|
|
◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。
, u8 [+ r/ t0 v" X+ b. D3 F8 H+ A' S
皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 ( X: @- ?) E3 S) Z
" b8 V! h7 [; V$ J
护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
& ^; N5 Z7 t" k4 u0 M* p) \: l, Z' Q3 J4 E0 D0 A- E
◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 7 Y5 z3 p l( j3 F; X
# A2 G/ k% \5 |! H/ I7 P 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
( H6 Z, I& P$ |$ z; d% F
7 _/ U. B3 K6 D) @, I0 U6 k$ a 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
0 B7 t8 _3 d# v* |6 X, p9 f
9 Q H- K M1 [( E0 W 具有UV功能的太阳镜也必不可少
# `8 ?' j! a! G9 |7 ]5 z+ W( _1 D2 @1 C) }2 S W3 a
◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。
0 W/ o9 O$ | u5 ?8 A; W7 J O; s- x' t2 M
一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
9 W1 X7 `. _: E; c+ t1 A7 _7 j) w
护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。
6 _0 A, e: d* r) S, q( N$ z- V8 r8 |% p1 U
1 I) i/ y# v, g w' z2 d
留在室内是最佳的防晒要点9 v' Q2 Y) ]' j* n) s* q
5 O" q2 R- r7 h ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
. e* G2 u1 b- ~! }" m, O- x0 v: p% Y& o1 @0 w7 }
如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 ' U2 {+ K7 m, l7 K9 S% R
8 _% y! {* |7 k; P P, j9 I) @1 F/ F 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
5 a0 {/ R- k4 Q" @! y# n5 ]
, s" l! C; K8 v6 a8 o/ v# H: r3 y, g 不要忘了遮阳伞与太阳镜
8 V- m1 A8 _: G4 m& n7 M6 v
$ n% J( H& \& _( _- N o ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? ' T% t2 B0 D$ e% r$ ?' j5 d- V! p
6 @6 ?/ k$ ]3 f
当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
# }' u) u U" w' b# T, |4 i, H# m# O1 l o* B& {5 o5 R
护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 9 n: d- Z9 w9 C( A7 o! [
5 s& d9 t8 u6 Z7 p ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
/ Q$ C' Z# Z8 _ i! e. A% C, ^6 R" h9 ?2 S" |8 X" ~/ d
护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
|