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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。2 q( _7 Y) {% g
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。. t2 m( q: W! @6 {/ f$ V* Y' A1 R
9 H3 @" T$ W, x+ I忌辛辣:
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: F6 @9 Q \3 m- F- n0 ]5 ] I辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:. q3 r/ J* y: b: x
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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9 E$ ^* e- H! T- E' X: Q忌经常戴帽:/ e! E' d2 e J) H6 g5 r
$ s2 R; l4 k8 I长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。) [2 r; J# W% j) }( i" K/ W$ a& ]
5 d. {- S! E" H3 S2 L9 ?4 z忌生活无规律:5 b7 U& z4 ~7 f9 D# l, c
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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