|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 & j4 N/ R/ ]; I- u
; r" h) t( |9 j: L$ n
' ]5 ]5 a1 I3 _3 _6 ^5 w+ l* _: a
食疗方4 @/ t) X5 b; |, [8 c1 P& v3 L
* C `- r/ ?% B# T" `/ D西红柿汁：0 E0 B7 e' q* l. d3 `5 b; y
( d, e$ V! |8 e( H6 O7 l# c2 I+ w每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。" Y% t. ] \6 z* f) _& g5 _! s
: I. K& D" S& b3 }) v% R& s/ H黄瓜粥：* W2 P: O+ J# `+ V5 M" K
- ^+ g G/ K- J取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
- q f! L" V; w! j2 J4 N
. D. [, r9 F' Z5 n ~. p柠檬冰糖汁：
2 f5 W* r* A5 V3 x& R3 R$ [/ u _3 w1 S
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
1 H2 f% |* x3 x) p9 r5 R$ n1 y. c9 S: s* k
黑木耳红枣汤：1 G7 p, P! e4 m5 D% k& V
+ t2 g/ O# C9 k6 G: [: V: Q
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。9 y/ V/ T* Q2 g5 l! M
$ [ R; s* c E7 V
胡萝卜汁：
+ @$ ]2 ]& C' H* \' G, R d2 |7 I: K2 d
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
4 e! Y% v9 K4 U$ E8 I' H& Q G- u
2 |! S. ^( I- u3 }8 A因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。; ~) Q: Z2 a; ?2 J; a
" O% [5 q2 U* i; m8 l
+ k) T$ G( k" f( _0 j1 S脸部保养方; U2 }8 ?2 M6 b6 v3 @
' Q3 m' K. `. ]4 j用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。1 I* Z- ?: i% I
$ p7 l( W/ t0 s1 b金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
1 |7 u0 A7 I9 U) ]: m9 A9 h& h4 }
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？