|
|
0 \ n2 w- \" s$ Y4 K
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。6 X! z: s! C. L0 F& K5 e4 _
- E; k$ b3 B0 X! m/ Q
$ V8 g0 S, f) d祛斑花果茶
5 u4 t e/ \& g材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
' [$ a9 C1 d9 w, ]: I做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
+ p! x. T" S0 G1 x: `功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 y/ y& W: c1 b# K% N4 P
) }" A+ i6 K# J4 v. f* k 2 y3 x! N: V; ?% ]
莲花茶 9 Q; `0 A2 ~3 o! }2 v
材料：绿茶3g、莲花6g
% @0 Y2 |5 s* b" ~* ^做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
, b Q ^* S9 N0 {$ e3 m2 w( d) o功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
/ [7 w9 V( M2 \Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
: w9 K; L' a& r- ?/ q8 H: J7 U" S) J5 |9 W( V
" @: m4 z H* [" }! l! F( M( [柠檬香蜂茶
' ^0 N; o) ~9 E! H/ o9 G% |+ p8 P3 @材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 6 x5 {: x, M* m6 p: W( V/ Y
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 ! {4 d0 S4 {0 w5 C7 h
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
% Q' o8 S6 O& ~7 } T: |- P4 t, U+ L1 E$ a
6 U. k% O: y' ]) U
7 n$ k0 R( O- Q% ]. F9 K3 g# e0 F% X润肌养颜茶 4 V" G; D9 \' L
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 / ?, v' @9 L- y- X3 M
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d., z A' X! o2 Z3 G, u; R; p
加冰糖放凉后饮用。
4 r" B/ l6 j( `; F- }4 V: }功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
. O+ r8 a" l/ @ O& |5 \3 C# j; ^5 e; M0 n
. [7 d/ l# a& ~* R
三花保健茶
9 t6 g3 ?5 `! |+ c7 [材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
( E$ O& `. b$ }' s做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
+ l9 u T# W$ v/ R; x- C( Z( {9 L8 T功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
