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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
; H% C7 G/ a& m+ z; S- f1、茯苓蜂蜜面膜
6 Y* \( S% U: w0 v t0 K材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
# R* v# m* N6 ]0 R, A4 \1 h做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' ~; f; j& h) [# S( y功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
! U: v, ?6 e/ l, Z- M, V2、三白面膜
" u! ]* y* H; P0 C8 Y材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 6 N; ^% ^% ]8 h/ h: w2 }+ _% c
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
( Q3 v. u& S: m" O% u, r5 o功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 - _) Z4 q2 u/ M' f0 n8 k/ S4 o- L
3、杏仁茯苓敷
% t; N- V' c. ]- K4 M/ e6 ?8 G材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
; D( v, q$ O; G做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
) |) ]8 b& P k5 `* h$ n% ]) h说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 8 m+ l' A1 k( b) N2 ^$ \$ ]
4、绿豆三白面膜 3 {- w. y+ k) m9 @
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
5 Z# ?( F. d; F( T0 X3 T% G做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
1 p6 S/ C1 u6 ?" F美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
' B! k$ d5 R- ~5 ^% y5、银玉面膜
, W' ]4 `. ]( ^* G* w# k材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
9 j# p- c5 S, Q8 d! @/ t用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
) D$ F4 D, j; g! J2 p% N功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
/ {7 a1 U J3 s6、三白汤
4 u* y, w7 n4 j0 m源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。1 `6 X& h5 n( [) R+ r4 b
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