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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了% _1 z- e, i. Q/ ^! P# p
                           ) x% R2 J' o6 e! D5 H, k6 R' K
额头痘VS肝脏
6 ?. s0 j. p9 Z3 a0 C: I* V( J8 `) |如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒4 f; U! r# y- v, C' q7 V
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
4 j9 R! Z/ W' k0 d3 y$ Y$ Y  b$ e长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
% y, y$ G7 p/ _+ x。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
/ W0 p, n! F' W* e毒工作。
. i& m3 g  g; `/ l- R表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
0 X! L- D9 W9 ]4 }: _  y来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
* v9 B: t1 h7 q$ I9 v作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
8 G* l# ~! p, |8 {中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
& s) G5 E; s  S% H2 ]8 f& u7 n心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸& z" {8 V' i6 Y) o  {/ K0 B$ A
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
$ h5 g' b7 q2 J5 S1 I) Q* \8 ]心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
* Y# J. S+ d4 g3 c  X、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,( P( C! W# H' h7 [+ ~
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
2 r' t& O- D$ @湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
5 e( U6 L  J# O别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
  ?# X( I  _. k8 e1 z0 t                           
* \: A9 L) Y% o9 e9 T4 n' E鼻翼痘VS胃7 r+ p6 b# |# D1 X
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻; F2 E# e! X- @' Q6 z% w* i
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。) u, F6 o  O; M0 h: M: u- E0 W
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新' |% U' H+ c  H6 C$ ~. h
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分4 z$ @7 G# j" Y( v
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。& S" d  O! S9 f  R5 @
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
( W/ k2 Y& m9 i过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。" g- S- P& N& d% s' k$ }
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唇周痘VS肠
, {$ a0 x; C8 @便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏# e  O5 E* p  ^* U3 |
也会刺激长痘。
7 Z& y; C, K0 T& T7 Y9 Y4 ]长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬! X2 D& l+ w; Z# z
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问5 b: @; V: s8 [6 a4 X$ w5 i
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
% b* B4 l# Q3 B+ N# W9 D0 U5 b" f; o帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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; g/ ?+ V; A9 R" p, \. o, n印堂痘VS心脏( O+ b+ M$ z6 j
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
5 T( o# X' @+ Y$ i减弱时这里才会长痘。9 o$ g7 k" U+ [' ^0 L4 D0 g4 X! M
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
/ n( T5 B8 t! k专家,找出问题所在。
. l; l7 q9 F6 S1 K! H                           
: D, j$ Q# K( G! p4 |2 p发际痘VS毛孔% {9 J, j' S7 P
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
6 k( \/ P+ }' A( T形成细小痘痘。$ Q# g; b, w5 k9 q. c
长效建议:清洁照顾边缘细节% R7 c4 Z1 R2 D. y# y
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。- D: S7 `, X$ y% O( _- s
                           
4 A2 @! O9 o( C+ k8 }+ A  : I4 l- x" D* n6 O5 w4 ?
左脸颊痘VS血液循环8 S. d" S" ~! U  [* r/ P
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
4 a" S/ h; {" h+ ]% r长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
3 h! s# l4 D' w; h. d就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗: D6 G* M: ?2 W/ x
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
2 l$ y& X1 h! C" L  N- K8 \一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
4 I; C0 p  i# U4 i”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。# V: X$ [+ g5 m2 ?7 K& M; G/ K
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的3 k' t( L. M; {2 m* Z4 T
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
" z/ e( f4 V# p3 Z3 \! s2 W4 l中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调6 g) g& y4 i* M
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
' R, Z% X2 V$ a5 _# F8 |1 P: `6 F肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理. I* `- F8 p: \) W
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这$ J$ Q1 A, J4 }* i- B
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。3 m! m# H8 b6 Z. \. o# k
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时2 I$ ?2 G$ y8 f- x, }
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。7 Q9 y9 b7 W& P! l( G" W9 Z
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,. p. j% J% M3 M
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。$ R3 r; q; i; T7 |
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右脸颊痘VS肺$ A3 d) p4 U6 a" }* B% h
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
  R4 W7 M5 {' Z+ Q+ _' H, W# c. E长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏5 i1 [1 Y3 o" s
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
5 P; `8 J4 G$ [/ R适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多1 d$ h! W7 D- {$ f) X6 O
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,3 {9 q5 P% a1 ^. m. ^
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
1 F/ N1 j0 X# ]& T+ |8 T( N的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
5 v3 j: K; ]5 Q5 s' ]3 |7 x有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
/ j6 F! n2 M- i6 x6 e' H经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合5 R0 _; e3 O8 q" \! W- Z2 L* p
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。3 [' f1 o# `  ~% U/ `4 v
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太阳穴痘VS胆囊
7 O/ {  D' B7 J3 H5 ~4 x是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
! ^% e2 W3 T1 t& U" j8 p3 q吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
* ]5 N( k: G2 n长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,1 u4 N/ ~/ @1 S1 X4 }
这些都能很好地吸收油脂。) X7 `$ o7 K. D1 I+ r
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内0 O5 h( H3 r, Z) ^) z4 `+ @
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。$ J) |/ G& }2 i
                             / w3 X- b; M) k! r  X
腮边颊痘VS淋巴循环" e# z& H6 D' J9 p) }3 m
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
7 e/ W" V' y: ]4 [环不畅。
( }6 d; K/ M3 ]3 I6 @" \+ W# t长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的2 I; c* R4 {% C! f& q5 g: `
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
9 N9 p5 G/ n# q6 ^% N+ m5 ?. T三角区长痘:; j6 m2 M( |1 U
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
4 K  j5 O, R, K/ N: I; s中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输! q  p& v1 p, O" i- h! H2 m
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周. D+ R9 f* m7 p! }
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
: y5 V6 y  d& L" u  c. |" H5 u周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
+ x$ [) F+ ^; o7 K( c- |对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝! u! e; A: ?( J% w
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得% A' c' M, P) `4 P  ^
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
$ }. @; W% q' @  l' [,多喝水,记住每天要喝足够的水。; f$ U1 M5 K. G2 b& }6 [8 L) Z, a# v2 V
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
$ s. j" _4 h% c5 ^7 `. R胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
3 [3 {5 L8 T2 Y臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病  `( U! a4 V9 D' s! k3 O* Q
人会在口角四周长痘。
: C+ o: l7 ~( F$ S7 h3 U) C有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情, f3 m1 a6 {8 A, f& V
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
$ U( k$ ?1 |2 C9 ?2 u) k! Y起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
+ y' z: m1 i8 _( h( L+ I另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃- f) q5 _* S* f& A5 k9 t& @( ^
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 7 M; g# m# I' l8 J- i5 l* |3 S
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?7 w5 b" n/ `2 L* ?& |# t  O) A
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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