杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 34883|回复: 9

[其他沟通] 【09.10.17】微波炉烤苹果减肥防病

[复制链接]
发表于 2009-10-17 00:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
   微波炉烤苹果减肥防病 9 c4 H7 \( p, F+ K% a8 d8 l3 m
   
  ]' j3 T1 k# P* T$ P        取苹果一个,洗净后连皮切成4块,剔除果核。将苹果放在盘上,然后放在微波炉中加热5分钟,佐餐或单独食用,每天吃一个。
  n  s" C1 X7 Y: M$ v: ^    $ Z) E  {, w0 y3 f; X
       这是因为苹果中含有果胶,加热后果胶的分子量变少,活性比生苹果增加9倍,果胶所具有的抑制胆固醇与中性脂肪的作用,以及抑制血糖值上升的作用随之增加。除减肥外,它还可以降低胆固醇、治疗便秘、浮肿及消除皱纹等。
发表于 2009-10-17 01:08 | 显示全部楼层
我最喜欢吃苹果啦,不过这种吃法还没尝试过!# }  i! |8 o/ A0 V4 N
有这么好的功效捏,有空一定要尝试一下~~~~
发表于 2009-10-17 01:15 | 显示全部楼层
真的假的.苹果不会变硬吗?
发表于 2009-10-17 01:45 | 显示全部楼层
可以减肥?偶要试试看
发表于 2009-10-17 03:45 | 显示全部楼层
真的吗?那偶一定要试试看的。
发表于 2009-10-17 08:12 | 显示全部楼层
真的吗,用什么程度的加热5分钟呢,中火还是中高火呢,哈哈
发表于 2009-10-17 23:26 | 显示全部楼层
去试试,谢谢亲的分享。
发表于 2009-10-17 23:43 | 显示全部楼层
哈哈,好办法,回家试
发表于 2009-10-26 20:48 | 显示全部楼层
真的吗,那我一定要去试试看了
发表于 2009-10-26 21:17 | 显示全部楼层
吃苹果减肥知道,但是烤着吃就不清楚了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2024-12-24 11:07 , Processed in 0.046281 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表