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% h& h4 v! ^5 b[size=3]準備食材有:! |4 J, P( ?* F% |" F$ j
. A1 q& q6 C0 _ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)$ E& s4 }, @, H- v' u. \3 l6 B
(烹飪書上是用草菇~)
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! S( g0 I* Z4 N+ B1 B: K* q( K# \(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
; M2 j- R& q- p# v# X1 ~ Xhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3' ]2 L) w" j L9 D0 f
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[size=3]再來又到了調味料了:- ]5 ^5 u8 o: t! \: H! W" c
/ C% I s2 }. V! L4 X3 G 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]$ |! C$ t& {1 L4 m% [' g/ T* ?
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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f, w+ |# V( x$ a8 l 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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$ T2 P- G" ]- X (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
- j/ D& t' {) t P% whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL- K7 B Q* W0 W" M4 l
! u& c/ m! ?1 t3 y0 u8 x[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
& a+ S3 ^% g% u2 ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD9 i- D( @+ z( g! v) R
$ v, V) S, H' k1 I[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~; Z6 U3 a! l; w6 \# F
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雞婆時間...............
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" u* q7 X; T" @8 Q% J- \9 @ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.6 I! {: u) V. M/ B4 N3 h
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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' N |( R$ P$ q9 ]# E2 A 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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