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0 l" N' {, B9 @[size=3]準備食材有:7 f% f9 J: ]1 q' j7 k
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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7 O# P* [# ^9 ]$ c& h 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
6 I3 O7 W2 s! J8 J; a+ k(烹飪書上是用草菇~)2 ?$ S, t9 g6 b
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]8 V/ R( n3 O# F8 C9 l
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# X' H5 L$ P. y1 i[size=3]再來又到了調味料了:
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6 A! q3 V( K* _2 I6 z' q 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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$ l, y, T+ H2 W9 U) q (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]8 u2 {# C( P# K# a$ p
( T% v- G* H+ F Dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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( u, q" Q7 k9 B* n6 S[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半). E# m6 h* o5 \& [5 T9 J
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]' D8 |" W# G6 X: n" F2 `; H2 r
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]: F. Y' P* Q t
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$ c* G' R5 O5 }: `4 h# o" C0 V[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~/ {# `0 m$ w! c' [$ |
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雞婆時間...............
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7 }! |9 }- W$ t1 I 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.6 L. W$ t' I3 R9 N @
* j/ H$ e+ b/ S' m+ t/ K" | 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).5 f; p3 } E1 b' }# l/ \
9 O) q( M; ?0 b7 f$ l6 N 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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