|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
% n# D8 D( V( B嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
4 e. P- u! }# r/ D, ^7 z( _5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
4 T9 f4 n" n7 R要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
: X8 K4 E; s3 w* }, n6 o! Q0 [1 h# W! b$ {
荷叶茶
1 b# @3 |' q! ]4 l古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 4 x- R+ P/ [4 w: S" }2 Y ^/ J& J
( S; q) A3 n/ A! K
- d' P& l! P; h7 _5 \* r& B1 x8 z- H
& s, d4 C; o: J0 o1 \吉姆奈玛茶
0 z. ?7 @* i! Q- M; I' l有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
1 `) N% ~% i: j, O吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
7 r2 q6 e2 {! P3 o9 p, L
G( I5 }& f8 @9 I1 ~
7 Y9 ~* Y0 u: q' V- F8 h) R( h9 n
$ p( f) Q. _) e D黑茶 4 G1 l4 E- R- F4 C
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
5 ?8 f2 q0 I: h# d- F2 J, q7 F黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。8 v- n l- J" E0 W4 W

8 j5 V8 [ v2 D2 {: D, G! k( p6 Z* o
9 V$ [' l: |5 a# Z% S杜仲茶
, V% H4 d: p! M* W. [. R可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
' D7 L, C' r9 `0 B 5 y2 Y4 D/ p8 F4 g& t/ x
' }4 I' e* ~9 T
$ ~8 J4 [2 F$ z6 T& }5 N% n5 E5 L, f& X6 J4 \3 t+ X
乌龙茶
+ m& O# f6 N+ U$ R3 z& E- {% r2 N可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
, O# o% z1 f8 s7 r1 g% B) ]% V! K 6 E* k G$ E, u
, T9 M/ l5 K( i: z, U- z5 N2 y* K+ v: n" n- T- F8 ?4 A
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|