10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

丁飞菲

; {# `# M8 N- ]1、 香蕉绿茶
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材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

" ?- F2 \* D+ V; m9 M8 y' t制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。

" B7 L* B6 ]* `0 ^2 Y, T功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。
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1 a( g5 B9 g3 |' t' c+ `2 、葡萄红茶
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材料：大葡萄一串、红茶5g。
* D; a7 O. `( |# u+ h$ e
: I  i  H8 ]% p& ~0 T. i, q2 [& e制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。
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" U4 S5 Q7 B, i& r+ N- o* z功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。

8 p8 m% h7 s$ |1 f$ Y$ [/ G3 、苹果绿茶

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材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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* K7 M0 b. G  Z% h' I制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。

$ d/ G7 |# f3 \) b, C功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。
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- E- w. X/ U1 l9 i  H6 C4 、红枣花茶
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材料：红枣20枚、花草茶5g。

制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。
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功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。

5 、柠檬红茶

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材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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  B  z/ ^6 E  L' h% O制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。

  \  }2 W  t8 ?& K$ v4 q& g6 V功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

0 ]% ~/ R$ M' R# h3 Q6 、菠萝蜜茶

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8 [+ x6 A# N- B3 G" q材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。

  Y) p+ q6 P1 g6 R$ u制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶
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0 n  r/ w- x3 E4 u材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。

) g/ ^. f4 _3 H" `, f  N制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

6 G' H( g/ J+ \8 、柚子冰茶


8 m' Z  e$ b7 }% ]0 c. w材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。

制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。
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2 [" a; \: W# d. u, S( D+ A功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。
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, l5 {/ p9 r- ]& y0 T$ Q% Y9 、山楂首乌茶

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) `/ x; \0 ?$ ?$ H* x材料：山楂15克、何首乌15克。

. d2 \( l0 E4 O+ S9 o5 X制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

- ~* e/ D: O6 G# ~3 ~5 S功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。

10 、排毒美颜茶

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材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。

+ F( z- r8 m' y( l( q5 {, e2 n/ I制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。

提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错
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菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

银色月亮王国

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰

看了配图口很谗。

hyj

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来

好帖，美体瘦身。

云雨水烟

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用