|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ) l1 S5 |1 B4 G, t) ~4 L" P6 k) B
0 a5 v3 B' ?0 u# x x" @
) K2 H% a+ m2 a4 D( c5 s
食疗方
( r6 _/ ]$ Y$ X' W Q+ [4 p# M/ D, G9 [
西红柿汁：4 K4 O- g! Y7 f. L- s9 L: Y
8 H8 c A+ G7 F' o- p
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。* r2 H3 S" V2 y/ H7 j
: W$ ^1 ?3 l2 S- t: s4 C4 I/ n黄瓜粥：
) z6 J( D: N' o; H! E: c* b; J) W+ T; @% W! B
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
3 h9 S8 V; `% `9 z% p
. v- X; t8 D1 i3 l6 D: n柠檬冰糖汁：
: _8 S& L, `" u5 O) } \/ D/ @8 m, [8 b
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。5 H% q# Y4 Z8 M) G
& P8 _3 {6 V4 u+ q$ x" w) o
黑木耳红枣汤：2 \- z' o; O" h* m
& j- {" h5 G- R9 C+ j+ s- U
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
* A' _" I" D- a) {( K
9 a3 X$ G$ t1 B- g胡萝卜汁：
# }" d; c+ H6 C$ ]6 j$ {5 T3 i# {2 U, S
* Q9 B: t: Z" \4 w. Y% o0 j7 |将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
5 X6 m/ Z* Y) G6 w
W! T2 X2 X. @- D3 d4 k& g7 y+ l$ q因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
7 C8 @5 ]/ ^3 \- D2 M# d9 r( L1 m8 F" f9 h& g2 d& I% H# e% r
( J |$ P, X8 l& S9 h- s脸部保养方$ K) W' U7 |7 |. [ p
) J) h+ Y4 K# G8 X用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。 G; b3 \, z, V9 b/ X1 i' B
7 ~( U, n: q' M* a( y
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。1 V% n5 n2 k- Q, j8 [0 Q) i
3 }5 H$ u: n! u* ?. ^ @
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？ M2 r" s$ L! B% f