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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 / d: j8 E& F+ p7 e$ M7 H
1、茯苓蜂蜜面膜
! j. _) _ l/ j8 M4 k. w" T# w材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 J1 d( Q5 q2 h3 a6 J) f' a
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 * [9 v0 U. `, v& ?% Q* w( s
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。3 x- g5 k s1 a. e, k+ q) r
2、三白面膜 , ]0 S! `8 g0 _6 Y1 [
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : U! [1 p B" {4 l' i6 H1 Q4 A
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 $ s& I+ X; d' u( g: _' K4 b+ `
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 d0 z+ e1 ^! f: ], y' z3、杏仁茯苓敷
8 O4 e- l& w! A3 M7 J材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, \. i3 o* E2 H0 N5 h" [# ?做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
, B/ ?: G" @ n" E& ]说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 : u- ?+ P& d0 A6 J. e: A
4、绿豆三白面膜
( c9 T" H" T: q2 H: r" D材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 . r9 D* Z$ E4 z, T, e( ?* d
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
3 r7 E1 n7 ], l4 G' W6 U7 h美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 5 u2 r) C4 v1 x. C! p$ @! t
5、银玉面膜
# L2 D- x4 |" a' ?9 o5 g) W, x材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
. `- X/ S, z2 K6 l# Z0 @用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , z4 D3 M4 o. h5 D. W' O
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
8 B) M$ R0 r4 {4 V6、三白汤 9 Q/ S* U {9 {8 \* y" W: P/ o9 Z
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ X( I, O$ q3 j* c* ?8 r5 s$ w9 _$ U
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