|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>8 f' s0 F# e4 y' G# l
<P> </P>+ D1 _ T& I( M8 ~3 s( Z
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>. C- d& B, T% u8 l
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>5 U, X3 a! O( J! W, r6 ^. }
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>" p7 y f0 ~0 p
<P> </P>9 F3 T, A) x9 Y. M
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
3 D$ w. U, x0 O* n, c<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
* D+ m# i, k2 B* y* Y5 S<P> </P>
, U- z1 ]% Z7 j" J; h<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
h5 p1 z- t) j% e1 N' k" X- R* }<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
2 r0 ]1 a- ~' j! s9 K7 j9 t9 g<P> </P>4 r; s$ I2 |$ U# Y
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>6 ?9 `* P% J' R ^
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
; r; ^0 C/ u. G# C7 G<P> </P>
, h k0 _- u/ N8 n$ R<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
- [5 \; t! z8 _<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
. G9 S/ |4 v8 f- Y9 N8 B% Q<P> </P>: c+ v# T' Q5 I! _ S
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>* v" F4 |+ l% s( O' c, p
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>) ]# V6 B$ _7 n8 i6 ~
<P> </P>
: N3 }( Z3 a( w4 K2 `! \<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>, u0 |" K% N% C$ q
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
. z6 w. ]6 l! _- c, [+ i+ `5 d' ^ e<P> </P>
' g/ i2 q7 {' a' B<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
+ M* W t+ c( Y7 I! Z! M<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>, T2 J" f; z) T
<P> </P>
9 k. q; ]/ ?0 |8 A$ o8 A<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
* N1 h* L5 ]6 W& \<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
* a( r( L6 P; w' L; F<P> </P># t2 Q" r; t2 A; p1 B. \, j
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
4 X" Y) V) I, p$ O& s" m<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>2 `8 T7 I+ S2 C* }. L* v
<P> </P>
* ~/ P' n0 z! {. s( L<P> </P>
* J \ T c7 `<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
, O, H2 ~' u) h* x, J! q" a3 F<P><FONT color=red></FONT> </P>
( B# q [5 ^& x8 i5 L- |" L<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
5 J0 @: d% ]2 q2 p6 j<P><FONT size=3></FONT> </P># @4 [! J4 o e" P2 l% M0 M5 e
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
8 v7 ^( E' ?0 v }<P><FONT size=3></FONT> </P>" u H4 z5 E3 b
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>4 Q# W$ \' K& i& }" d
<P><FONT size=3></FONT> </P>7 Y0 R# u/ p8 F
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
: W; S* @+ H" c, M<P><FONT size=3></FONT> </P>
2 I) \, H4 }3 _& y8 [& }# n' I) q<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
) |& s: o/ V l; t, U+ z+ m( T<P> </P>* v1 f, ]3 V$ r0 J- ^" G$ l
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
- ~' @# B/ } s( r" a( m<P> </P>% u, s- D+ Y. T: Y& P5 N! o
<P> </P>
- ` f6 K, n6 _/ i) Z, A8 `( B<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>, p/ G& D- a( i+ j
<P> </P>
9 _# ^4 f0 I' |& E0 E0 }# F5 r4 p& C" s<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
. W% s! O* k/ F& e: W- v<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>6 T6 C0 x3 h) ?7 X+ E
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
! M* y. T& v1 T! |) }( `<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
: n: s" P# Z. p- J<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
8 G4 `7 w& Y+ x, P0 A6 m6 D! Q3 Y<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
; A7 o* j4 e. _<P><FONT size=3></FONT> </P>- q" R- w V/ {" }7 W
<P><FONT size=3></FONT> </P>
2 ~8 ^3 v* E# v* _, B& N" l& I% ?<P> </P>
5 P; a, K4 F4 L) Z<P><FONT size=3></FONT> </P>7 }3 {1 @& @7 M1 L
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|