不同肌肤补水妙方

丁飞菲

! Q. U0 m4 R+ ^0 M; h[img]
7 c' v1 @5 x' V$ P1 v' y
6 f" e: o, D: H! ?( `5 Z成因：

) f; `0 c4 H7 X  p% [# J3 j9 M空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：
+ J0 B4 s$ s/ t
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？

' K5 z, i& _% ^% J第一步：洁面
& R2 k3 \1 t- Q+ `% B
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
1 i& W) k8 w: E: N" S
第二步：二次清洁、收敛爽肤
1 |8 C  L0 z. ?6 ]) F  z7 l
9 |4 v4 D4 {- f洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
0 W1 a' D  _  S
0 n8 p5 g& W, Y" L; N/ l第三步：去角质、按摩
  m, K' f8 K+ I+ x# y" N
. I- v+ d/ }" L, E1 {这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜
; m! a! z- r( g8 T% M/ l/ \
: _# E5 _% \! J在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
/ K3 O2 j- O2 `. H- V) T4 ~8 Z
1 v# W9 D! O, p2 Z6 h" c如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
2 p- h+ f6 j* |& z$ s2 ?
8 L$ K3 O! o2 B* k6 W( g$ J在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

$ Y2 r. @8 t3 r3 B6 d2 w; P另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
1 e: Y2 q0 N! |' M  [2 Y2 t
( a4 v4 G0 i1 B' p2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。

& f9 C2 W/ h/ M& ?多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
9 B$ J5 l, [; @& m! d$ G% j
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

% j4 t& i" d" O: c夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

5 m6 w. o1 i  j6 n' f5 u提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。
$ O1 ~4 c' ^( b8 i5 {
5 {7 O: E2 `3 S# _" i  m, M$ E9 D$ C假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
7 X& R4 T& X% s$ v, I6 l
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
! f/ \4 e. h2 e8 E; J
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
1 r$ n& u+ d8 V: m" o! K
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
, H: F% Y' a* E8 _& k& T( V8 h/ A
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
1 U1 m2 s6 j9 i% K7 f# p; a3 z
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

9 V# }, E, x4 N6 ^8：避免用过油护肤品
! |: c4 \- @, l& A; {
# x: O" @9 a* v- H% q; @6 f油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
5 ]5 R; P( H" W: y
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
! q# q' f* @* b& C0 o( g" Z
5 }. m' x$ n" m  R4 @& R- t! ~9 C
2 V$ D3 F# D4 `) t! E3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
0 e/ K- E3 t3 \8 y
+ X2 i7 X" ]8 O7 _& t1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
( q) `  M2 d/ W2 E: o  i  n
! s1 n& m* r+ n敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
( \5 o8 g3 S+ `+ ~  H
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
. t" u* [; Q( q  P. Q0 C
9 N& i% C9 V' [% @$ B1 r环境性缺水锁水建议：

(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
* c7 t! `* ~- V5 B% u8 t
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

  f- ~/ o* r8 e& U0 K3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
% t0 J" q. h% K+ I0 t  T7 E
3 u' k0 i4 d1 Z* [(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
* x% O, k0 _* ~7 |" y6 ^6 }
" l1 w, p3 c1 T# N9 X9 Z" H: D
, J/ x0 x) ~4 L% N

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏