|
|
`$ @ D+ w( a
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。$ l; a! z! v% G& k" @9 t0 C8 D
/ M% A- F& e; c0 M o
# d0 m L1 D+ y1 @2 f% y$ p$ ]祛斑花果茶
! l' B& Z- a2 I2 P6 d材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
{1 E' g" p3 o) t) `( Y: M做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
) C6 u( r) B5 l0 r功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 7 B# u' O: i* ?0 ]. }$ O
0 S+ E2 o% @; i N6 v2 O K* ] 2 o) \5 t: w& i- Z& s
莲花茶 e/ T, P; z/ e) O, E; S( [/ I! K
材料：绿茶3g、莲花6g 1 s" }0 {' k, a% `
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
* j/ D1 }, A8 r6 H }" e3 z功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
7 \0 w; M. Y) e4 ^1 bTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 - ~$ O# M% e ^/ O7 c
8 K0 B/ w$ M6 v8 i( y, C @
/ f1 B% f2 O. ?( e柠檬香蜂茶
1 F# L) j; q. [3 ^# K9 E. H y$ T- a材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 % _" Q. X6 K3 a y0 J2 k' m0 y
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 / u; c% ]8 e) V# P8 \+ P5 r2 G
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用/ B1 G9 A. M+ I7 E% J6 m$ g
8 L0 r+ G5 l4 r$ A$ I8 h2 r
8 S. O( c, N: ^! D$ m
% X' W" T" b, v润肌养颜茶
* O* f6 ?1 @; k* F* Q. [" k材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 ( Z* c( p4 ]. W
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d. B) w+ U3 r B# S4 t5 b; ?0 k" c. d
加冰糖放凉后饮用。
, u! Y7 y7 Y! V9 ?功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ! ? e- q9 |4 P Z. T/ r1 T& f- ?
?& \. ?% U% ?3 w5 S+ j5 s6 R d4 k( k
三花保健茶
4 k9 L. H5 g9 z) S8 R材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g & i9 X: @5 q, V& X8 }
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 ' L9 F! {: f( U5 R+ J4 S
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
