|
|
. y" w7 ^2 @3 k
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
: j& P# |' r* G8 J F; `7 `: f. u$ X6 `' t, X9 T. P
' U! `% { S8 o' p0 a* r: P' z祛斑花果茶 7 z$ ]' f4 a! Q) u# `
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
: x0 A, d" J6 s& F做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 2 X) g/ }1 a7 O% U$ \" X1 l/ [# Y
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 ; t. L% ^6 Z! u' l; v0 G1 i$ E
. K: @- [* y$ z- E! y
: _2 q- D' c0 ~ ]
莲花茶
3 m z" B6 H) X e6 q材料：绿茶3g、莲花6g
0 I7 m0 Z' d" m( s' p做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 : H4 n0 G$ w3 u
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
a: Y' Y+ A% O! |" gTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
! }& | ]! Z' I& k1 u7 U/ Q; L: g
+ T( t- _; p) f: W
柠檬香蜂茶
; {' M) m; h0 q6 J: m材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
8 ]* ^% d3 C. {: w* J5 M做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 0 t$ y/ ^: x" D4 E3 f2 J: s: ~1 Y: M" \
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用! l/ {' ^4 \& n4 z( S5 R" S. |
. ]6 |1 E& Y: z4 u9 \ e. t: q7 ~# k1 ^* X4 j d6 K" T$ O
0 t' K# U6 N) {$ j! ]8 c润肌养颜茶
. v# O: N2 _, V9 B材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 : F6 z) O1 I9 f, ]2 h5 t# c Z( v
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
# b& B8 W/ j i: w3 ~5 A) c- q加冰糖放凉后饮用。 , f" }! B# F$ _ ?3 J) |6 O
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 / q9 b0 U6 N4 W8 E( k' s: N o2 S
% A* k. s, ^! ~% p, N5 A8 v
5 h) P8 b4 }0 ]) E W% a, c
三花保健茶
; T6 Z. o* G O- {) A材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g " m! k! s6 {' m
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
/ J `$ j! c; O) |5 o功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
