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6 ^4 r5 ?, j1 A. N[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)7 v7 D/ @6 j p4 f9 H; f0 q- s+ t
9 J. P- R$ ` k2 O+ o7 u 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)$ ?" C4 W' k1 M7 b/ p
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size] x& g. D6 f: m* k: d. D$ w
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[size=3]再來又到了調味料了:$ C8 `! f6 }0 J2 z0 A
" G2 E* D) O& T 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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) N2 c9 ?3 ?& i0 y. k (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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$ x- E# K0 r. f. S4 `( r1 ?[color=red][size=3]重要的步驟來囉!" S$ y( I, }2 R* @- Y
0 m* k, H0 j$ B6 s& K) Q 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半), K% T8 G |8 ?0 w Y' T
3 W" p* z' t Y0 f' \& o
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
0 V+ Y; p; x, a3 n' C8 ^1 khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL% T7 t# c }% _: d# X
$ e/ z3 w9 t P# V[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
4 Y. f% e! x0 x7 {3 d/ shttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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1 |0 T7 Q0 |" y! Y4 n u5 ]; o% y+ Z[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............; E4 Z+ c) e. v
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.) p2 H+ a+ f4 B1 w8 {( o+ b' @
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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8 a( @2 A8 r4 i3 F1 D 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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