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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
' G1 w0 r' X. t3 W$ h4 @                  * h! C* I0 S! E1 W1 `
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
3 V, w# }+ ~. W/ Y+ Q" S/ d  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ( b; @# ]2 ]& ?5 o% F: S/ H  @
                 
7 w; C, d' t- Q& ]: u  2.柿子
4 ?6 u0 u- c* m9 e0 v4 c6 U: O% ~                  5 n1 @( o1 c7 @
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  s- h6 y+ s% W! p" V! a/ n                 
5 |, Q1 {6 I9 p4 Z: L3 v  3.香蕉
& ?3 Y; u- C9 ?                 
$ Z7 M& h( I' F9 ]  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 4 j+ o- V# u4 s8 \4 j& w
                  & a6 K' h+ ^+ k; ?$ Q( a' `3 g
  4.桔子
4 @/ g' N( H( T8 e: b                 
# _! X# B" Z" Z  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 3 ?$ I3 R6 ?; h! f1 K
                  * x( F+ ^5 I' n& Q, |
  5.黑枣
% e" J4 B2 y6 E- t; O& d! L                 
2 {/ O! U) h1 ]5 ?  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 6 m6 F! T! |8 \% |1 l
                 
+ i6 o% F. U. E" \6 M1 ~' v  U3 d  6.鲜荔枝
" A2 E! B  U1 O0 G9 B, n7 k' F, Q/ J                  % n+ {  }9 x5 `: X
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 9 a5 r: w$ F. `( q) \' L  O
                  ' q, z' N& p; [9 {! C
  7.山楂 # Y: `3 X  ?- q6 U1 m2 V
                 
$ R! b. Y# J3 B. `  V# x9 G  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。   [! ?3 T' o5 r  b1 s
                  " S% r" E/ M$ A2 ^! a! a9 Z& f
  8.菠萝
/ [% r1 [! n, v, i5 S                  9 m0 W" @( }! b  H+ o' W
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.9 C- J+ H4 @/ ^, S. t
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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