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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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# ?! p* h/ ?( G% H" T/ Khttp://blog.sina.com.cn/hady
4 G+ h8 } D3 ^0 \前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么1 d5 f1 P' L% s$ V2 |
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”2 d' g+ i% G! }2 w' b9 {3 Y8 M
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
9 n5 }0 ?& i/ ] R0 A7 ?3 z享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有2 h4 o; H! U3 k* H! \
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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2 Z2 @8 h6 H, d& {# L9 z: n 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
* C2 U& l' F( M6 f1 z% @方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！$ i1 H6 {* Z8 R; c& @& {6 ^
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
' c: x/ n: l6 ]2 G青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。; j# C2 C# v7 ^2 p: R: c. h
], j7 U5 B/ b; B1 G 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 _- y0 W7 v. `2 J' Y, c" M/ Q4 X
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我5 j% B) E" V/ V0 ~' ?
的“防皱嫩肤私房秘决”。4 q- |* g( k0 @0 e+ t
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１、维Ｅ当精华素使。" u; w0 l3 u) i7 ^4 V
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
: O* \, D$ T% p f3 p& G一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中) Y& H- l* w# `! e: x) O7 b
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
# f7 g5 c% t- Z我的经验，油性皮肤不适用此法。( z$ b. c) ?! c' V
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差, n) d; d0 D0 a9 M- C, i
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、, F$ S- B4 d( H
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
. ]) G. ]% ]' C4 Q: _8 Q, k5 TＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
& \9 E+ L; \: X2 s) i4 {0 N6 C绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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2 U6 G5 J% o$ t3 G) d* w 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清* o% ~5 V4 N/ y7 x" b
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
# U0 Z# x9 w' C3 Z2 X/ A1 c2 R深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
, u( E; D6 \9 {/ f9 }, X6 k ３、坚持每周二次的自制面膜。
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; x! @" p7 M( q+ g2 W2 O( n 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
$ ~6 N8 J) X7 N 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
% Z! Q# d% y. n1 Z p C蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
) Q& I8 n* e$ ?& u7 \6 U7 b到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。6 s0 o3 C/ v6 B8 K6 W1 s3 [
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。" H. v8 o# \3 M
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
. F9 o0 O4 a% ^% f- B3 r9 q* P些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
4 ^; N! t J4 y0 W油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
% y3 G- K2 k& |- k7 O吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。# Z) X, n% I6 [' }/ W5 ]
- B1 I8 Q Z1 ^, p( r' t- J 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
; S$ D5 N3 C4 O6 M1 \ P6 |小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。+ I; Y- ` \0 y/ I2 o9 H4 G& u
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。- m9 Q1 |: R3 C- n# C
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅3 m: S& Z X# p3 b
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
) Y7 F# e% P$ c的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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6 H+ i1 s8 ]2 |; N2 d& L 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很 R! L% l9 E+ b( y+ a% V* Q
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。4 l) S/ @3 K9 }# ^' B8 P) P* F
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
2 Q- U: y$ ?" m: R! F% C比较油，其他部位都是中性来的。* x2 w0 [4 K c+ r+ p- Y
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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