|
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。- [6 M0 A) N, \; O5 w j; J
8 D( L+ U2 D0 [- B3 x
症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
# b, b7 B% ~6 G- B7 Q K* M6 O* I# d8 V, `
诊断:干火
- G" j7 H' H: b; P$ J2 Z
R& Z8 \* D& u! a( `+ \+ Y0 b治疗方案:用水淋灭“干火”
2 ~5 z+ Y) P# \( c1 N* u+ Y* ` S
' i7 j* C' T5 t晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 d4 f y( D3 Q; _
7 M, O. m" Y# e; s保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
& E! Y1 q$ f% f8 H3 @% N S
* \0 }4 h: [4 C; n! n. q- u/ t- u控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
4 y. |1 l# Q) _) L9 R& r/ i- T
症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 3 G# X! M: ?4 j3 o1 S; l' ~
$ f% N0 n2 i% q( }' j, N诊断:心火 " {" c8 e7 p I
' E. ?/ u; u3 |& J Y治疗方案:舒畅
. z8 L3 P9 O% J0 v! f, f8 \3 Q; O5 {) `
保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
. d2 B4 g, d- w4 i4 L6 @0 i
' X+ J/ s2 |" ~9 j* j1 T" q, Y放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。: ]( V( Y9 [8 @, v' R$ W8 E. r) u+ S
症状三:带脓痘痘、干燥 " _0 y( T$ |0 T
2 h5 L T# U G- Q诊断:内火 * Z/ O! W }- t2 |2 H2 ~/ w! ?
3 {* H2 {$ x7 N( u/ z4 I$ E: F治疗方案:舒顺,清解
: @( o+ r* w1 w2 {& L. `
4 U; e u' A# o" O吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 4 Y' b9 ]* d3 ~7 f0 i
* X3 y0 \( b: m/ h) N2 b( J
煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
& @9 y' ~" e0 \% J' d' \
, M; e# w( n# B[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
|