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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 u. k5 m$ }$ A: H1 a1 J5 L. f
. Z# V6 k; n, A! P* g$ }4 U1.盐味橙汁——补充体力; a: L. G8 a& Z7 P, R
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。. X \" `- P1 w& N; B% [3 h. K2 L
# b* J( J/ y& Q2 E. z/ `特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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+ n+ O- g; p6 f) m, X, s, _" U2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' N6 H+ p" J! |7 h8 q, l2 I$ L
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。; V: _) Q' M9 t) K& C
! M3 ~5 | c. }% c A4 S" D3.橙籽面膜——紧致肌肤
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2 L% Y' v! ]* A: g" ^% Q- E将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。2 L% [( k7 o( Y. B* U' G5 A6 y. ^
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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- H0 c& H! F9 U1 `0 Y) X+ F5.橙瓣沙拉——增强免疫
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7 j/ x1 J; p. } |& X4 u8 m橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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2 T0 `& S S, e1 h+ {7 v1 Q3 V3 p/ k6.橙瓣眼膜——补充眼部水分/ |9 |# w7 s) p2 Q
8 A8 S% u) j' C4 ?# b% Y将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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- v9 e4 `" P8 p1 C- l7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。* o$ T @0 i2 A
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8.橙皮磨砂——去死皮$ R5 F, t: C- `4 ^6 V$ P" ?
7 c3 r( i" d# R! s m用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- F% a8 O% J; |- h1 e
$ D- y& d$ x2 H6 U+ m: x9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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1 g9 [9 l% a* F9 o5 {用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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& [/ g4 r- p1 h! {6 J6 W u3 U10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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6 F* R3 z& v* b+ s i取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。. P \( c9 u- X, g5 i
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13.橙花茶——促进消化吸收1 H- C7 R2 Z# l, b" i9 Z5 n
3 O% j3 y+ j0 c" ?) Q饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。1 E% G( v6 C( _, D; L5 q
! q- N. H& u; D: Y( T14.橙花精油按摩——镇静放松
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, ]6 N/ }' z) a1 m橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* d9 x, x1 P- m! ?7 B, K
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15.橙花精油香衣——增添芳香/ j! b7 R# n: v" t4 U1 h
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。0 q7 @" m* d& J, j
& C, }6 L, D: P: t16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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