本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
$ |8 O' R: T+ J- l* J
% _/ {6 X% w& v* A }7 o 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, S, m( T" g5 t+ v2 ` 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
6 j7 C- d: _, v6 f
制作方法 [原料/调料] j6 a+ C0 h5 c- z+ n Y z* {
青木瓜 1个! r& f1 J) o9 z/ j5 N0 v+ y, ^
蕃茄中型 1个; {1 O2 x1 ~$ }, G* s' U7 D1 W) \% }
辣椒 1-2根
' Y/ G0 M! L l, M" X虾米 2大匙
5 f, U: ?1 x1 ]$ v& x# w! q花生(烤过) 2大匙( e- \" I9 q7 D. x7 \" a
蒜头(带皮)4-5瓣5 k8 U( W8 y# n7 ?
长豆
; i' Y: @1 X: o视个人喜好添加% ~9 `4 h6 i: K# M' b
鱼露 3大匙
/ o$ W. l$ k* c糖 3大匙9 q5 ~& ^* `0 {8 e- O% ~
柠檬汁 2大匙 5 R4 p- Q4 u* ]& M$ d" |! i* D
6 v9 F7 L! W2 L2 u5 d[制作流程]
; T! V) a) a6 t# Z( ~(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ A& G9 ^* h# K(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 7 s8 g, K* n% z# j
|