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一、 . t2 [! \7 B* A1 S( f% E$ [
1.买来青鱼,切成鱼片。 , D1 R- v, ~+ d. a3 z% o8 r3 t
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ; ^# R8 G( p" s1 p) X( M) J
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 4 ?9 s2 @- S) |+ e
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 & d4 R5 L$ X8 m4 X
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ! p5 k7 m$ S$ ]7 S# Y% B' e
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
% g2 V# o( e% A, ~# ]6 C二、
% F& J! Z- C! b8 V8 y( U5 I" n2 G原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 1 y5 j2 ?3 R. O8 o- ?" Q
或Tilapia(罗非鱼) 7 A, [9 x+ G6 v3 Q- w: s
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
" G6 S# ~3 t5 h/ N一条
2 i4 A4 U- a+ n& G3 S) K+ q: N F配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 0 I) O( x! t/ d7 ~: p O
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 8 Y% n! b `2 J( @3 u
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
% L& ~- ~$ i3 _: e/ G/ L盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 . P* C- e8 W! D3 K$ N% n/ ^/ i
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 9 }( O) U' R" L. ~" Q
做法:
; E9 c2 N& p. E% Y1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
8 r8 v% P: Z" T5 v1 A, @3 ?' [2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。: U. `0 N5 H# G$ |- h1 j
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 9 S. `! Y; h1 }, C. j
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 : R, F$ _* v8 N% P8 W- C
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! M. _9 g1 u, d' n$ q" R/ x
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