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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>2 |4 h" o, W# O1 `' ~% [: K, S
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>+ h/ @5 W1 Q2 Z& @9 f2 U% ?4 h
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>8 D8 n7 r2 `' K! u3 M% t) q. o
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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1 l8 l; O, r8 \ E9 T# K3 t<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>8 [2 v& v* _' V [! r& r( A, G
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
5 t% }" [$ p! {% P6 @; Q<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>5 K0 p+ C4 \$ B# p9 N4 g! k$ O
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>% ~- [$ {: X4 A! v
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>7 ]$ ?( P, g9 Y+ t: e4 e8 L
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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2 c3 a" @1 E7 G4 G# b<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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