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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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, E" m4 P o1 ^7 l3 u& D忌油腻:7 \/ G' J9 x8 v' r' W) o
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。& X; X6 c. C( F0 w/ R, r$ X
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忌烟酒:
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5 Y6 _; v% j5 t0 Y; I' W香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。5 K* l$ Z" D6 `0 z' z3 b
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忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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; |4 R E; K5 V0 Y忌染烫发:
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7 O+ M5 b5 c. `5 f, p* N染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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5 A; l, t) [, L t* t长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。! m9 D! f2 X3 I, f2 B8 Q6 `5 S
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忌生活无规律:
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7 f$ h8 }6 R. ~& M( x情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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