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[size=3]準備食材有:
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+ V% K0 o( W5 [/ S" Z 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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3 {, W T8 @, o$ B- ~: _$ s# r 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
: _ ~: Y" ?* V, ~% Q' l(烹飪書上是用草菇~)$ s% w* s% e2 h3 [
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]. e, H# H9 {/ @1 g1 Y* e8 K
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0 p1 x& R. o2 x[size=3]再來又到了調味料了:4 B" S1 e% [ i# b. Q6 q4 |0 J& f
+ r) t6 k% \& j/ V 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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2 m0 f& b; [* N" J! }. k (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]2 Y2 ?) d5 g9 ^" V
) o) |# X+ N3 m1 zhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M& Q- |* O" w+ l9 y$ h+ J1 l4 w6 E- K
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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9 l3 z1 Q) u) O (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
- K% [9 Z9 W3 {1 h' k$ P# whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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2 _! l6 t+ |4 Z, ^- S' Z* O: V[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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' B0 }0 c ?5 a% f( B 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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7 h, J w4 X: k. k0 Y" Z; {1 Q$ g 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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+ [: T, X- T! }- s$ v- W! u/ ?+ b 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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