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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 & d: O. j2 D4 r2 R
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
" _( U; H# I/ F. n) C3 g" ]" K电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。2 j; |. ]* x% C9 G# r4 N# E( f
第一位:法令纹
$ w/ S. a, ~4 j* }: |( b. Q法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
2 ^3 B- ?+ N! h3 h0 }9 O5 o提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。7 q5 ~; k6 i& D, M* l
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
/ m) `! g: x4 T; Z+ B2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
1 k% Q( n2 V1 ], F. V预防法令纹的详细方法$ x8 B- }' g8 l
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。' `- A" ^: v. l' p
1. 舌尖从上侧开始按摩。6 |% s) `4 W: F% Z1 [
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
# r) X' V P" ^2 G+ W4 ?4 }3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
5 {6 v X: S! H6 w4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
7 Q4 B# W7 Y4 r; l% d2 b" p第二位:眼袋, W2 y) f8 D8 c* e# L' M! b7 ]
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。# D- t, C& c; y3 c" J
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。! A3 B0 P! K$ b) U$ v( r& U7 ~2 K
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。' V& p& e4 P, N" M! j' c
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
' ~* N: ~- l( S; {3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。. B }: N2 Q! F
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
2 }, M" |) \' u! r. |5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。2 {3 f( q2 I& P
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。! S! U% S. O' @
第三位:额头
4 ~) I2 n1 }1 Q$ l2 l1 E抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
& X* c6 M1 ]. S' O提示:放松的方法可以减少抬头纹。
7 K4 x2 C7 u" O' ^6 g* {) D准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。& k r7 K% Q0 m3 H! M
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
1 M) `+ \ k& v0 h0 _7 I$ h准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。, ?8 R; Y1 a" ^2 l
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。3 U# L; _. f/ ? s: ?) }5 T
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。; B; l. O+ x% O* m
第四位:颈部, F5 k( s2 C5 n. W2 f) G
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。* g- U7 O+ q0 g- u
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
/ L" s0 v0 B: Y3 d& ]3 r3 `第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。0 g, T5 V: M% e) F! L) B: j6 ?0 J/ e) R
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
1 g! F/ U1 a) w/ ~2 ]第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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