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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ! P/ a& i8 \1 B
1、茯苓蜂蜜面膜 . Q f! M+ V( D g) Y
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
0 s# a: o5 K$ @- {; D- \9 H做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" _; p* P7 r# C& N功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
* H. B% U& A. r/ F: b( k2、三白面膜 2 u; F; o5 z: x4 l; W+ ~
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
2 ]% _" D \' X7 [做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 0 A# r5 p" R+ e, N8 B; |
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
" g) E( F/ _0 r! `3 ~3、杏仁茯苓敷 . Z. Y( x9 r: `
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, w* B! t2 m2 x+ h& s; [$ w做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
, M7 ~- e' y2 i$ N说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ P% z' I; N* R; Q" e3 R7 F4、绿豆三白面膜
2 D: q! X9 k! _6 ^9 G4 C材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
6 n; C/ x* `7 _& t8 ]. \做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 & D5 O. y" K2 r; i# D% o
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 " {1 u& l, c3 V0 H% \( l
5、银玉面膜
7 ?4 [, Y5 R: H ?- j材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ( x+ D; k% Z2 M6 i' O: ?) z6 Y& r
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
# r, a1 r0 a0 n- G/ O功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
. |% J5 V+ @7 ]+ _' S6、三白汤
! D7 s: J( Z j源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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