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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 I7 Z! L! w2 n+ ]: Q: r3 V' z, s
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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, _0 D& w9 E6 {( h2.橙汁卸妆——深层洁肤
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4 i7 G( p6 r) M( C) P用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。8 T \* T! m. m$ A& b& ?
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 [6 m) a L( d {' ^- \
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; I- A+ S4 h2 h/ Q5 a( U
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4.橙籽粉——治疗风湿
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) L+ l" P" Y* o" K9 `) W) p. W将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。2 d: p8 t0 q1 [# l9 ]. _5 o; @
, I( U" e) E8 J( d9 T7 W+ o- Q5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- s6 f# x8 y& _0 u* S6 B, H& l D
2 [# [7 O; V: d! S* ~9 f* Q: ?* {7 A将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6 Z/ `) {/ g* e2 B( z
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 A2 C4 T0 O6 ?
7 g; C9 @1 a* j; I6 M/ ^8.橙皮磨砂——去死皮' B& h: j" Q; Q E9 r9 o" U
+ z% I! [7 h& c; k1 `用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。) t( `6 O- \ g( c0 B: L3 n* G
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. N8 \& Q$ W1 B' {- t
% W7 k0 ~+ k+ k( I9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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$ {& v9 N: }, {+ ~% n4 n10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤4 M' F0 n" ^5 q# q* W4 P3 v
* _- D# c M3 p泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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: F$ x. S) F: L& R6 H2 r8 c11.橙皮饮——软化血管8 x% @. t' f8 U0 R2 J. W
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。3 T) ]5 g! t( [! K) c ~
4 J' x( D2 ]' H3 y; @8 }% z12.橙花蜜——止咳、催眠
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+ v, Q+ v, N, ?! Y/ D3 m9 |* @) a取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。$ q" J1 F- ?* b) g
% W9 S3 b0 M, r, A9 M13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。) S# E8 h5 s( f# Z; M. |
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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' J$ A& P7 [3 D- v/ i橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 Q6 M% A/ H9 i: v$ N
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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|8 {* `0 u9 `% G4 ~( f橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。. [. |* b8 s7 K+ H( T
' u' i+ g" Y" W( c, i5 Q16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) H- B. R# D3 O5 P
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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