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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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9 x- }1 y: x2 A# k 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
/ F$ [/ ]% F, H: \) x( J Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。' K z' `4 l$ ]! ?+ q' N7 x
9 }/ i6 \/ G6 c. y0 o1 A: O% E 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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5 o, L( J+ e c ~" \( _- ~7 k 养生保健药茶
/ J% e% f* W- R' u, { t 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
8 o/ }! g* c! I- ~! \! R1 { V Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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5 S( P8 ~: F' ] 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。2 d' v: C1 f$ ^: s k; R7 J! H* d
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。3 S& `& O: X7 N
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。6 \! e: ^9 u5 d7 q G; K. R% k
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。# J9 k2 ?4 d7 u& |4 c; X
1 O+ v0 y; H, g! v1 p* ] 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
( {5 p7 a- v4 k% ?0 Y' H4 P6 d Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。4 E+ X: }* p: h3 I c
# J: k( T5 m( D 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。 R2 F) i8 P3 f+ D4 _1 p y9 _, T
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。/ C4 r; V, W; i' @4 O# D
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。# Z+ _0 s$ Q4 f% j) m, c
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。! g; g) P" X9 _
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。, Y" B' m: C) p) r( B% x. u
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
& ]2 X! p& P1 u) r. `" t4 b Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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0 V3 G: I t) ~/ d 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
$ `6 c, f4 F8 ]) O+ u, D3 L2 y( J Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
+ D. {, T: u# P5 F; ?8 I4 y 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。1 [, `, M% C6 |+ k6 y4 v- E( e: b& k
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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/ \7 F' g& i) W" E 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。6 G5 m$ s- o% C( Y. i- n+ M$ j2 L3 G
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。5 D4 I- {+ K7 p/ |6 K2 z! y/ r
6 n6 f- ~0 r" r x, `) v 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
$ r$ ~' D6 i1 V8 }) A$ z4 a; L Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46