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0 K3 j& E+ o. v3 K[size=3]準備食材有:
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0 | H }2 |9 d- S( u. S 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)6 }, c+ d7 k4 W
( L* q% n% k$ z 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)* e" Q5 Y7 Z* z, e
(烹飪書上是用草菇~) @6 a G m ^
' y' J) ]8 V) x, ?+ Q/ ?& w) d(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]- S# Z8 n+ R2 Z8 h/ b5 U
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0 @ c9 p# ]& U4 T* z[size=3]再來又到了調味料了:
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" y# @; @; h( Z& z3 _4 I 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙6 y# b$ h+ Q: a6 e5 U/ P- `: N
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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6 V, X( N5 ?4 ~2 l* `: d[color=red][size=3]重要的步驟來囉!" Q5 X/ z; k' i( @7 W
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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0 y j5 r$ I) V0 z6 P6 V, a (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]+ T- i8 u# B. A; ^6 E
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" A+ i+ W$ W" a9 n; L
7 |( K& U% u8 B( p' e* d' K雞婆時間...............- C( Z. ?/ n `
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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$ h: g6 H0 e. ?# U9 Y' Y 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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