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忌糖：4 f# a' t) E' Z
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。7 N9 R$ K& ^4 |$ p, f
/ L7 Z5 b4 Y6 }" d" O忌油腻：
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& J4 [' R9 D" P# F令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。' V9 i% k O5 e# H- S
a% A- n4 ~9 l6 Q/ z
忌烟酒：) Q+ r) T; H9 q L
2 A; ]4 Q/ O# Y: E( H! ?) c% q香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。3 A' I1 w1 n! P# X, O$ m
+ d# K8 |) `" S/ Y" x. L! l
忌辛辣：
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# o$ x4 s- x: s1 r' [7 b0 R辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。 Y0 Q% l! J6 }, h1 {
- i+ E, R" F/ B3 c- Z# J忌染烫发：1 s1 k9 B) q$ f, F& y# z0 K' L
" M8 `0 Z4 G' y5 w染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。# Y% c9 ^9 ~* ]9 T
, k3 Y, b X* @2 `3 m A" [忌经常戴帽：6 V( g! W: Q7 {
# S" Y( u+ t4 d% D. d. b1 {
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
- f6 }9 m" T- ?4 {3 P: V$ N8 F7 k0 K6 y% O
忌生活无规律：7 ` A6 t6 M9 C1 B
) L/ j, y f6 o l- U
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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