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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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7 X4 a: U& ]* c, u(一)什么是半月痕
$ ~! f+ `5 ?: |+ g0 O 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。, X. |0 u% [* x4 l* i. T) ?
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
5 ]# U. r3 N3 ]; ~4 d) \+ c 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
- t% V3 h4 T# r5 ~( N, x 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
, W. O8 J+ [! l4 U, P, g" m 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。' n% l) Q8 O8 H9 B* i8 m# r/ q ?( h
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
. p f, z) j- O0 i1 ` 元气的作用:! f# B8 ^* ?; H2 n4 ]4 p8 J
1、濡养全身五脏六腑。# i' t( B/ c8 C3 P" u9 _
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
6 J5 R/ ? C5 e5 o; T5 T 3、抗御外邪(免疫功能)。
3 R. n- P% E Q2 V9 a 4、长寿抗衰老物质。
6 U: v6 ~. g: w* u1 R% e 5、遗传物质。" s3 y4 a6 V4 M# g5 a1 Z$ u0 r
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。2 {! s. U% p/ l( e7 V
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。8 V/ ~5 S: s6 m1 M8 Y
中医学说:“精血不足补之以味。”( q6 S- L7 W0 n- B" b8 y* v
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到( l; {! R: H* G+ u1 d% I
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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2 g2 j& Y/ c' v/ @! A(三)正常半月痕
5 W( T# v5 T# B 1、数量- `: S$ q" Y6 C. g; \6 }
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。6 Z: i# R6 G: B
2、形态* N+ Q. d# a L/ F0 E3 a t( _! `
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
2 q7 F1 l4 B4 |! [, ] 3、颜色
$ k) ~* w- u/ r, y8 f8 n 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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, s$ n- |* f5 W/ E c8 v y; D& j9 A/ R(四)不正常半月痕) J, t6 Q1 O$ A5 w2 _
1、半月痕少
3 c+ P* l0 A k) q5 v# ` 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。( p$ p0 C. S2 j2 I
2、不正常半月痕的三种类型
# @3 M, C( y' M# L, p3 ~" u ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
) e7 w! Z& F3 k/ A& H 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
9 W0 l, v! P2 c) i% m' \6 F. ~ 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能% H1 C9 J: d" }# j& n. q
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。* s4 x9 [- i* v1 j1 L
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
. y) j I h- N. n( U/ K- Q 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
& _2 A9 G* U0 I8 X; ^1 n9 U( A 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
8 o( y6 |1 Y7 f( s, Z& U3 V% C5 y ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。, y% Y$ K! D8 X5 i- P+ b$ ~1 r
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
9 i. i4 U7 G6 g" b$ T c! K 中期:半月痕开始缩小。! ]* b: ^8 [+ l J7 ]
后期:半月痕逐渐减少并消失。
# d; ~9 b1 C! D, L1 X3 ` 3、半月痕面积0 b' h y' f* H. x8 r0 v. t: x
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
+ w5 y2 P( s& [; B 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
. A" c, |2 i: |# Y) G' P8 @2 a6 V 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
; ]1 H' P4 ~* c! h% R, l. G( m 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。! s0 Y: i k5 D4 K4 J$ v5 K
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
3 n# n( b9 p. M1 V# }$ `) q( o 4、半月痕的颜色
" N9 J% A8 I! e$ [ ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
! e# x* H+ `+ g5 h' f ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。% Z0 a3 q R$ U! C
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。: ?$ U0 w3 B" z# ?% T
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
9 s. ?2 |, \( V( Q/ i ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
8 r" d2 W% q$ R" B 1、拇指半月痕——关连肺脾/ H7 ~1 I M; }% y% Y
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。5 S; y0 ?! `6 ~4 A% w
2、食指半月痕——关连肠胃& S* m, _/ O' v E% N
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。4 m6 q T2 f( A: H6 x. g
3、中指半月痕-关连心包经、神志( k7 U/ S% v6 }% A, v& I
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。* G( d8 P5 U6 p# [ E
4、无名指半月痕-关连内分泌
# K- e8 R1 @" v. m' D; h 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
4 ]) r/ Z7 P% o, a8 ]( m 5、小指半月痕-关连心肾! x4 z+ i4 n& e1 y1 V/ J1 F+ j
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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