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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载3 A. [7 D7 |9 }/ A. T* `+ i0 |: ]7 Y0 R
http://blog.sina.com.cn/hady
7 u0 j3 m! W6 U# X; ^前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么3 \% r+ X( Z V- C D" `4 }
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' Y7 v* }9 Y6 d 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分$ [6 N# r5 V# X1 [- P' L, |
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
2 l e. T/ I4 j用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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! ]0 T& A9 e5 n) Z+ x. G 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
5 m' G# |( B" [9 j1 f方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！* r& Q8 v7 w: R: b% F& t
9 T# F% Y# a) p" H; s 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
$ H% [+ m! q5 Z/ G; t3 c9 @青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- c8 \) a" x ]- {0 n6 F
7 {) m! ^. S& H" S# } 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
I9 }) l( `. F2 x食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
; z+ o& p: n; k6 ~: b的“防皱嫩肤私房秘决”。' ^7 L6 B& r0 x$ m1 e
! B7 b4 }; G7 l2 m2 |8 ^& n. s １、维Ｅ当精华素使。& ]/ b% K* |5 [; Y, c M i
* a9 W1 [ J6 Z% Y& K 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
3 H. Y/ l' B2 Q) N6 f一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
6 O7 `6 Q) E8 X性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据2 u, V* ^2 I7 i* H8 G+ c& d
我的经验，油性皮肤不适用此法。8 ?. p, X- h) }2 ^
8 Z0 f6 c7 h" T- \6 V 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差& G% g; }1 E$ r4 P! Q! U
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、% C% h6 j( W9 {* y9 n
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
; k, {% t, M& R8 {% ^9 EＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。1 Q/ q" @+ H7 n, b
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。2 I! i% D* {! K' _* Z
% M8 \! `+ Y4 J 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
9 i# g/ Y, h( h- L9 ` e洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
' q. s5 j* Z5 O, m4 n( K& u8 O深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。4 u5 R$ u) V3 w9 o0 F% ~
３、坚持每周二次的自制面膜。, N: q9 V. w" A1 h$ P' o
' u. u4 I2 Z, [( r: [2 W, b 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# U* F1 \0 U( Y+ D$ N* d8 ~ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和5 P' C2 B: e- c' |/ h$ h* b4 Q
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
* {8 {; \% s* M8 w) D# i到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。6 x" H, `. q% r# o2 t5 {
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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( v C' ^3 P# W* w" g, e( S5 A ４、珍珠粉掺着面霜用。
8 A. X5 S* r1 Q 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一! t1 ~7 u/ T" T4 R( h
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
; X' I8 @( h, v油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的& d5 ^. X" d& z" {8 B/ |
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。- O$ p3 ?0 o* c2 V
+ M% u7 L# D) n 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半* t: W$ j3 N5 {
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。) |3 P2 }' P. z, @! }! R9 x
* _0 a( H: h( K4 k+ ` 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。4 t) I% I7 O* v n4 I( V" J
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
4 T, x- W5 \# J0 s. R9 g游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来# c9 H* ]9 b. O2 B7 s8 q
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
7 i. m- }' A( P/ Z7 E好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
7 ~, s; _7 I1 l! Z% x% n 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
6 @- V9 @ q; `& E+ c, J6 r6 A比较油，其他部位都是中性来的。; x1 B* }6 b* @' x" e
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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