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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
/ r7 E% d. }+ L1 `$ R
. ?) k  J; H$ f& E6 @引用 痘痘告诉你哪里生病了% s9 g* a* I8 x4 s
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额头痘VS肝脏
2 l+ A# Q9 G6 L! R9 C如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒* {0 c/ ~+ a) q
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
- p; o6 I4 m. V5 J* M0 D$ L长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
0 y# f& l5 X8 n% m( c。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排% U( H; g8 D4 u2 h
毒工作。
1 A" p, e* ]7 t' n# U% f* ~表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
2 _: m# k2 n. R" I2 k3 {来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工3 D* x1 o) }3 z, c
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。5 B# {- }: `, G: }4 X6 ~7 a* |
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤1 R6 a, w  P: J2 q
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸5 k' H1 s% I  s: P& R1 z) ?6 Q, ?
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。4 {9 O) L, N2 n  l- [" b: i3 L
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
8 O$ |4 \$ H6 S5 \2 ]( N、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
5 w* D. w5 C4 L, D1 O! N提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、" x/ p. E4 ~) f2 K( s
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
+ J; P* b( @8 a. |: h9 T别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。) M- Q$ b+ S0 z' X' l; W) e
                            + i9 N$ U# `9 L8 D
鼻翼痘VS胃: X: ]7 L. T4 x2 K
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
/ i" r# N+ p2 ?+ L4 r头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
/ o, A. V/ ^( y/ h  [( M1 j长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新6 [& Q4 e/ h( a% Z8 f9 Y  O
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
9 [7 {. q+ h( q2 N泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
* x6 M) H8 y* y# v  L1 L+ ^6 [一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要! Y& s7 Y$ W# o& k! R
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。. Z9 @0 M$ h! U9 Q, G+ v6 x
                           / o! O( w6 D  C2 H5 |
唇周痘VS肠. |6 b" d3 j& Y1 n2 m* T& h0 p: J
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
# `# v3 o" H% v$ Z2 W: W( `% ^也会刺激长痘。
$ w1 K3 t; u$ M3 A. z长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
: ~/ a, u: R0 D& }& e" ^0 ?8 f菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问+ L( Z$ F* b, z5 @
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩7 M- E& L2 W0 K# P; G
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。& b5 m) ~1 |9 `; I8 y- S
                             
/ j3 G: ^6 r, J6 }印堂痘VS心脏( h7 n- W5 U$ O9 s0 a2 y
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
7 K$ I% v0 `: l# r- [' i减弱时这里才会长痘。
, J% L3 O$ O  k长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
5 A' g2 {' K) m- ~专家,找出问题所在。; q# x4 W7 v' z( }% H% {
                           
& x; N4 m& T+ v2 q) ^* G2 N发际痘VS毛孔
* W( u0 k' {3 w8 ]# C7 P* [因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
( L) s; S0 s' s- [' z% r形成细小痘痘。
, Q, s/ a+ L5 D; A5 ~6 R( u" `, D长效建议:清洁照顾边缘细节7 n, e- A! T! U  O& L& c
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。- C2 n& \# d( P7 G* b- D4 U% ^
                            ) L9 a: o- w5 @8 s, f9 q
  
: }4 ~+ x5 J* C2 P$ K+ [左脸颊痘VS血液循环
! [  A. s+ ]# d- ^左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。" Z- I7 Q9 u: t% X$ {5 W* y
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气- v& s4 K6 c7 [: O
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗( d0 q9 m1 y( }: A% n
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
5 j: Q4 x" D0 _2 W( T* [一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
% e2 R9 Z* b* v5 m  o8 L4 g”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
3 k; K" Y" W7 I9 P, R应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
+ ?% N7 t* H# b疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
, \: u( [+ v: I中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调9 g3 J2 K% D7 D% ~- _5 a  A
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
8 M7 N1 E3 s" f# _6 G* V6 R3 H肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理5 x9 Q7 A6 V- ?. }5 l) I
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这5 r2 W2 B9 f6 g) h7 E  n9 {2 w
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
) p$ v& q3 k6 f: Z1 t凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时9 g2 I* h) Q7 F# F9 z
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
! i  F' q/ x/ Z4 n! h8 |. K+ b肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
: m5 u% `$ {, n* P& V: N1 Q. i肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。: Y; y1 n. s8 U! S# H: [
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右脸颊痘VS肺
0 w' N+ i/ n0 z7 J" I, V1 B右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
+ q: a5 a: K8 p3 ?$ }6 o5 i长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏  j- K. ?2 e: o& ~5 A6 ?
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
, C% ~. ]1 s; e- d. q! P  ^适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
- Z) s2 p! z, P6 o会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,8 S& R7 w3 W+ b  k0 d% T$ J  I
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况) ?8 y- Y( T, F3 h
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
  g* K: _; O" q$ i7 _. @3 i- m有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
5 O2 {% d! _2 ]2 g: S经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
1 V- i6 E; g$ m( T6 q, v,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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太阳穴痘VS胆囊# m% Z% i( n. G
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为; T8 ~; k' N8 j1 d- O( u
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
* h8 v% \. ^% r2 v0 }  b# X长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,* I& v$ e6 _8 g5 I& t6 H* M7 I3 [
这些都能很好地吸收油脂。
+ Y8 c- Z0 Y5 a0 j4 S太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内$ B' I* y7 v  L% ]9 L
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。! }8 H9 n' D. E2 M
                             : C- A  x  o; d1 p
腮边颊痘VS淋巴循环
2 h( X& i2 z8 O3 `' L" y- F% f长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
& y6 T' e/ v) C& s( P; l+ R; k环不畅。' u: \) Y% \( ^- }3 Q
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的. l$ o  T/ O) d* J( s# J
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。5 f/ ~4 P$ c- x9 L
三角区长痘:
1 d$ {5 g7 B2 v表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
0 M& Q% X* G$ y2 T* p中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输2 U- }7 P6 _7 _, C  t2 B
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
; V! \% Q! x' {1 f. J' f/ ]围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇' E( Z  h! U7 q9 J$ D
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。9 l2 T/ u- Y- r* t$ n0 l2 ~+ k9 K
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
* H8 i* s) y2 q6 g5 A. J  Y- B5 ?杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
# C. e2 W8 ?$ [. G/ b0 n' |' o清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物; ]& t9 s+ i; j
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
5 D# `% D$ g* r' U2 G7 _如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
5 V1 ~6 n' [& r5 D& A1 B胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
  P* C  j) _( w& I. I/ Z; A3 q4 e臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
  ~& P4 j3 q* |1 L. ]* {5 ~$ X人会在口角四周长痘。+ ?" j9 z8 v2 }0 B3 H6 G
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
, [" z( {3 L& W9 L2 ^4 \3 @况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨$ P6 Y5 X9 y+ _! Y. w" ?& ^
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
9 P" c3 s* z5 v" f另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃% X5 \3 ]0 E* v
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 ' A: x" A6 E- M, I# d4 S

% S! ], b- a+ [5 E

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
6 e# c# C6 c/ ]' o! b4 MTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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