本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) " S4 ^3 a B* S
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ( o @" m. D5 c2 ]" C8 ?
制作方法 [原料/调料]
+ \* t! V$ q8 A6 P/ b, a青木瓜 1个
J3 \8 a! L) l V) f% l [ L" a蕃茄中型 1个5 c" V1 D( }+ U! O$ ~$ n: Q
辣椒 1-2根9 O, }0 S" F/ s: L1 A8 u6 p5 g6 M
虾米 2大匙0 |# N: i l2 `! U3 ~ r/ b: I
花生(烤过) 2大匙
3 [' h. E) P* Y6 L6 n, A蒜头(带皮)4-5瓣
% B4 \( y, ^* p' A+ |长豆
/ y1 h# L2 B0 m' k9 y. b视个人喜好添加# G4 k0 E& k7 S- R
鱼露 3大匙
! e* R0 ]3 s# ]% A/ ~* g& B3 X糖 3大匙
& I U. @2 v9 ^. G" u, ?$ |柠檬汁 2大匙
" _5 X& R3 V; j5 P$ Y5 S4 E# U) C2 I( S* U) F; o# ]/ Z
[制作流程]
0 C+ ~5 _0 ?, d8 [( ?. z9 M; |( o3 Y% n(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 K5 t+ c$ D0 z( F3 k6 _" T(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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