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1.潤膚美顏湯
`, {( |: z& |, @8 c功效:滋潤養顏,益氣護膚。8 X* ~( C- q: T: |8 A% S }
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
d) g' i7 w1 {6 N; e& ]2 L材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
* C0 c$ O ^4 ^ G( S" ~製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 7 w/ n+ F w" I
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2.通絡潤膚湯
/ |: e! B1 I8 R功效:調補氣血。
$ j+ O' G" g f2 S, @/ Y- V8 x( e適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。: U" m, F9 V6 L
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
& [; e' W9 E: h, E9 ^; k製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 . ]' `; T& p8 L* [+ S. {
功效:養血滋陰,皮膚保健。
# A6 x, q5 ]' I4 ]. o適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。+ s* O3 @9 f* b% q3 I8 W
材料:青果二錢1 \# W" u& }, C' o. I3 g( V
桂圓肉二錢
q# L* g5 P# A. @' Q( z& t/ M# K杞子二錢
+ O, P, P7 C/ l& D8 N冰糖適量
% e3 g0 A; }5 p8 h製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 7 U( a$ Z8 f1 T) ^+ ]
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4.銀杞護膚茶
: }5 w/ \7 P. H' g$ v功效:美容顏,潤肌。
( l2 ~( q3 W" U2 o. r w適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
1 T# r1 \2 x& K* O材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
0 t' d5 k7 K1 A& M4 x( e1 j4 B冰糖適量
; H; l$ D7 O/ h/ \製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 , M3 f/ k: d' E( W2 r) n
6 I, m4 O& q3 h& N$ G. @5.潤肌養顏茶
$ F" m: h1 }" Z# `" z k- u5 y功效:清熱涼血,榮養肌膚。
+ ^. ]( q5 L( U適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。7 E) i3 }# q' v9 ?6 F8 ^
材料:生地四錢& u# D1 j7 p9 b8 y
積雪草五錢. C( D9 l9 e9 j7 \1 W/ m* m4 K
山楂五錢4 {* e: C. g3 }3 w. }5 F2 q" g( \
片糖適量: K( m, d0 `* C' s+ _1 |% |
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 ! |1 h! ~$ e* w- Q; ]
功效:健脾去濕,養陰美顏。2 n- Y6 Y x- p, W* T' x* ?
適應証:皮膚粗糙。, _: C; ~( V# |1 t+ Y3 \/ H- F# \
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩- Y6 F8 |; A7 s$ i: O6 Y% N
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 ; k W- D& O6 a% G/ g9 `
7.豐胸美顏湯 1 {' v) F/ W6 J7 B/ x* E3 `- S; ^8 F- n
功效:促進發育,美容養顏。* s: w z7 Q4 b& n) O
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
2 s1 [ V3 W: H6 ]+ [材料:紫河車一具
& O/ V! m$ S6 l" v* E燕窩五錢(先用溫水浸開)) a, e6 ]& L0 j" X7 n
懷山六錢& T" R3 \ `2 e+ X$ m# G/ L( D2 ?
杞子三錢5 m- L6 F8 R, a. X: p
鴿蛋二枚: M0 @/ |& S5 P6 x; `$ g3 n1 k$ w
陳皮八分
" j6 n6 z. g* w" g. s" N淨瘦肉四兩(先出水). d4 \# v% r+ ?, v
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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$ d. f6 u8 }7 L- R9 ?8.健體潤膚湯 ; D7 Q( v/ n' k9 o2 ]- c$ e
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。1 a& \; |1 d0 z- F0 f9 x( {
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
. h o4 {8 j& Q, F& D+ j- o材料:懷山五錢8 h- {5 I8 [( Q, L
生薏米一兩8 q5 t- b) R- X( x
銀杏十二粒(去殼)
+ G5 Z9 u; i) z' y生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
* }+ L2 Q( r4 X& z製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 / y' u- }9 q. J$ |
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9.清補養顏湯 - w3 B$ E0 ?8 o% z7 c! b. L8 y
功效:滋補五臟。
- q0 P* N2 N8 k# n) t- l; K適應証:虛不受補症候。9 r: q& l% d. Y# B7 K& E7 M
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
4 ]6 g- a; N0 j* O: V+ [" _製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 2 ^/ {; X+ B' q8 h8 Z' Q' l& i; z
功效:滋補潤膚,健胸。- {. f0 @+ G- @
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
2 B7 `) {/ z- n' i8 w材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條. s9 G+ O5 y* Z" B- e+ c2 g, t4 W' ^
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 5 P: `) v0 f7 m1 M- n
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11.健脾養心湯 % U; b: C" X& n; l, f
功效:補脾養心,健體豐肌。# p! a4 S6 O2 R% p- |! k& d8 @9 ?
適應証:脾虛而形體消瘦。
" ?( B5 x. |' X) w材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量9 Z/ |5 d# Y% R( T# L6 {3 i3 M
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 1 K- R8 V- A# K8 e; ^
4 a6 ?; L; q) T: H$ s12.澤膚健體湯
, _+ G2 f2 G8 T% ?' x) R6 \功效:補脾養血,健體美容。
0 C, [% @9 K2 E, Z" a適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
4 \- t* z! k8 P! z材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量; |7 C" Y% B+ Z/ G
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 3 V: }9 n' S; r
4 @: o( ?% E3 v7 X5 V13.去濕解毒湯
" P! Z+ l0 g! t) O* {功效:去濕解毒,清熱理腸。# V) N: Y) G. N; W
適應証:濕熱性暗瘡等。
7 A3 v/ f |6 Y# i |, b材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
. ?" m7 L" o2 W V1 G1 L% |製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 , }. [, s q* i5 `
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14.除斑燕苡湯
. g% R; d- j% g# `功效:健脾益肺,去濕除斑。+ B! `+ [3 q4 J8 w" x6 Z
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
# z! f/ m/ U+ a& n5 o& @材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量8 r& ^3 F( p% T! E; {$ W
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
# b, W2 U( A, R! ^0 m ~功效:消瘀降脂,補血養顏。2 ^; [- Q* V2 I* l, u5 Z2 E4 | N! T
適應証:臉部黑斑及血斑。
* m+ F0 b* r, e& | _# m; A$ F材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚$ _$ v3 A$ L+ ^7 w1 f
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 ! L$ V0 c+ Z/ g: ^4 L8 C5 _, v, W
3 y0 p) Q" J( _. |# a: k16.清熱除斑湯
5 T9 T5 B$ o+ v- T) w f3 K功效:涼血活血,澤膚除斑。
4 F. I. c6 G0 Q; D適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
( t0 Z0 H' I# h0 G材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) p: n" v0 L @' D# y. L! @5 K
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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9 T3 ~7 ~5 n# W& y17.淨面美顏茶 5 n. U: b- t# O
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
/ {8 }& _; Z( c7 ~- n. F4 H6 ?適應証:黃褐斑。
2 }$ e a0 y3 ]3 h( b/ B# j材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢0 ~3 ]2 |) f2 ?* p$ B9 p7 A0 R. J
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 / \5 n K$ W+ z% n1 v0 Y }
; S9 u6 R% ]. L. {; _
" p' V6 f. E8 J: I$ V3 g# a+ b) R$ E* U8 R2 r% n
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' y( Z5 H* \2 D7 }' x: l, o[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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