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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : h a: b" D7 g% I, m7 e& z
. j; X, I/ f9 b1 J1.盐味橙汁——补充体力
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, f9 P. B, X4 ]6 z$ \3 X运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。6 d7 Q; }; K& I) N9 l* ~
' M& j! B4 R+ o& x) |5 M& F9 l5 m特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ ]4 d# b$ M) r G, s6 d) l* _. y
! J* ~* x. Z0 m; W2.橙汁卸妆——深层洁肤# n2 H: P2 M' }# A, w% e
% C' h& f: _7 f5 z用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。4 `! P3 `1 o7 ]& [( n& P9 V1 d
" ~: k* A9 p! S* C' w5 k) i% q特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。+ W0 ^- N, Y3 ]* h9 ]4 ]6 T( H
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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+ b3 f/ R5 J1 g- G, N" m将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。, X( l8 [7 z2 [5 Q' e
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4.橙籽粉——治疗风湿- N# _- c+ S3 j1 T. O( G+ X
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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) {0 _' v( T& L9 _/ E橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。2 y* T. ]- O- U* e6 S
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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& Q! B/ [' D P: D1 P( f, @将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ a, W; \- O2 ]
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。$ j+ x; Q' h) y0 O0 d0 J! S
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8.橙皮磨砂——去死皮* f& A: n/ |, c# A
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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! j" {5 Y L2 K# \, o4 p" p: H& K将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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- O) s. B7 }; [' U9 d9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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8 r0 Z: m% S0 _" |2 b% S泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。- M W' r' k3 U1 ~+ X# z$ m
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11.橙皮饮——软化血管7 @2 o6 ^. ] a7 Y
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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" T8 D. r- d$ Y$ m12.橙花蜜——止咳、催眠5 d+ x9 X7 f% g0 C7 L& d& Q X
$ v/ W6 s" f* R取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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7 B, f& J2 f. Y8 ~% }9 N13.橙花茶——促进消化吸收1 n8 k g7 m0 c: w- i: D5 |+ G' \% b
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 r k. |8 u6 }3 M4 p7 a4 x: O
! Z" l/ A7 Y* m; D+ g' F+ ]14.橙花精油按摩——镇静放松 [4 Z0 y9 {: ^% ^: g; y
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。' _1 Y: V" \6 B* |/ y
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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1 }5 ]" v- x* c7 V9 l s- @橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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+ A5 u, [: o3 ~- t16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪1 r7 y! C6 s F& @9 g: e
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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