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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

% m2 ~; _8 \' }+ _1、 香蕉绿茶
6 [0 D. z! S* E: U, J/ A) T* m
" @! n; }1 `4 L1 e  n4 ~9 J* g0 [( Q& D- ^: r+ }8 B* o
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。* e0 k* ~2 N: e* T2 [! D

7 H* c" G2 s$ ^, d制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。" b0 J7 {6 B5 ?/ w# s
% V5 x. E! g$ C( ]( U" d
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。. t& }, m; o* \# ~! }2 L2 U
) e) J, S. u8 k  N8 g8 t
2 、葡萄红茶% M$ h8 Q/ m  E1 d: A9 \
! o$ F7 Y) N+ [" v" B

$ _8 f9 D: l9 c4 e+ |材料:大葡萄一串、红茶5g。* o1 B5 U9 c4 P* I
' w! y( u* [! z2 b1 E; t. M
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
; \+ [8 S# E. ^$ q, q. ^/ M0 q' P  G9 u5 R9 R
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
3 h+ P8 q0 |! M' O8 b, c3 A
/ `, Z( c: ]5 E3 、苹果绿茶4 S0 y4 [7 J/ v" @6 w* O
; Q  ]: s/ ?0 V0 G+ i

( A+ B& s/ d, a8 N材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
8 F4 t4 I! C6 M) t' E  A
- i7 \" t/ J9 w! v* I7 e制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
( o  r4 J4 g7 i% ?& t
7 c9 c" V7 c% f8 @功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
1 E" ]# t1 K1 m: E' b' D) |0 h# Q, {; s3 i- B* V
4 、红枣花茶9 K+ d, l5 x# ]3 D+ |

* _1 z( {) x$ p2 G9 [8 _
( c! N- ?7 h" b材料:红枣20枚、花草茶5g。
/ |5 S! E3 B; N, H2 c
1 H. p* m, @; a( p; o9 c& R制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
7 u; P1 u2 F& h; o
# j0 o0 Z' L6 k, Z% u( s功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。" K" C, f. ~0 r9 c# J2 r" |% [6 ~
" [* Q8 ~; [, [' ~. u( q9 I
5 、柠檬红茶
' L% u5 @. \' r" }* a) B' x) J( t
$ r6 g" }! k% Z' U: C& z( G+ J, O
6 c5 x# S( _1 [材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。8 d7 A2 Y) S) f* Y

, w$ [0 K( r& G4 b9 y/ x" n制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
8 W& u9 @# x! ]# x" @/ r) X" I' }4 p+ C# u7 F" Z
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。0 i/ \6 ?* z/ ~) Q, J' Y

7 p* h  k9 {/ a; ]6 @2 t5 q6 、菠萝蜜茶4 g0 y) \# Y% a1 E
' T3 U6 r9 s' V0 j' M- y% q
# r& Q+ Z2 [+ }
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。7 F- V, j( q; o+ E+ z

. p. x$ d$ E. C, O# A制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。/ N* F/ p; Z4 S0 c
: [8 g& }) N/ r2 y2 s, }2 }) |
7 、玫瑰果茶7 l  S: L" l- J7 b% l8 A  D

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' {, |( D# b# o, U7 e/ I材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
0 H9 x& ^, i/ [4 ]6 |. S8 |
) i4 K' c: a- d% }制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。# ?- C0 G' H( N0 C! M
% O- k: q# |4 x6 l8 V/ i  t( D& N
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。9 ]0 P! b  u6 W2 m

, R# Z( B3 V+ [# y9 @0 G5 L7 }2 q8 、柚子冰茶
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! ?& \. E4 P& R& N
: }: _  ^1 @- j* H1 d材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
6 @0 i& J9 \  F' V& p8 E3 O6 [+ l- @
2 I, U3 j1 ^* {3 V( Z制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。, u) ^0 _: a, y" R
# g5 A- t! y% W
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。( f" F: s& k% D7 o0 ?
( P. d5 q  w& Z% w/ c/ L
9 、山楂首乌茶/ g. f0 t! D2 n+ ^/ ]9 @, Q: K9 v

: ~) [3 H8 X* H6 I
% K8 _# S( h2 r; X/ O6 |& Y: P0 a2 E材料:山楂15克、何首乌15克。; {  t/ O' F+ I/ j4 `7 k, e; n

' B0 `- U, q" B% {制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
4 H% ^8 D0 I: z1 k+ ^
: y( F. P0 o9 @功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
- E- [  m, `- M! M  r. \  P# c; U4 K) {1 z1 U. \4 L
10 、排毒美颜茶5 h" _$ O, b" Y) ?, e  R: R
2 i4 s. H8 |% V; ?

/ i( T4 c9 E( b% t3 T% B: J材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。6 d) O2 j  d! v% F
& h7 ]1 }' M! D$ e3 |+ x
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。/ ^' o1 o! Q: [/ {
# A1 e3 {; N# f8 H
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
0 g% a* ^  r2 o5 F1 ^* c1 [( v
4 o$ \2 Y6 |4 ?% G1 {  M  I提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

( p7 \" Q: G- `: |2 D# i  O3 y6 T. Z7 }9 C/ x
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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