|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
$ s* y9 q) S; V! ~0 L I+ @. Y嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
+ q m; w* H% b' y1 V0 l" s5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解! Z7 y z/ b) a# @% d: i: p
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
! U; m$ V/ U. r
" G, {( Z5 M$ p2 Y* w g荷叶茶 v% |* Z; A+ V
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 - R+ ^5 {8 c0 Z0 U6 n4 N! f# L
- p, B* z7 l/ H2 r8 k# ]! n6 ], B
4 u( u- b# Z* } [+ G4 z9 d5 b! R# z. [4 T; k* M
X6 @! _" F; r; s. w7 [吉姆奈玛茶
, y' ?- j& E; t7 \1 `- O有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
5 g+ R. e8 J; T% F8 r: S/ _吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。0 I) R" {) x8 c1 t4 K6 I
+ D# q$ X4 M# H6 Q* S& O/ f
# W. B+ }3 w* G+ p+ u+ k1 r& L0 Y! h3 n; y) l# [) I
黑茶
! o* S2 i# J% ?' d( a/ x可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
( S% R7 x, a' K) x1 B* h黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。 o2 V; m9 H3 i# s; C

; ^ w& R- q `# V. i' W5 Y! w2 L% T" T+ Q. C7 X) a' i
. y5 m9 k. @$ }, `2 Z杜仲茶
3 a9 I, b; o1 `& h4 I可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
* F$ h0 _+ h; f7 I - }& n- Z+ A" D/ l J" o: R# a
7 [, W; J0 Q5 J0 K7 L2 K
]4 Y/ I& `5 R5 i+ y/ O+ k/ f( |! ^3 c
( _# @! v. p- c$ h
乌龙茶
^' Z9 a+ a9 k6 J+ U( t可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
1 H) p0 s, L1 Z+ |8 R0 K' w/ V
! A0 e% O! o$ Y: O7 L* S" ]
& b- K' o/ B6 Y# ~8 o2 ~
1 a, D) D D* }2 s* T* V' ? |
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|