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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ V7 y, n+ L( [% p
2 h5 O( X( X3 k2 _4 D4 w1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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- z' \: S6 e8 j特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。, h; w3 X; w7 u8 H0 H3 S
% E: }( i' ]0 b2.橙汁卸妆——深层洁肤
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2 G1 {* g9 Y; u9 E2 X, X$ r用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。7 G2 ~) [( {/ W0 q, g2 w
- C z8 Y9 Q4 k特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。4 ]. y2 ~" h1 w T+ k
' w. l. A" y* ]& o& i" r3.橙籽面膜——紧致肌肤) u$ M- K2 Y: B `6 p P
9 e0 v7 k2 A4 [将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿& ?( k: F2 T# @) O
/ A1 f" ^, X J将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。 r+ _1 K3 r1 ]3 V
) ^) I% {7 T- G9 v; \/ v5.橙瓣沙拉——增强免疫- [" ]7 n0 A% O3 g |2 q# O
$ a3 N$ Q, P+ h. ?# r. T6 m橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。3 n6 ]* i. E# w3 w W
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 H! ?! l% @' H7 O( }$ ^
$ M# m9 P; z4 v' y$ H I橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9 H& d' v% i4 O5 y* [1 m
, d7 F6 p) \0 ` u3 `将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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5 ?% T' h" t4 k1 Y' ?' x- V9.橙皮香包——催眠、驱蚊9 K( p7 s& e2 Z: l# L/ X
2 {) S- n7 L% c/ N/ N9 w% G用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: q% B' {( l, i: q2 Y- B
- m$ [2 E$ E3 H) [6 @10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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* `, ]/ [( B. r" X9 y/ x+ k+ W泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) W6 u( J0 S/ a* Y( i
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11.橙皮饮——软化血管) N4 z3 z% ~) u7 z
: [" t, W9 w) O- J8 {6 K2 L将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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& h$ S0 L6 w8 B! A12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。6 u' }5 ?7 Q+ C4 g$ p
& D" j* B- o& g' t0 p; K$ x1 V* r13.橙花茶——促进消化吸收9 b8 b. J0 N' t% c0 |
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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: w" c! R* u4 J7 \14.橙花精油按摩——镇静放松; ]& g& R: j' ]' w( {2 U; }
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* c* k) \/ d0 d
/ Y' v' h* ^+ H4 B# w+ f15.橙花精油香衣——增添芳香& J! q% V2 |0 r; f
( G& H- i; \$ }% F' r橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。0 ~1 b+ h$ J* u# @. o3 ~8 Q' p
5 i7 t' U2 x; Y16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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+ C/ d. b0 N2 ^将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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