|
|
0 w: t+ L% J% \气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？- _6 Q" I% d8 @5 r$ E% K7 i: H
( o* `8 B1 P0 y) g' D5 W
- v9 p( I i; B0 i, G9 b% A- @# J葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
1 m; w! c' [; R) r0 O4 M9 [8 _! P% }6 }
& P8 T l6 [) E9 @! ?* p! b柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。3 s! w% n( `0 z! O0 G' U5 i
& y; l/ q; N$ K% ]. m1 j7 y- c" b7 [3 V, z; J/ O
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
/ y, [3 C$ t W
8 R. a- I$ K' J0 L" R9 \ K ^# J, Y
4 l! f( m r% v+ Q- u& l苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
5 L6 j& @7 s( n' z2 q% n' A
" @7 K6 ^" t# ~5 v- w3 C2 m* T1 ^* W/ A' B& a1 ^ M
猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。
" o5 i2 T5 }" a; J; c9 p
+ K7 m" j$ Z. v# g2 A
' r6 b5 e0 N* [1 g6 B石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。
, F% h- u: [7 x/ d+ K2 V* q7 u, {: f
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
Y* p' a- L4 b( O
2 G3 y& T7 f9 d! Q$ ~9 h8 N