7 [/ L& Q, J) M/ C7 b. g 有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
( z0 d5 Z$ I; N* M7 q6 Z
& [, d- _7 O2 ?1 S, ]$ G8 S1、杞人忧天，愁眉苦脸。7 w$ j' `" d j
7 i/ s5 i& _# m0 `
愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 2 I' @* |1 v9 a) q( P3 F
% G5 \- a! q( I8 f% f e7 W( ~2 ~
2、通宵达旦，昼夜不分。) R1 j' L: s) Y& R# \ H' E1 }
1 v! x0 b1 V6 y$ e3 h9 S 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
+ {* ]1 x: t+ S1 y9 d5 I( T: E, f3、经常曝晒，不加防护。, p) V) q" m9 G2 V" r
) d7 s3 w& p; F* g 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
8 z) @ b& c# l8 V
% \# W$ i& ?. W- I4、何以解忧，抽烟喝酒。
# d, T: S' x/ {9 _% W5 S. w! Z4 v. a0 i1 O: m6 k4 W$ T0 Z
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。- q( B& g; z- \6 T6 v
% `* z# S( t r9 ~" X; U% B0 X 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
& x8 g0 b5 w8 Z* E7 A# s# S: w& k# N0 b" y3 W" h
6、不爱喝水，只喝饮料。
# t9 l R0 M" w8 Z0 J3 b
! W! {! q/ C) G6 S3 M8 _ 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
0 A/ A9 B1 @ r; @/ A% a( P
3 k$ V4 L; T$ F+ V: P u6 P 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
p% a) I7 R- f- }* X- C+ |5 j7 l5 o* @; G$ x e
8、化妆精致，卸妆马虎。, K8 w- \+ C5 k( Y5 _
$ _2 X4 J1 z6 Z0 R1 b T 化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。9 }* Y f/ X! O6 U
( s4 l/ z9 `& ^5 D& n2 h9 v* ^) _
很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
" W' s) ^0 G& G X6 }6 V9 C
0 ?6 y; e3 @6 N7 }* `10、追求刺激，冷淡果蔬。
$ l+ p' g! N( w" L$ [' a7 ]
# @8 d% a- E! c$ ~- e2 U/ x 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37