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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 . S4 _1 A- {8 o5 O) `+ w2 s
- k8 F$ u& k+ t' w7 J+ a1.盐味橙汁——补充体力. G3 z7 g: ~8 d6 ^+ B9 k$ d
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。 z9 X; w _- l% Z$ ^( X, }
, U0 @3 T5 E z" Q* Q3 f. M特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 Q! \- G" y* I, |8 H5 q
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。; x# _. N6 _ p6 |
& [$ r3 c" i- L+ p2 {" X特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。8 _1 R" T5 c+ A) S) y
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3.橙籽面膜——紧致肌肤/ O- v2 p# c) t0 A* p% ?
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。" y# X' k+ c" p* E8 u3 L. L
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4.橙籽粉——治疗风湿
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0 Y8 G! y$ J1 b3 r0 |: s2 y将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。% ?; P, K; D* O# \ d- [5 B/ L, Z ^9 V
, l% R( i0 F& R5.橙瓣沙拉——增强免疫4 X. K9 v8 W# A5 P" R6 ~
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! |9 e' j. l2 ^5 p
* r7 ?9 L7 i5 f, P6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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9 w' h5 c8 L. R3 i9 D2 B4 v7.橙皮按摩——消除橘皮组织1 N; u$ l0 [& i# a' }( L. `# Q
' n1 }! I y3 Z6 L1 b; G% s橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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2 U3 \2 {- B5 i( B. j$ n2 b8.橙皮磨砂——去死皮! j: B5 m, X/ J! o
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。. [1 X. N! I9 r2 C" _
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。0 @+ X# ]! o" z L
* \& H6 F6 s6 v9.橙皮香包——催眠、驱蚊! a: P4 {8 X0 N8 g* U7 D% Z- V
7 [0 k6 a, r" E+ ^! P用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。/ g/ f8 Z" ]- L( q& R
+ y9 k4 E b+ C- N( i10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ f) s- R2 [: ?5 ?4 R9 o9 Q
: q$ P- W, g* W# R11.橙皮饮——软化血管- D' j7 @' B* w) N* Z
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ _" M0 L' O% R+ g# C" d
" _' n, I$ X3 A( w5 z1 [13.橙花茶——促进消化吸收
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9 ^) F; u* W; t饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( }# T" c# H* D# U3 f7 M2 _: x) g
) b) s" t8 k b* Q! s14.橙花精油按摩——镇静放松
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# _0 b' P3 |- G' \; a+ u7 W橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。0 I% t( L# K, A9 E5 b1 c4 K
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15.橙花精油香衣——增添芳香+ M# y4 ?9 \$ M- p5 j- {4 b; _" y
3 _- o0 @( t& z5 n橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。0 ~6 K) L" U! q2 Y0 T) @
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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, D6 f7 q6 w! P# I8 C+ r将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% Q+ H1 K& t4 [2 @$ s- v/ N* O& `
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发表于 2012-9-7 20:17
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