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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。, B6 _5 h: P. \6 A6 ?+ _2 s' ]
$ I! ]! I0 {7 a/ N3 r* V0 S: @* R/ d忌油腻： b4 }" J3 d: _% R* o+ ?
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。% C* T! r: j/ l2 c
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忌烟酒：* }# W# T3 L7 w
# b, Z% N; u3 o: H/ z香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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: G9 R5 N# h0 c1 w% u忌辛辣：7 Y5 y- B! H9 @
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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3 X1 G- Z5 S) |/ \+ t忌染烫发：0 j1 y G3 d$ H& G$ J, s0 C) D$ j, _
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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1 o0 H0 |6 B9 K& @# e& R忌经常戴帽：# A _/ [7 b# D
" c% m( J/ {+ X$ T3 u长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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( w; K" Q2 S# ^' \3 _( @# P* ~& b忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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