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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ) }) b: i, V Z9 @
- n* d! p8 a' p: q5 b( X& l3 E C20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
( J, L" C3 K) Z9 m, U2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！3 m) `) ^6 i6 l1 D; }" c5 I
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* q! u7 r' K" i. E$ a
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
* V, P5 c( w! G/ \ }5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
# r }$ {7 [$ |4 u9 Q6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
8 d1 v2 {4 B" n# z9 B7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ S& ^! K- q$ P5 s: L4 M" \2 ?
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
6 f% Y4 \- w3 X# y$ d* W9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 p5 D) Z, q \% F: s8 d& x
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
( M! h% {5 {6 a11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
- A# g7 U3 h1 Q) v; n0 ^3 U0 I12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。: w( V: \4 p5 Q$ k
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！6 ]6 I/ l6 s. ^
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
8 z |2 M6 A* i1 {! C0 U8 C5 f15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- B& h) B" y2 U- q+ K: y& R1 B8 @
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
4 x; ^# j) \" Q1 H8 N" E17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔4 S. D+ l7 ^* m" W
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 D1 f# v1 S7 F
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- o, G/ n5 \) Z* ^
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。- A) E3 O; c* K8 R
C.每天早晚各运动一小时 8 D. \1 A# }$ o: U) N0 T+ M
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
( ^ n0 E3 ?/ FA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, U n! R+ M6 g( d- W. h$ n; z4 I
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
7 x: t8 D% C* ^( i0 D$ r) U! PC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。- j- Y! d2 R! g* o3 w7 `4 s
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
+ R+ X( f6 R$ A- d/ n20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% Z9 w2 k9 u9 G1 Q
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, C8 P( Y X. K' S
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( s Z9 z: o- Z4 o) p+ s
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44