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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
[8 {3 \# _6 k1、茯苓蜂蜜面膜 ( P( X3 p+ e4 o5 O/ J! n _! Z
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
/ o0 t z0 R' U) J* t. b, F& e% Z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" z( M" w+ L9 [5 @0 f功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。4 Y4 O2 d ~( c* z- {7 h, f
2、三白面膜
- B; r8 c" B- \* W5 |" z$ m材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 + V4 A, e1 n# l: E5 e
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 . |3 w$ A. }5 I R, n0 y- ^
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
5 d$ x) A- V3 Y3、杏仁茯苓敷
6 X3 d) H9 G8 k材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 % X8 T4 ]8 `# B! @1 a5 J: h7 S
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ; R4 @9 o* S9 T$ e1 b
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 % j @4 A6 f7 w2 D6 x" s: ?. m
4、绿豆三白面膜
8 ]" u; u1 T. k: [: G7 c材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 , d9 t5 y n" {1 g2 M
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 4 z4 W6 \ f2 w* {$ ?/ U$ g* w
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 6 X1 _. n% j( o' j: v- {
5、银玉面膜
* n/ q+ R6 S; @材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ' {8 y& S& ^2 }5 J, E* Y
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 l: \8 b( x0 C) L6 r
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ( s! F: j0 V6 B" e- x
6、三白汤
) @$ z: G+ z+ L0 c5 d% h6 c源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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