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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 5 `* d& T3 Y$ x9 a9 q! c
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1.盐味橙汁——补充体力7 I7 K2 s# W, ?# j' ~" v
6 A# O$ ~3 j; n8 A2 Y运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。2 q# c0 R* D X
) {, {$ X. q3 q& R/ D0 T特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。' ^1 {7 N* ~) d R
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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. ~% d( N: A7 c% i5 j" q0 z用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, t8 a4 ^( T- c9 W1 u1 ]
' W) S8 }7 J7 }( H$ ~3.橙籽面膜——紧致肌肤. |1 y3 g9 B8 Q. A" ^6 I* ^4 f
& B; A. D( @2 o/ e( k% W7 ^! }将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。% p1 L7 J7 M( o% z+ I1 H0 c& o
1 A" L; L! r( q4.橙籽粉——治疗风湿
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2 t8 B8 ^$ y7 D' L$ F- w将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。' @" y. f, h8 J/ o' ^
2 _0 x: S }% X& A% r& Z' W/ Z5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 C' l+ h0 X5 L# `. c( H
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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H% g: l# g n' N7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ J! n: a2 t2 {9 p
& U W: B. f6 y. ~0 s9 x8.橙皮磨砂——去死皮5 n* F# t/ g8 g' W- t) u
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。" X" K- }9 T& d: @4 X
* R( I$ C/ l1 t& c: y( O将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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" f0 U5 T0 A7 J/ n; @+ M2 W+ K6 N9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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) @# z( P+ q6 d( m7 `/ V$ A& u* |用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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. w% M9 O9 ]" t) H( ^10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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4 _2 C4 c/ n3 G% ^% f' L9 ~11.橙皮饮——软化血管0 h6 O" ^$ O. _6 e' }" n3 a6 `
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。4 W) J, P1 u# V8 W, ]
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收% R( D1 f8 R P. B; J, ~- j. H; H' V3 i
+ E* Q4 m7 n$ B; \; n0 U) b饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ l: `6 Y+ y$ R/ H
L; t0 g( P9 J8 A8 O9 t. B14.橙花精油按摩——镇静放松+ L" ?% K* J2 D4 J
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪2 [; Z7 X f7 q @( I5 b0 W& b' A. v" S
2 J: H6 o6 t# g# }' C: f/ z& I将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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