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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。8 E: o- p$ {3 L, O! @, b
9 |; }# p+ i$ A6 l, N; `忌油腻：
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% A. z7 k2 f8 ^( X令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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3 X3 T. {, }( L% v2 A忌烟酒：
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. Z2 E- R6 K) M香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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0 F# W5 I; |, p& D忌辛辣：; B7 K1 ]8 D* z: m
& @8 L9 y1 m1 F; I# H辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。1 Z- G- l% F8 V/ \. J
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忌染烫发：! z$ t. t5 B6 l Z" _; R9 I- x
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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, \1 Y* I: b: d W$ n6 ~忌经常戴帽： ?* i+ U4 y5 H2 D, `$ x/ q8 p
) [* C7 A7 Q5 W. m% U长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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( g8 n1 h2 o U( K. V忌生活无规律：9 @; n& m0 i5 k: o* Q
) }' R9 W+ [; m
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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