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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 T8 U9 q u8 y. P. W2 \0 N
1、茯苓蜂蜜面膜 ; [2 v, W) l; W7 s. \- v
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
* J1 ^8 K( a! _ g3 ^做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
; c6 V& }+ K6 F: p+ v功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
* ~! x. \4 a( D1 c2、三白面膜 # U+ G, ?" G; m9 Y0 P
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 $ ?( t, h+ O! F* K
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
3 m' P8 E0 q; V. d8 T; P功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 7 O# _3 j' I, j5 |: n
3、杏仁茯苓敷
( O0 P( _' S2 L6 B% z材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. Q4 a, [* f9 t9 C% U做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 3 q9 B* }0 e2 s# W# t$ {7 G
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
0 l8 r$ `: H6 N9 A7 Z- ` E4、绿豆三白面膜
. q& p p" _2 K7 _( v1 e材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ' T2 R- O, F& K- d7 s1 J/ i
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
7 }5 \2 F9 ~+ ~8 u6 J美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 5 _8 z6 J7 F8 ^. `* {& Y& ?3 P% }; v
5、银玉面膜 + \& n1 b( E6 g X& q) N
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
! e$ Q. B+ l; E2 N1 `7 ^用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 % x% ^3 Z! c! J# B* ]; |1 [. c
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 : t( |* A0 X. [, G8 [: e+ b
6、三白汤
6 i: v$ D: f! E3 H& U2 P源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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