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忌糖：) E0 a' E" k% o2 a: j
. x2 t L4 I3 @0 M* U甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。9 k. J/ V# P! U4 P6 @5 `' c, @
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忌油腻：9 B% X1 Z* `% w7 ]" c c
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。0 d5 O) v; }! r$ I! X
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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& x# c b' u0 e6 V& k忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。7 r8 |% b; z) M
: V+ H& _% I) S# o$ c3 Z忌染烫发：
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/ { p. X- b0 s- @+ a; w染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。7 z) S2 K# r+ J
2 |& k8 ~0 P2 n7 B. G: `1 J忌经常戴帽：! y0 I( L. o, W8 D
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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0 ]6 T- {! n$ Y' P" P情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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