                  9 r7 X6 t% K: A" W4 K$ i
  7.山楂 ( m) P1 `, P4 J
                  ! f% h# z$ J: E  q/ b% P* d
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
! r, Y, b$ G& |" l                    m' G3 {5 k/ d, `$ ~- L2 v" {
  8.菠萝 ( G: E* l6 K' J1 R
                 
9 R) b* G# ?# j# `- h; e! t% w  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.$ p1 L  }) U3 S; N) V! T
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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