不同肌肤补水妙方

丁飞菲

$ {3 o3 R, }' X% J1 s4 r$ e[img]
* x" w# ~( F7 h4 B
3 w7 n& I# b4 i; m* ]/ n成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
* P5 A1 @9 d0 c
症状：
) p& M# h" D' V# |2 l+ B+ O, b/ e$ [
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
7 {3 Z6 O: x5 g- F6 \- s1 ~
权威解决方案：
) g' o1 ~- F& O6 ?& F. a5 ~1 I
1、一般补水步骤是怎样的？
0 V- _  a+ W3 I% {/ s
第一步：洁面
8 R- ^  _' X9 D, Z5 G; F1 L9 ^
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
, y+ g( {" _, s  A
" e4 ?1 ~, c6 E" i第二步：二次清洁、收敛爽肤

: o  L3 _1 b! S( T1 i洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
5 _4 e+ v" \1 j. |
- U# J9 u3 y9 _/ G第三步：去角质、按摩
' V7 ]: s, _+ r2 G0 j2 Q% t* Q& b) f
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
' t$ z8 C) m" v; O
+ t7 e" k8 k( p$ e4 A6 O6 _% U第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

+ R+ M+ i! T0 c! a- X; B/ w在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

& R" p2 c. ]* K; c! @: s7 }另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
+ C. E6 t$ D1 s4 f  m$ D3 c
2 B2 _* Z) k# y- z; `2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。
: X$ N/ ^2 I! R0 W4 ]) z
* l9 ]0 @4 v8 V多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
" F0 A0 T' \) G! _& n
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
7 ?! l1 A" N! k4 `$ A: {
# M8 l5 N2 G+ b3 t" Y# m2 b2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

$ R3 \4 D5 b( o/ y( V$ f2 W7 n夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
& e/ L) c$ z& o$ m8 D+ }& @
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

6 e; B+ s+ \! y$ l  m! B. `$ n3：蒸气保湿，经济实用。
8 T+ h, L0 w9 E+ i' k) c% T; Y! ~
- l' G* r5 A( }. k3 j假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
. z& f( v& b1 w& b- T3 m& t4 {  k
: n! V' @" `9 r4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

0 R0 w, I; j% P' b不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
+ O' ~7 V3 J: O
9 {, n& K) B; z) I0 i$ Y2 T5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
( U$ i* X3 D9 W( _' J$ A  W6 K
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
$ o7 w& b& P: u5 _( w4 R, e( c% F
5 m. G) n: T+ z# ^& a7 x2 ]7 ~3 e保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
8 D; i. l  m' U$ Y% V, ]- `  L8 A
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

3 j6 h) e- ~& C7 Q8 u敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8：避免用过油护肤品
& N, X- v( K4 u" d$ B3 ]4 c
' }1 e4 Y9 E5 ]$ v. U: s! ~" `油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
. S7 _9 r% X4 w0 U% J
7 T9 n) l8 e# p9 m+ m: ~3 L# C最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
8 z6 @% _. ~  a) |* R$ ?  x# I

3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：
% x/ g/ B3 F5 j3 q
" r% z0 S9 j: W: k$ R8 N4 [7 h3 f(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

5 u- Q7 J* ]9 }2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

. p' R8 Q0 M8 ~% C, t6 ]环境性缺水锁水建议：

(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
# e, W$ r* m8 g8 V0 T) H& D# a
; V7 m: j$ q0 ^( r/ V# R/ v(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
% E; Z% i- a9 O' d
" {1 _, z! }( D& D3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。


$ ^/ c) I* e3 n3 @% a! e5 l
  c7 F& d8 n: I

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏