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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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6 S1 S' x( R: E" O: O% {- B<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
+ h- c" ^ `! Z. G6 O6 v5 \<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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* W. s5 f8 I& ?<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>" B9 ~! b6 ?! U" P+ G7 s' t
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1 S& y# A& ~) s/ Q+ v<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
" K# d1 W/ t/ b9 C4 ~<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>0 ]4 T0 ?7 R( {& i) t: \4 x0 Q4 u
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>& N' ?0 S, q; X& q3 Y; Y
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+ p+ @, t! A; D, d: v' `, ^<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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, F) O4 Z- _: X7 g ]' o<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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