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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力 b# e* V0 k9 D& g; S" m3 r
, ^, g: E7 I9 _运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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" U3 e7 g/ Z3 h9 F特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。. B' q. v5 A+ {3 ^4 L5 y
" @6 X8 A' \( I! s1 {/ T* z( p3.橙籽面膜——紧致肌肤+ _. d7 W( W! q% [2 `' D. U# i9 M
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。% X- x) [( A. i. m+ O a5 W I6 |
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4.橙籽粉——治疗风湿7 ^4 b+ d8 {* x! P v
1 e" t+ T% b) ~, c将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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" Q9 o0 w$ u# E2 S- m6 F5.橙瓣沙拉——增强免疫, ]' P5 A1 i* Q+ Y, _! @
/ x- j# @# h/ Q( A' y橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。2 J% F- x% T) s
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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; q, |8 \6 H" \% M将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。1 |* _0 n" Y* e, R% w) F" F# r* {
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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4 U ?! U1 K* t4 Y* R$ \橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮* p, ?% O8 u! {0 ]- N3 n
+ x. ?& I3 ~8 t# ^1 o. R用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。5 x* h/ j9 R2 w
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。# {( K- L# d- b$ k( H: L
: _( `3 ]8 \4 {- k0 v' S9 |. G9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 k, C2 |( k) O% I# S5 J9 G# @6 A
/ o& s* t! D$ S+ b; }用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 E2 M. e& h6 U+ p/ h) E
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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7 p/ G: l4 G, ~5 }- ~11.橙皮饮——软化血管+ a+ q' p' w! G$ c# E; g2 W$ t# r7 q
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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u1 d9 B) O2 \0 `9 y12.橙花蜜——止咳、催眠5 Y2 o/ ?: p6 Z8 ?
$ z( B" o. _) w取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。4 x l" {% r) s+ R7 q
1 t3 W+ C1 C* C% \13.橙花茶——促进消化吸收* o3 {) D1 T# S) W1 V/ `
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。* O: T9 r! Y; j# K) `- {
# x/ Y8 V1 X9 W% y. x14.橙花精油按摩——镇静放松( z% P8 D% ?- d$ k' A. A
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。' [" f! ^) A6 E! A. E& `
- |& R( w( r7 M+ k8 C | h15.橙花精油香衣——增添芳香
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8 ]9 E4 R4 P4 B. Z0 [7 f" M D% {橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。( B }: P) b- ]( k! t
4 B9 h( C/ i5 Z6 q3 u) x' }16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪" S, L) [# f" i/ t: q8 E& S
+ {' x5 n: ~! @将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。/ G/ l* {5 E4 P3 c9 _* l" R
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发表于 2012-9-7 20:17
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