本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 9 t+ d/ E2 m5 S; Q8 m
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% C/ q- ~: x% }+ [ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
& s" W, n7 V5 E3 o: C s2 E青木瓜 1个
. j2 {3 r( H, L1 s蕃茄中型 1个& e! i# v& L) _* S8 x
辣椒 1-2根
+ k1 \/ e' ^) {" }2 p虾米 2大匙
, N! w% D' X9 b* P/ _花生(烤过) 2大匙8 O! M8 Y6 D' U1 X# x \
蒜头(带皮)4-5瓣
, E. O+ Q" A9 _9 R+ y4 {" d% {长豆/ B4 r: V' t" D0 u: m
视个人喜好添加9 w: q3 {! G0 L7 h
鱼露 3大匙; D4 p7 n2 O: @6 E
糖 3大匙$ q. V3 L$ }9 I4 N/ I( X% B0 m
柠檬汁 2大匙
) ?7 L5 R' _7 ?( R- c6 N1 L9 m& p: U7 a( \6 C/ J9 _
[制作流程]
1 F0 J1 m$ F3 c- V' P) L- L8 D: I7 i& j(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 z) E2 `) {, y" V' ^) w6 Y(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 X" A0 [) s; m/ P
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