|
|
6 i2 |3 @9 d, d- c7 J* V
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。/ Y9 ]: a6 v. x/ C9 O( ]
9 F4 g/ W8 f& e! c6 p/ G& `7 H$ c G
祛斑花果茶
( T) V5 W* j4 _材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 / X D% O0 x1 u% I5 M
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
& n; M6 H( H4 K. U9 {: R功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
( D: T7 w5 U7 u3 d% q+ x$ s; [ _" A4 [7 ?' M- _
4 \) g! c7 c' E) ~. Z3 W5 v0 D
莲花茶 " ?& ^9 Q! J9 M2 b% _ O. Y
材料：绿茶3g、莲花6g / A$ ^) q% Z. D6 A- Q, A
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
u" h) k+ F- I0 T功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 1 H+ }/ v; ?9 w( q! z
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 6 b5 S- W! |( o
6 b7 H# r; v+ ^) ?' @9 y7 I6 e) F [) U6 A3 O u% X
柠檬香蜂茶
/ ?+ P7 |/ Y) D: Q- W材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 6 P& d, O3 ], w1 S( a5 e, p( H1 Q
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 3 g% w) |9 _( {, E ]
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
( n9 K8 j v0 f( `& O
2 r( K# ~9 M) l6 w4 ?' t7 u& R" n2 z3 y0 y. d- ?$ u
! p3 W- `- U: e9 n5 X+ W/ N
润肌养颜茶 6 D; y& t0 S, s2 p; O4 u
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
( p* Y0 `! ?- k+ L' ]4 {做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
& y3 W. J9 X% [6 J8 O8 }加冰糖放凉后饮用。 f% i/ u1 \' i8 T T6 ?
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 , D; ]2 r) d: F5 ~& L
1 ^3 Q- a% L0 l$ F# I
) l% h$ `- G1 S1 x三花保健茶 ! D& k+ S. @! s6 @
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
: N) y5 A9 T" y; S4 R做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 , D9 f" `, j' v
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
