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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。6 {1 Z2 F- R6 K2 @' A3 a- R, N
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忌油腻：
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) C, J w& W1 B+ G5 F7 j令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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- W! e( U: r9 `( t* N( v3 G4 ]忌烟酒：* y# v$ I8 j; ]0 S* G# q
% A; _4 k& F7 x9 m3 _6 g3 B7 d! f香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。" G0 Z! X( m) l& k6 f) F
; b' r, O1 \3 s0 |8 n2 D忌辛辣：, s2 w, }1 R7 E$ W) j
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。# I& r! [! v# J$ {, y/ P+ s0 s, @
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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! [0 p4 D" g/ h) R0 j9 X5 t. `" c忌生活无规律：6 d7 X8 ^* g* k: ?- t, z5 X3 }2 R' R
. R F% x& b& o4 g, Z情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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