本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 B$ H) i# Z/ I
7 W8 l1 W$ f1 X 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. @! t7 Q* W8 T' d# `3 W. K 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 8 o: Z- t1 A; e+ r
青木瓜 1个, y' \ X. V$ [# U, v$ ~
蕃茄中型 1个# B: m! G! C. f/ M
辣椒 1-2根
/ A5 ?- \# G2 F! d虾米 2大匙
7 u" |) w, {. S# M, ^; f2 ~) l花生(烤过) 2大匙
$ c$ i1 _- B% e, l3 W5 U蒜头(带皮)4-5瓣. Z. }" M5 T4 t: I9 K) Q
长豆/ F. [" y6 O: e) N
视个人喜好添加
0 [& u! ^6 ~! q; Z鱼露 3大匙- K, ], {2 Z- U: A; U) Q
糖 3大匙% L1 ^, a. g- v* ~; W: m. H
柠檬汁 2大匙 3 w9 S8 @! O0 o: n
, W9 _0 m* g/ v5 {/ i: g[制作流程] + V$ S1 H. s4 y, {5 l8 ^
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 0 l8 G. w0 ^8 m( `% z' i% O% X
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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