|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。9 A* o8 _( `' P/ j1 {
% A: L4 X) L- s& A8 X9 |' o0 A
8 J# [# e+ }% p, O& I) `# X5 z 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。4 B' e) |. K/ r* X$ C
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
* O- i) B4 l% |6 A
6 ~; p2 s$ x/ s6 w4 f 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。+ K# m/ D, G9 A0 i
+ t- \5 u, G/ w! d
0 p3 x6 Q# q' ^( I& i 养生保健药茶
4 y1 ^. Z, x$ I: [' q3 E7 g7 H7 ^ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。. K6 l! o) C* b+ K- R
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
/ f* g2 N6 {1 E& d9 m! |7 o- h' @1 b
5 G% U+ h3 {! t% S0 R$ n 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
0 O+ m# \- \1 j5 x3 r Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。1 c; |, z9 l0 O" X1 N
# l! G8 S; C) l6 x5 D$ ` n
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
' f7 g' Y5 R) x$ a: L! K. y/ J2 ~! ? Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
0 M( |2 B# b& c
( s' U7 M: L" e; F; } Y 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。2 H" a/ [* Z$ R* ^- ~
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。3 G$ ]% Q) Y; O* u
$ m0 l$ C/ @+ j* r# p1 e 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。9 g# D, \/ o! y1 r; H9 g
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
' w' k! \, D2 ^: ?- Y# ~! t' r) Z- |
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。0 ~6 V* y% x1 R6 @8 R7 V
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
! M% V" Y8 R" W
" L% C# _$ ?8 z; l8 n9 i& Y 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 ^# h0 {6 b+ q0 s. Y
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。( r4 w; C2 y% S" y: F, C
8 m! y+ a+ n# Y6 p/ C8 ^# L 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。' ^- S' s! z3 K! o
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。" H' G4 A/ v% s; n: i" q
% n( p# [9 ]& W 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。$ l4 s3 b" M1 d+ ]: ]
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。* \# f/ M& N( F5 G4 Y& g
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。 ]' t/ a J5 E9 M6 A+ q6 P
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
& ]( y; o5 O0 t( i3 K3 M o$ Q! {, b" l1 N
1 o. F1 P2 M( T7 A4 z
9 h: B" B2 R3 b7 h+ W 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
, w" ~ V3 M' V; A* q Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。: G0 H) m& q5 O
) @* Q) H$ V" y6 t0 { 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
/ N9 m% @( a: \8 X& c7 s, h. q3 C Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46