|
|
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 {( V* z4 \8 G; e
. b8 x. }0 F1 m6 J若要皮肤好,粥里放红枣。
" H8 e& u5 e- {) Z5 f. d若要不失眠,粥里添白莲。
, _% I- r( M. \9 n' _腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
" F$ {# x" \) R. Q心虚气不足,粥加桂圆肉。
, ]0 F1 {7 g- S" r头昏多汗症,粥里加薏仁。 % h6 Z% C0 m6 Z b- K3 u2 A& m! ^% N
润肺又止咳,粥里加百合。 1 ?5 J4 `+ Z6 @) c9 \# d
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 w6 k& H2 s7 Q+ b# U8 b
乌发又补肾,粥加核桃仁。
: O9 e. b% P; L# N, A s- @' Q3 h6 n若要降血压,煮粥加荷叶。 ( d( ]. f! U. j
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 $ J9 E- c. W( h6 Y; j
春季防流脑,荠菜煮粥好。
4 [. w: c8 {4 o& w! ~健脾助消化,煮粥添山楂。
% `2 P2 F) g/ p% G梦多又健忘,粥里加蛋黄。 # J/ D" e" y7 X1 t. e
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 ( s M1 ?3 l( @8 H" U7 O3 f
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 / E7 ^+ e. H: n
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
5 S# i; b' h$ H2 o1 c' i: l( k/ e滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
* w5 @! \( m! y+ f- x生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 4 w4 k1 Y$ _/ Z1 d, A$ n
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 % T9 `$ c! Q1 _* _8 ]- ?* n
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
0 ?% U& s" V( v+ o& ~. g3 h" H橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 & Q: ^8 G; G/ }' e/ ~
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 % r* T2 B/ E% g( P- z; U( s
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
0 q$ X( d" ~2 N- J+ y9 G. `$ {冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
/ V+ a$ r$ {8 l' E9 x, ?木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 , J+ T7 \# H5 p! M0 w- G
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 3 \; P# k% M& a& f
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
. @( y F; R% V鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 4 u1 \+ X- W; q) ~
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
& ]! ?5 q; V3 T8 X/ V- V5 y. R! `) L: u6 p
|
|