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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 u( s$ m# g2 p+ N5 L) Y( a$ Z0 l
                    C7 e' k, e. e1 q' o& ?6 w
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 * p, |4 I4 g/ k+ X% W6 L
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 1 K0 |- U# i  b7 o2 K' B! M
                  8 L- w% {6 N% |) @2 M
  2.柿子 / u" Q  ~6 I/ k
                 
  N+ u" m+ t8 u2 s  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。   |5 r: A* q: c8 Z, C
                  / h$ q; q/ Z9 O: ?& v
  3.香蕉
/ v( S7 W- a, [# L' e                 
5 s( r! X1 I. _) _0 b3 Y4 {" x9 p  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 9 t! l' @4 F$ [
                 
8 e, `6 J/ p; T9 Q1 X( B4 ]  4.桔子 & E" }3 `$ g" P6 T" X
                 
2 \5 X7 C, q6 I  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
  g) E1 ]4 G/ O                  - k0 C; R: @) [
  5.黑枣 ) C, a2 d& f, R8 L1 n, L, o! x
                 
7 c1 r: }& K. W' Z+ n7 s1 T  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ' f; L4 ]& q# n
                    S3 _3 T: g1 f# B
  6.鲜荔枝
, k& R- X1 L6 |& _                  # L2 }1 u, G7 b" v$ F; X
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 , A+ @. T1 p4 h: ]' [5 H6 K
                 
  o/ I$ |( o: q* T0 q/ d  7.山楂 3 K  z* X7 G0 w5 u0 C0 W( {
                  & v5 L% H2 z- n2 u. Q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
3 o+ G0 S7 @, k+ u  Z" b                 
( H5 B; F7 h8 @( z0 A4 ~5 |* u$ L) b  8.菠萝
+ N" c/ ^4 ?1 U& b" R5 m7 K) v                  1 ^: R2 g4 a6 ]) D" b" F# M) i
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.1 [- h8 F& J# ^5 R5 |' N
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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