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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 , t8 l, C+ c/ S, V5 E
1、茯苓蜂蜜面膜 ( C- b9 i( J6 b, }; l4 b7 [. u
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 3 _% b5 k- ^* m4 v. @: v* U
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
4 r* B9 Y0 ] G功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
& B$ K' b% t3 p }% q( F$ \# k+ o- h2、三白面膜
" n. ]6 L/ v k/ c$ s材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 S9 o( O1 r+ {6 A" @做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
! u- r8 r4 u9 p, d5 M ]功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 4 M0 Z$ J% X/ U, ~0 F
3、杏仁茯苓敷
) a4 j& o9 w7 @材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
; d: D" H. Q& u' c- a2 F做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 $ b7 x! I3 B1 M3 T- U( i/ m
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. i$ d" r& n. ]$ M4、绿豆三白面膜
, }7 T0 r+ _) m: J" v% I- p材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
! R0 L' d! ~ a4 `做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
! n) x% c) k- T# @美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ; o& g% H. @. A$ z4 H2 G
5、银玉面膜
, k4 [7 N2 v7 {! w材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ p7 L9 ^0 b0 o8 f用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
+ k, Q4 {) M, Q# K( p2 v$ |功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 : J. R) G- o6 [2 H! F d6 u
6、三白汤
) z5 G; x' x6 g源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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