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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶4 ~7 v; W  n! R+ f

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; h( s+ }5 f, H) M0 V材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。# H# w# H' f; b' u0 w! C
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制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
* o" S1 e' C" |9 z- j1 T4 W+ }9 \& m7 p# K! a( d' s2 n$ [
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。8 Y2 U  a# q% @" ~
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2 、葡萄红茶
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1 Y  m6 `6 n8 h* l" O
6 j9 R! r$ {" i; `* S  g材料:大葡萄一串、红茶5g。
; }4 z! s3 }) Z
# Z. e; P( O2 c制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
8 O( @: v$ [& j- a  ?4 w7 O/ F4 b* E2 S1 h. u
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
( _5 w: `( F  g2 ?$ m: E2 c2 c, P: ]3 ]2 t9 c
3 、苹果绿茶: Z2 A1 s/ A9 F6 s& d

0 X; o, Z5 v8 {$ X, d  v4 W$ \# K
  Z5 c5 `' Q* R. }! ^' l材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。7 f' N: H* ?6 w% H: V
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
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8 n: p8 Y! i! J- [* Z功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。8 Q2 Y, @  Z9 U$ l, s
2 l* D; p) Y  G5 g
4 、红枣花茶# y$ o, _! v& ?! W

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0 Z  Q' X. E6 ^1 Y" Y4 ]7 ^材料:红枣20枚、花草茶5g。
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制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。  u! F9 B9 _! \0 c% e" s; a

2 |2 C  [. x) c5 s( o功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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! l+ b- h" s4 g2 |2 B" w! A5 、柠檬红茶( k/ f) ~( ~& D0 |

/ M$ Y& U' q+ f# T) s
$ u& f( p+ P, j2 q, k3 D! h7 Y9 l材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。2 B8 r, {6 D0 M, @6 K& N% D! `; [
' b  N% U3 q% U
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。2 w7 R& O, K5 ]: Z- L8 [8 e
  F2 Q% _! R& J5 K$ a  Z
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶
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材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。# S# G" T  a% [

; F3 k3 i! r8 f& y+ F3 t制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。5 N( C- X: A/ G3 [5 o% _
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7 、玫瑰果茶
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$ X4 B: F) f% v& R1 r8 K, J6 R/ g' [4 i3 g# f: O0 x+ k0 s3 @3 k
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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3 i$ v2 r4 y4 `制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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% y6 |4 ?( ]& j7 p6 X0 G8 Q功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。; o* R' W9 d+ t4 o

9 @  Y) L4 A: Q& [8 y0 k/ i8 、柚子冰茶
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7 ^7 X4 k! m. D/ s材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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6 ^( N, [$ H$ Q; M. X制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。2 g7 O6 x! l# H! c# L
" y& n/ g/ T- Y- Y, Q) V
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。& }& S, t% D/ e
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9 、山楂首乌茶
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材料:山楂15克、何首乌15克。3 L( {! N: b, N& C" Y+ L

. Q. z% M3 u% c, C9 K- Z" D制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
3 s0 `2 b8 u! A9 T6 c! [# A0 O! F* d- t! \% o& |
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。- b1 ~; R& _' i, d8 ?4 ?$ p
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10 、排毒美颜茶
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
' u6 ~5 M+ B/ d5 [2 j, a) p: d* P
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。' F! G: y. w; Q; c9 F3 `4 a
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功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
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7 e, R% s9 Q( V提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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