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[size=3]準備食材有:
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, _4 ?, s" ^% ?9 ?( R' K: a$ G 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)2 h$ J$ P" u: i: d$ x1 P
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
: {2 ~& a( ^! ~, I$ `1 ](烹飪書上是用草菇~)+ k6 R, C& X7 U; R$ ~
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]% S9 l4 U" `% |
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[size=3]再來又到了調味料了:$ }: g3 n6 K) k6 m
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙1 w) F, O+ q/ D8 c' U* g W, w
3 b' \* h# V# {& x/ C3 X (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!, M0 {8 @. i, l4 f' T( b
: t: d) g! e& t' ~( \ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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6 F. s, Q0 a/ n& t$ [7 n 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ. Z4 ?# Z/ q7 \: S) I
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.% S2 r% {0 J/ }2 [
, z' a- [# f9 u' J; Q8 h) z1 i) A 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).5 P( j9 l( m) K/ N, W7 t
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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