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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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* [) W) i K& [" n转载
, o! i' u7 z) e3 z6 [, s. X9 Fhttp://blog.sina.com.cn/hady
/ v* U9 d4 t5 o$ v, @前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么2 o4 q5 K/ K8 l. ] H; l. b
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”. P9 f) J0 j8 v( K
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
/ v; {* I' @. r2 W8 G! w享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有/ ]/ L5 v" |( G
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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3 @( W! z& c- \/ n h 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# H* ^3 }- u+ b$ g0 l! l/ e: t方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的7 X. G/ N# v! {4 z
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。! ]' ^2 |+ l! z+ j% `) q( L+ o
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 p2 B9 z% E. j; O h
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我- l3 |* v* ~3 a0 ]: t! X7 M- F
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。4 E9 B8 E4 }8 @4 L3 x
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
3 O/ D5 L, C9 q- V' a一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中0 S; C' |: D+ Y. O+ Q: G
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
5 L0 ?+ c% j( H* c1 J我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
! K, K# N! K1 f3 e# J! G# ^. r0 h) u; A别不大，可以根据自己的喜好选择。" M8 s7 \0 C/ y! R: F, Z) q4 ^" I
" Q7 J$ T) R( c% n8 j% D% f ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、4 I# a" E }9 v
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
" [: B- K! ]- qＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。1 ]0 s' |+ A/ j' u
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ t3 p2 { c! v6 g! `8 S `% J
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
' A% \' r" p& F! ]0 C0 y4 x洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
2 b* A8 L0 q. X0 q' e- J* c深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。% ^- O" R# ~ _+ m8 l) M
３、坚持每周二次的自制面膜。
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" W8 Q6 ^2 I! l! Z7 X 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
2 i* i) y- V2 g" V* V 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和7 X' `3 z! J4 n2 ]; A! V
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟+ \( N0 w U. l1 Y& s9 k) E
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。& h# p6 L7 r6 a# A
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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" f- w- s! f5 s: E$ Z( G ４、珍珠粉掺着面霜用。5 Y, P" }+ Z; _- K
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
4 M" s9 ^( R9 A0 o! h些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些% ^# w- Y( [5 e, Y! L; z* S/ w
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的" x* L5 S6 V; v% r' l. g
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
1 M8 o2 ?) M$ W) L( u0 I k小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。9 ?5 B J4 w3 o$ O' [, S
) s' x4 G. F/ N2 X+ C Y 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。8 ?0 R1 I- B" e- x* D
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅8 J% q1 c' |7 v: e4 M
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
7 Q S! ^- a% }4 M% @. |9 c的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。3 `2 F1 E& B: ~% i, Y. S+ D
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很) `# k: l: Z& T7 g- Q2 k) i# ~; L+ t9 j
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
1 ]5 z8 U5 P/ i 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季; q' ~; S$ \4 V" e) o1 v
比较油，其他部位都是中性来的。& c+ N" U4 T2 c& G. F1 S
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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