本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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* ~" O, L0 _6 d: ?, O4 p" h 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 N/ }! a& W7 K8 r7 {6 ?3 z- b 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; J* ]' d O2 F, d$ j, f青木瓜 1个! B8 D( k$ t/ s9 b2 a5 \
蕃茄中型 1个1 Z9 ^$ c* |+ }& M1 {7 t
辣椒 1-2根3 ~4 J3 w4 V. ~ k
虾米 2大匙! R" N/ }7 c, s8 U# T+ o, U- S
花生(烤过) 2大匙
T1 Z* O) L% S5 W" K蒜头(带皮)4-5瓣
9 M1 z X( x7 O# x( w, d- }长豆8 F. B% s2 ?6 B, f+ @0 H
视个人喜好添加
7 V& _) A: ^$ m" L6 L% A/ _鱼露 3大匙$ v, \! Y1 H4 p+ M
糖 3大匙7 i. v$ A: s/ _! K, f: Z
柠檬汁 2大匙 5 c6 S2 Q+ n$ [4 o6 q
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[制作流程] , I8 o2 v7 K. H! B g/ s0 l- [
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* `4 N6 i) w5 H$ N& D* d(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' Y, p/ [9 Z4 Q; D5 O+ c+ z! p' x
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