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一、
" k! R4 g0 v, J+ R% ]' c1.买来青鱼,切成鱼片。 - `. p# _1 h) N
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ; a, c9 @# y+ y" T4 b* x; |
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
9 ?, I( A* S: z* f4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 : _: O( ?, T, j: j( K6 f' G
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 , A2 A* S0 S, E% K: n
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 3 u7 t1 A% H" W' b6 U/ R
二、
' f' q; r m& V; F# _+ q& O7 T原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 9 n' L9 h; j8 `
或Tilapia(罗非鱼)
0 Z8 P N! c3 s! }3 m& Y或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
4 G }% W& v G" G% r( b6 C0 q一条
) f; G1 Q6 m7 H3 \ D配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 3 @' {0 F5 w& _7 c: T# W# o1 i% t8 a6 Y
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 & x( ^' M1 K' K; S9 L
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
! j. t7 V5 Z+ V Z$ ^9 j r盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 2 e6 \4 G) h3 C3 y& X) I; j7 d' b
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
# Z7 n! ~8 D: o P- Z6 G! f做法:
4 a0 K9 e+ D; L: K, K1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 6 ~" L- A. Z( U- `( V
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
8 o! ?- j" S1 O4 s3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
& Z& Q3 H0 [/ l5 ?0 k8 j4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
2 @6 [' I" Q5 z* S7 N5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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