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1.潤膚美顏湯 + N, @0 o8 g+ V, X3 |' l7 f* Y
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
: \4 g) |0 W6 q3 E8 D h適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
. n! `) U: G- v+ i& N r材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
/ S* Y# F8 ` N1 w製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ; h# P& P7 G" i& f4 V( [, G
9 d' l- R" l* m1 \2.通絡潤膚湯 ' P# V, O$ q' j, z& H/ S
功效:調補氣血。8 B: Y6 s; j+ p \+ ~1 G4 j& H
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。( ^3 F! u1 J; K* T
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
4 o5 w( o/ x) n! n7 S製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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: j! Z- [0 z- K$ F( ~3.養血美顏茶
+ _/ ^/ @6 j. C" F) H功效:養血滋陰,皮膚保健。' p" w1 n0 e( d+ z' j( `- K
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。) V- E8 D6 r( C& I
材料:青果二錢: }" _, M! F& M* b6 W0 N; t: n
桂圓肉二錢8 T. X# g: H1 K4 u
杞子二錢
# _$ Q" I- D4 s: y( P$ u冰糖適量+ X8 @3 _# z. \; i4 N' t
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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2 c0 B5 A) a% E3 C: Y o4.銀杞護膚茶 * b3 Y( L% P& V$ \- m# {$ d
功效:美容顏,潤肌。
5 r: [1 ?7 {0 B1 M$ m6 x: Y適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
; N9 m; V% j! b3 t材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢8 k4 i9 ?2 k# k- T9 {( ^. ^
冰糖適量 h- S% {6 i0 H7 ~: ~) q. x: q: S
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 5 x4 Y4 {/ `. x, p( b% l4 }( O
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5.潤肌養顏茶 8 @) b5 [5 q! o0 z: f
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
8 i' e) `! [4 G# Q適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。2 {0 V: \. e. x
材料:生地四錢
9 @8 k$ ~. a# b! @積雪草五錢6 G8 R2 R- X. Z" ]' O2 l& m
山楂五錢4 E1 b: x+ l3 ?9 [/ y9 r3 w, j
片糖適量
- p( n! u7 j" a! k o# x: y1 d製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 3 {& \ u/ F1 ^! ?0 t+ n- Q A
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6.健脾養血湯
9 l/ n: z5 J6 M; {, q功效:健脾去濕,養陰美顏。8 l# s# [+ Q( k1 F h/ H
適應証:皮膚粗糙。8 t, t! B! {% r8 R7 N! ?/ _% u8 L* V
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩. v% Q% r7 Q6 j
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 5 v S5 Q: f/ P2 |% e( n
7.豐胸美顏湯 * t; B3 W0 j3 d3 F0 C
功效:促進發育,美容養顏。5 o0 A9 ^8 W7 g3 b4 S& }; |' ?
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
* M8 Z5 Z. k/ U- ^2 d2 K5 z, Z" X! a材料:紫河車一具# y2 g$ f8 n' x7 a v
燕窩五錢(先用溫水浸開)- t+ O2 i! q" G* S- i
懷山六錢
+ m& e" ]- ?7 f6 {1 Z9 k杞子三錢
) h8 k* B8 i( m# @: [. @鴿蛋二枚% S1 n7 T' x- h4 p
陳皮八分
7 d. n' n3 k: @% m2 d' J1 p6 L淨瘦肉四兩(先出水)
- Q+ n, |0 k w% x0 S製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8 G: W! Z8 U7 F; l7 Z4 |6 I8.健體潤膚湯 2 ~ g& E9 b& I1 m v, l m
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
9 \+ A/ t5 R1 f5 V1 S適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
; C- B2 _/ K' B, R4 k6 i. M6 q材料:懷山五錢6 Z) {- ]( m0 H
生薏米一兩
' r/ O; g( m6 d0 x) A, z銀杏十二粒(去殼)
8 n h) W' e: k' p+ R' ~$ A生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許1 D: t: q2 S% z6 n
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 / w @$ z( o0 \ A% a
功效:滋補五臟。
; L0 |) ~8 s! |8 {2 h: C! p: ~適應証:虛不受補症候。( V8 E8 A0 G( M# @% N; N4 p# M
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)1 H' @9 y b- C5 b
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 ! E2 h% J0 u; K7 a/ m( L
功效:滋補潤膚,健胸。, |9 N. D, m% g+ u
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。. }+ s9 @' e9 N. p! u+ l* t
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條# r8 D7 ?1 ?7 ^$ l
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
7 q n% t: [) x& a2 g! k功效:補脾養心,健體豐肌。
6 i V0 z+ K# M6 l. D適應証:脾虛而形體消瘦。
4 j7 \5 Y' ~# T2 j材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
9 n! U) K' M: \0 S0 H製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
( |; L- I! o6 Z' \) v功效:補脾養血,健體美容。* `9 _: ]6 D& f" W' R3 }) b; A
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。* N, _- F' K" |0 Q* l
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
7 k& u( s& ~- C& q3 F7 [6 h. X製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 & V5 ]5 o5 G" j l0 O
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13.去濕解毒湯 " D* n, ]6 ~ G! d' E
功效:去濕解毒,清熱理腸。& k; B2 V1 I8 p Y3 F8 S
適應証:濕熱性暗瘡等。
& E" T$ |# o* C9 U# O材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
3 ?7 G- g( Y# g0 p3 {; o' ~$ [製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 $ a2 i6 W3 V; t% a- G
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14.除斑燕苡湯 9 q7 N2 Z# |6 j3 k6 @; }
功效:健脾益肺,去濕除斑。/ z1 k: b5 c6 Z) Y( B1 B4 A
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
; D2 z9 y. \1 P- y: f; W+ x) {材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量& D& u. p3 P: b3 e
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 ! g6 E% p2 i1 p, g, d: `8 I, A/ R5 T
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15.調血消斑湯 ( L7 t8 ?- X% }' M& p- r
功效:消瘀降脂,補血養顏。
9 s: x0 T( {7 W& m2 P2 ]. H適應証:臉部黑斑及血斑。/ e8 C3 L+ }. q: H1 e2 Q, d8 @, Z
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
( I* d3 `; g, w7 e+ I: _製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 3 w# O# I x; Y9 @. w
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16.清熱除斑湯
* D6 z! A8 v! i4 @3 w& A- R# N% m功效:涼血活血,澤膚除斑。 Z0 J2 U/ D6 D2 d5 Y+ j
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
1 F4 ^! ~0 g% a: o& }$ b材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
$ }0 E- n: \; n5 z5 Q製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ' v8 v7 C* O* h; r+ O5 z C+ z
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17.淨面美顏茶
1 H) F3 P! |2 \ h7 z1 Q) n9 G功效:養血調肝,散鬱祛瘀。) W4 a, S; F3 p* p. X
適應証:黃褐斑。
* d2 _7 C _1 U8 I8 i; v材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢3 E% y1 U# Y. z
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 & A/ \" l. E4 U) K. ~: X3 ?* y; ]
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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