橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻

" N( ?% U. q$ t# }$ _+ M4 Q: W9 F& v" ?1.盐味橙汁——补充体力

6 @: g! s9 [6 M+ r: T运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
' \+ x! l' a# j: l; c% m* J( x
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
; e# y8 w7 U: h6 v+ b
2 _' U: r# g! J( P4 ^" y, [# b2.橙汁卸妆——深层洁肤
2 C1 A: L' R' M
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
9 w. h- P( Y/ y' }* W
0 v3 G, o" h( ~/ @特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

3.橙籽面膜——紧致肌肤
! I; S( F$ g3 d# _  K6 {$ |
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

! ~, _, s% y5 V  e6 ]4.橙籽粉——治疗风湿
0 T7 y) F/ t+ l" U
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
5 h* k! }  f& k: B2 }
5.橙瓣沙拉——增强免疫
5 B* g; C. I5 w
* S- f9 U- @6 o1 q  F橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
# Y' _' G2 r7 B' F
8 k' B  S7 B. A! q; D$ w6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
) Q: h' U2 n! Q8 M$ H' w
0 k% R; L4 N" M! D9 ]将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

0 h" G0 W$ {3 f0 N8 {# r; Y, l7.橙皮按摩——消除橘皮组织

7 N. [4 Q8 y/ _2 a+ Y2 w5 f橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

4 @' d) C( X' [4 e9 S! J' O/ o8.橙皮磨砂——去死皮
  T0 K' k: H- c) t- L" _  G
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
. G3 F. r# j* i. V3 t! ]
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
! B. `  @, E) m9 x6 A* [. G
+ w# R: I' A& A4 r. b8 N9.橙皮香包——催眠、驱蚊

用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

# ~$ U" q* }9 j$ y0 N8 f7 n10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
' j: B! P) V2 S$ P( M+ n3 R9 F2 e
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
; b, d0 I5 V: ]* P9 e0 @
6 D1 `% K2 r3 u' S11.橙皮饮——软化血管
, i" h# i1 v& X9 u/ W& e  g/ ]* e
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

5 T# W/ i- I5 K1 |12.橙花蜜——止咳、催眠
% c: o( _- i0 y" h* z0 y+ X
5 u) {4 [" [: w9 q& q) p取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
- h2 H/ ^2 |! I" K2 u1 D
, a( s4 G2 }/ B. u) R/ e9 L13.橙花茶——促进消化吸收
% k  W0 s. o/ C% u; v  u
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。

2 J' c8 N2 z6 j& r7 ~- N# e14.橙花精油按摩——镇静放松
( _: ]1 N' Q% h4 p- V: W: [
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
9 g; U' a& q# B1 N
3 M& ]7 O% m2 K( G! Z9 V8 d15.橙花精油香衣——增添芳香
  Z  o. t4 i: A0 K+ P
) a0 y3 _  q9 {) V! K; q7 H, f2 N3 a橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
# K8 R9 k) J- B9 d! K( b
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
7 }; ~" [, f1 X1 G6 q


( V5 t4 f$ m# T1 |

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.