本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 s: N) R* M& A. ]' X& C( T2 S 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 P! i/ P0 a% U* G: |# x
青木瓜 1个
0 j. |5 R% \* W, ^蕃茄中型 1个
' c5 A) ^' l- y" }4 O辣椒 1-2根
) K, O* O, ?, L& O8 k9 a+ L虾米 2大匙. N* T- m% W, U9 o/ c0 ]& l
花生(烤过) 2大匙. a% g, k- i# }" U1 [
蒜头(带皮)4-5瓣5 t5 v/ F% u. H
长豆
: j/ r: t( M8 F视个人喜好添加6 q! Q7 I) O) l. c. K' I
鱼露 3大匙
. w6 L ]7 ~ M糖 3大匙
4 d- _5 Y7 L% }% N% Y5 l- ]柠檬汁 2大匙 7 [) _# P; ~' c7 O5 x+ ^
& @$ ]3 j9 v! ~* g% _0 h" L* @- B[制作流程]
5 Y8 {+ _5 G. Y& e3 h6 Z3 h(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 f8 u, U6 _+ K3 M+ l4 A! Q! d6 Y(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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