本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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5 v" n0 z# b% o$ [2 q; W 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ! o% S' J4 L2 i7 U
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ' L4 |8 W8 N9 y, ^6 n( x- a
青木瓜 1个
K$ \6 q% x) } j7 q7 n蕃茄中型 1个" n k `9 F1 E3 M; Y+ o
辣椒 1-2根$ w0 U5 ]% f7 D# W& F% Z
虾米 2大匙, ^' u$ h! i9 Z; U, K% g: y
花生(烤过) 2大匙
& Q2 L" ~# h* ~/ s- b蒜头(带皮)4-5瓣1 t1 z- H! H$ w, X# u# C& y
长豆
% R- }5 G. O' q1 O, L9 D; u( I; }视个人喜好添加
4 a& A: v2 G O2 {鱼露 3大匙/ Y; }9 b- m( g, S
糖 3大匙7 `5 i' I0 T$ V/ V
柠檬汁 2大匙 . P6 D' t9 A4 P4 L) J W
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[制作流程] # J* t) N: [% \ j! B& G. X) G" T: Y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 # u; ^0 H3 @" O# } U9 i4 L
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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