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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
% G; q4 h! ^. s! G7 V& V& n9 I
: W0 ?& @6 }& k* x若要皮肤好,粥里放红枣。$ p) ^" P; y# T! g" i# f# [8 M# ]8 \
若要不失眠,粥里添白莲。 ' u& a- l  [5 R' j, w
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
+ y- G0 P( t7 R3 q心虚气不足,粥加桂圆肉。 2 O6 {& U1 r- M- j" A0 T7 M
头昏多汗症,粥里加薏仁。 ( `, u( A8 }3 L! X
润肺又止咳,粥里加百合。 , ~# a$ J% v! Y5 W3 z3 s
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 $ E2 Q9 z3 t& J: u
乌发又补肾,粥加核桃仁。
, J' c# @8 L/ G8 c4 H& h5 Z& C0 b若要降血压,煮粥加荷叶。
% h8 d+ h- d& ^9 d2 x) d# R2 S滋阴润肺好,煮粥加银耳。 * l# l7 z' H) I- f' |& S; u
春季防流脑,荠菜煮粥好。 : G  f" B2 k! o* w
健脾助消化,煮粥添山楂。
% I* Q4 y8 o3 I  b3 q* C% U5 j1 v梦多又健忘,粥里加蛋黄。 / O* y* x9 N/ J/ i3 A
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 * R5 v6 |: d4 }: N
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 9 e6 I# |9 g. b
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
7 [$ j3 G6 j2 V4 j; J  L/ ^滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
! a3 C) }$ Q2 M: [$ c. R生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 1 W% I% i& W2 Z1 x8 m4 {2 b
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 8 H0 R, N; I! F/ {- h
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
+ r% F. U$ K, g2 N4 f橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 3 D- `9 v6 B! Z7 V" o* _( B# \
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
- m& g! u/ `  _, V" K白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
- P/ ~/ G8 W! S2 J  I  N冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 + c8 U# J$ X) O4 t: R+ z7 F" v
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 - |" e) ]; a1 i3 K1 b5 ?) N: \* m
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
$ G3 u& f% l$ K: S$ Z+ V- z3 x胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 5 V; T2 q7 A5 A& p5 h/ r
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 8 }3 l; t* K  q) I' Z# b3 V
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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