6道简易养生茶保健康

丁飞菲

$ j% `6 o3 Q6 n# r- D$ ]( ^
, A4 s! Y9 l" R3 ^  ^. |新年快乐！大家请喝茶！
3 B$ G. c/ [2 g( ^& G$ j3 ^$ k: I% e
. J: o" g1 ]: @" Q3 m) ~$ q1、盐 茶
" f( [2 E2 e3 E; ?0 X: g  U/ A
+ Z! t- n0 n) \. |茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

8 Y' s. }# l9 E3 _  ]2、姜 茶
+ u7 v% j9 M3 D# ?! d6 u
茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。

% ?8 ^8 i- r+ Z6 ~, {' a2 e3、糖 茶
2 ~# o0 n( S: `1 p
4 Q6 Y* j* }$ e0 `6 D茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
( e. s  z: W' Y. {$ y* z
: |! _% l( z2 U; }- v4、蜜 茶

0 Y9 b  P1 c1 A+ V4 w茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
. g0 _1 o+ y2 `: i" D! b4 F
0 q( [# T% l+ _$ @5、醋 茶
3 d' ]# V7 J' c- Y- k
% N' c3 [% A  Q! c1 T茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
4 D* e4 D3 V8 O$ @
6、柿 茶
" E' ]" H$ ]$ I1 x0 t! H
茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。

" C+ p7 w3 ?: k谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。