|
|
话说，这都有茶饮小吃部鸟，现今有鸟小吃，咋能少鸟茶饮捏？( c7 b, y. H, S2 n6 _
嘿嘿，现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧，大家对症喝茶，说不定能起到好作用哦。% X' v- l5 N4 i5 P. d' z
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
" }6 T" K' _' Z) V. Z; ?要瘦身就要先从瘦腰开始。那么，什么才是有效的瘦腰方法？你听说过喝茶瘦腰法吗？下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧，刮掉恼人的脂肪！ : \7 ~: v. T) _# b9 S+ _3 B
5 T6 h9 ] q; R. z- g
荷叶茶 , a/ t9 y8 |+ Q! c! M4 V9 W% N
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘(提醒：有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
8 b. O/ n t! |+ b; s; s! v$ P* X3 c5 d: e p: ]% h, O: }7 L
+ }# b5 r& t& p" o# A( z$ R; D! j! J' f! o
0 Z' n5 e. S) J" V7 q0 C8 x+ U! G吉姆奈玛茶 6 X4 i, z3 v% a) t# D8 ~9 S# C
有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
. [+ Z% l+ B, |" m. N5 d吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。! `3 E! I- _5 k- v* b7 s" }
5 K/ c6 V/ J: {1 M; W2 {7 T5 F* p) S' ?0 U5 Y! E M, Q
) g8 r0 c" L1 A. y8 f" h0 b( s
黑茶
( q3 N" w" K, y8 |9 u% q可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 : Y! n8 S2 r* l/ C3 m
黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。8 c$ [: O, U' u. L
 3 s- v8 E7 K- k; E6 }/ U
% T" E3 i. C5 e9 A' a& D" y$ x
9 T1 {4 q! u. Z/ K. O! _
杜仲茶
9 a z: u A2 D7 L: L可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
! W: V$ m8 B5 j! a' y" j5 j% H 4 |* p2 s. L) o$ ?
/ J$ o; f/ X. m! d, I. N+ }
* u2 ~2 e+ P7 Y, q
) _" s: i8 q. `) F9 B# k乌龙茶 9 e4 a3 k! O6 I: }
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命c，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
4 |! k" _# L" C4 r: a3 o 7 `/ D) [, h& g T
1 W' u: e0 C, i% @
( g/ a: F; y& d$ p T7 m2 C( L |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
 xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传，不错！ |
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2011-8-21 23:14
显身卡
口水直流万尺了