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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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' ?" ^' _, i8 S8 N" q/ u20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 H% e3 N8 h* X9 t* q
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
" a, E, D- I+ q& l, Z3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
' W* Z$ o' _8 D. A4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
* U+ W; c& S* g1 t; u5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% z8 C5 [" f! s# g, H0 m
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* c8 i; Q, w, u/ x$ G) ]3 @1 X
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# S" h+ N3 c. P9 M6 _4 _
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
8 z& j1 J7 @9 D+ }* H, q- b0 a. K9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 O j) H5 U- J5 v6 `3 {6 h; c- S0 t6 ~' c
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
$ N, y$ q# u9 Y5 K& K6 r& a1 h11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
1 M" @% _6 }% ]( J12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 a) f+ b! W3 Q; H
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
5 ]1 U* H) _8 z+ a14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
% |- W' Z7 k$ S9 [8 Y# b15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ Z4 R, J! X# X3 u% l& e
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
( P$ @1 {# H3 h5 z. j. k% `' A17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔( y- \ t0 U9 V, `- q* n6 l+ Z; D( Q
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
! E0 H0 x4 L/ U9 o* _! r! aA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 r. C! B0 a/ C1 A6 I# t0 B
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。& U, P* R9 m3 n( a
C.每天早晚各运动一小时
4 V5 V. I/ d! o* O; Z+ v19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
. b# x7 r: |; GA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
7 ?% E; A; |4 {' q1 d' a0 GB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: S0 c1 \( v; Z1 p
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
# {( p6 e& Z M4 V: |D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
6 W5 h, [3 I) C7 v: |20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 R9 x" e. y: m) {& n# g9 W) n* X
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
4 w1 V1 w9 n6 u4 D+ Z. QB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
3 N* q- b' I# [# K( u/ WC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44