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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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: F' U/ V2 `. V9 Y- L# _. j2 u: O容颜不老方! @4 z3 j3 ]$ F2 w% A8 s
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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$ I/ G* m' e W2 J) ]3 E怎么样做呢:
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_: F! m" Y& O' U& {* n4 P1 V2 ~上述物共捣为末,和匀备用。
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' B$ {5 T+ k5 t怎么吃最有效:
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8 ~2 y3 `+ r: ^, I每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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. x3 E" Q( P' w8 O* l" q4 E灵芝鹌鹑蛋汤$ p7 s( B9 B) x, F5 y* r2 R
需要的材料:7 S2 o P3 T" u1 {* t/ t: }
5 I, `/ Z; A! O鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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- h# u# k$ |0 h: E0 R1 l怎么样做呢:: q# q. Q% ^) b0 G [4 j9 p: U% \1 R
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。, f" E, F% N4 ^
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。. I3 L7 v t% J0 |
% Q/ t5 v" n& Y# y4 w0 [具有补血益精、悦色减皱功效。6 q% U X" ^& O4 S( ?, [) d8 `1 c
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美肤祛皱饮9 A% c( A, c0 U! \
需要的材料:
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2 v/ ^+ Q% C. n; y芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。( U2 q0 B* x* ~7 ~% |- s' K
. i/ o! H. h+ Y% j怎么样做呢:) d0 w4 b8 _2 x# t( @& w1 q
4 o; G8 v6 X& i/ z1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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/ l" w7 X$ O5 f. M2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。9 ^, m1 F& b: v7 e i; C
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怎么吃最有效:, e( j D# J* ?8 U( A' U, A2 J
- z) s( R( u$ n" i* P每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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/ P, f, h5 F7 E/ ]( |地黄抗皱粥* N' {) H& `# |& p
需要的材料: m8 a& P+ r2 n/ n
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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+ V1 k" S1 g; }* |5 J R& w; l) H将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。. ^" X$ I5 n+ L* {! j
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。9 M# ^) M# H7 @ U# ?) _
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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& a8 v: f6 w: |$ }杏仁牛奶芝麻糊
" T7 E% J! L n F9 l; K需要的材料:/ J o2 Y2 f) i0 u7 |; t
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。5 V5 ?1 w4 j( p
2 m& r6 h: \" H9 B怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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