不同肌肤补水妙方

丁飞菲

9 n0 L. G: T3 g; ^) [* ?4 ?7 }
+ k6 l* V+ f+ J2 t[img]
8 d. i9 m: o: |1 \! U+ O
成因：

/ G, f, V/ {* c3 e7 s9 F空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
; ]- U4 ?5 k  i$ h
, K1 O; s0 E1 y$ M0 s! _1 }症状：

+ K9 _' \7 r  T" V0 N; G皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
* L9 H/ y8 l2 H/ }' E5 h
权威解决方案：
; r3 A" @; ^8 U3 B& p* C
1、一般补水步骤是怎样的？

6 u8 [- E; s7 k" x第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

: |* }- N+ ]1 c& {2 Z; c第二步：二次清洁、收敛爽肤

7 p2 D7 ]4 U# c# M洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

- |$ U8 t4 s) F第三步：去角质、按摩
1 i1 Q" J$ e. z" |5 B; i
5 [+ g/ S; Y9 c9 G这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
2 H4 ~0 r5 L* m
$ W8 U6 K' y: K8 k7 ~第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
* J# y2 m/ a/ g! {
- ^7 z: K2 W1 ]如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

) @8 f2 ?5 d' t, ^$ v( \# X在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
2 o# a) v, d3 k3 g$ e
  k! t1 \" }# r$ u& m$ k& F另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

# x. n+ r5 }. f6 P9 T4 t& G3 G/ u2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。

3 E1 X5 Z# Z1 S' J6 u多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
: G% t( Y+ }& c8 m. P: \7 ^
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
- h& T, J# u; {, c" i
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
. x& S, I6 Z' [/ H# e
3：蒸气保湿，经济实用。
+ [3 {- ?; e; }# T8 j0 ^1 z: I
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
; L1 B, c, I3 A/ y7 ]" \& \
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

' q2 n$ N% ~7 L# H真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

. p9 {/ W8 i9 t6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

8 B" X( p; K8 T; g& Y' w保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
, K0 _2 w; v* V- E
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8：避免用过油护肤品
/ `" R. K0 Q1 R. T5 {/ @3 Q8 ~3 g, q8 ~
0 Y+ l8 P1 S: F; Y0 q油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
* v1 J1 I! g+ e& `
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
; i. j2 {6 G$ {9 ^  _( b4 w" K5 p

# {' o: ]8 k6 k4 b' A3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
3 c) f2 p  u6 Q0 \& _
- h% F( C0 I1 \1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
! a% I5 n: X9 e- Y- ?7 v
5 a+ G6 p7 D2 q& M2 r' h敏感性缺水锁水建议：

- N, c8 _( ~# ^(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
: ]9 L, }. @' a7 y+ R; F
* Q- K! r6 ]8 A; w- p. ^2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
- B6 ^5 ]6 s2 o. b3 t
环境性缺水锁水建议：
6 K; d2 ^/ Q* r9 I$ r
( o6 _! g  z: I& O, O(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
+ u7 y: i+ T* t6 ?, q
% d6 g4 N8 V& P+ |9 W(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
4 a" e! Z! o8 ?7 j# N
) [9 G  a/ l6 P4 }! V0 L  q8 o- h3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
9 \6 W3 |3 ]: m6 J; a6 Q
8 E- h$ k# \- `- q(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

; W9 c2 o6 F' ~& s5 U(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
, c$ P5 ~/ |" r# S/ Z$ P

1 _9 O# S( f, Z  }9 v
3 o0 z+ F: U* e

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏