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1.潤膚美顏湯 ; `* {7 V/ k @) h% e9 K
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
* @& o, R8 q+ s3 ^適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。' _5 x8 q' E' q4 V- M1 W% W
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
; F& f; ?! c! |/ v9 n5 Y: d製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ) t. C1 [6 l/ S6 h
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2.通絡潤膚湯 4 i1 |. F( @5 g
功效:調補氣血。/ H( Z3 O: l+ y& l) |1 E/ E, s8 l7 `
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。& a5 ? K0 n, i: l
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
, I% ~+ x% j% p/ B" B: U e- j製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 3 |2 l7 z- A% B5 \
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3.養血美顏茶 7 w' I% v: d. @1 a
功效:養血滋陰,皮膚保健。
. Y$ K; `+ i0 ~+ H Q適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
* U/ ]( }% y) d3 D1 L材料:青果二錢
) H4 R1 J2 |; z7 \6 p" d+ s桂圓肉二錢+ c) Q& Q+ S4 h6 r2 @. h6 M; Z6 W' }
杞子二錢0 l' d& E+ ~5 s) y( }
冰糖適量
* r1 ?: Z; b' R2 a$ h製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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% S. `0 ^) n b" o1 M4.銀杞護膚茶 - S5 G/ v* q ^" z/ j' u1 k$ e4 K
功效:美容顏,潤肌。
1 N' @' U, H3 r, [1 O- C8 `3 X6 j適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。1 {7 T Z5 L' ]
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
7 k% ^3 R( e/ L: @- Z" b冰糖適量8 s$ e0 o) p8 i% ~+ A/ a; F
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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7 F3 `0 K! y) G9 B$ z5.潤肌養顏茶 6 }- n+ j S N! J6 q: N
功效:清熱涼血,榮養肌膚。! ?5 f: V+ H+ U8 E; {1 I
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。6 c2 ]% a' d% z% J0 r8 j
材料:生地四錢: J% E4 g) i' ~; U: I5 G$ s8 v
積雪草五錢6 \0 Q {. w" ~7 ?* `0 Z/ b# x( \
山楂五錢
. i0 {" Z* f7 _) X1 }. t片糖適量' J" ]1 ~ j2 Y7 V0 t1 c8 r2 d
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 . I) _& }; [7 p; z
) J9 r6 Y3 e7 b% ?. @6.健脾養血湯
; K0 M. T7 i* l$ H' Q0 [功效:健脾去濕,養陰美顏。1 s4 H: q2 x9 K& P' R
適應証:皮膚粗糙。
$ ~- @% @3 p0 u. t! k2 a7 w3 y" ]" ~材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩* V4 I3 Q% S0 W0 O/ b# m) ]) q
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
# M6 D' f* n: t- o1 H7.豐胸美顏湯
* y7 h( v6 I5 R5 M& e0 @ w功效:促進發育,美容養顏。
) I3 ^# v" c/ O2 o+ v" X適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。7 \) S' w7 U. \% y/ y \/ Y" c
材料:紫河車一具
7 }5 l/ y5 M; ~) N3 C0 B0 `) _3 M燕窩五錢(先用溫水浸開) w# m) s' t) k! o1 V* p, j9 Z- p
懷山六錢
: l$ D1 ?" j: U' l, {8 O杞子三錢, e% x. w1 [; v1 F& l( h: m
鴿蛋二枚8 n! m% N7 `% p* I2 o
陳皮八分
& f" ]6 S/ ?0 t) O, o+ g. P淨瘦肉四兩(先出水)
' h5 W3 R- M4 j! m# f; |# a製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
* Y! w! L1 L* G! z2 {' y功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。- H- J; G6 B4 w8 d+ y! h
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。, ]5 j) R' x$ r, K& T- d
材料:懷山五錢9 X8 h" x; u2 L6 ~
生薏米一兩: I! D& H* B4 _% x8 `! e
銀杏十二粒(去殼)* U" j! s$ v4 e8 r
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
' p6 d3 j: b4 d- h9 t製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 & H" V* E1 s8 K# V
% ]* ?0 V7 X6 a, _3 a9.清補養顏湯
8 Y# m+ z+ k7 g& _功效:滋補五臟。1 J; Z2 I. U9 M8 X' `4 j
適應証:虛不受補症候。
! r' V" N% `8 x/ [材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)# b- P8 K" O! M% E# [7 V. B$ I) c
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) / E" R' B$ }: p, _9 J" s% j4 ^6 v
" `; }3 b$ U0 g10.木瓜潤膚湯
/ y4 d7 \4 c0 v功效:滋補潤膚,健胸。9 Z i# L# |" g1 S
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。2 L. A- \/ Y- w2 d- S, h
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
. G0 h1 f" i/ P3 F9 e; t製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 : m3 k5 B) u/ @ R6 ^2 o
7 n3 A' a3 R" W; p11.健脾養心湯 3 A* Y9 U6 b) t$ o3 E
功效:補脾養心,健體豐肌。
7 k7 v: @; [' K; [& a7 v適應証:脾虛而形體消瘦。" e) K- R' {6 m
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
+ o' y8 |1 G3 m! u4 D製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 * b0 j; Z5 `/ j# T+ l* Y
# L$ S+ k: h. Q8 S12.澤膚健體湯 , N3 f4 v% d8 |" O/ ]6 O' H- [! z( a
功效:補脾養血,健體美容。
) O) H% e% h5 T% `2 J- ^適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
2 g( S' N( k' S. m. Q材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
, x9 [# t! l% A! T$ {/ u6 f( d製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 " e+ V( n! A8 I6 D4 I" R3 l
功效:去濕解毒,清熱理腸。 [# m) d5 u% _5 O9 B: m
適應証:濕熱性暗瘡等。4 S" L$ k5 ~& V3 L' G" I2 I
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
0 p; U. x( w T, m0 {製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ( P0 M9 b& H# Z. H
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14.除斑燕苡湯 5 ?4 L8 y9 d1 c' x- g; G+ b
功效:健脾益肺,去濕除斑。
8 l, Y1 ~8 {7 c e! n z9 S適應証:黃褐斑及伴疣粒。" c: z* F0 x+ l, ~6 d% L. `5 x8 [* _
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量' \, W" v& v! z. P
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 / u% B. S& i9 s+ I$ C
! J1 X+ U* [* f9 D4 O8 K3 Q15.調血消斑湯
9 M4 C' P% G! q$ m, i功效:消瘀降脂,補血養顏。
+ B" C+ N) M4 T9 n: H適應証:臉部黑斑及血斑。3 `( r' u! P* f8 `- @8 Z( e
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚! a; j( e9 O- k5 i: m: |
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 , v6 M) s+ y; I- v# l
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16.清熱除斑湯
- Y& I9 ~4 w) Q9 X* Y: l功效:涼血活血,澤膚除斑。
+ z' N% m4 H% R, p& u$ c6 v+ I適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。& U1 u" A5 K( p
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)( F5 x6 w" Z: |8 z# l& e
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 / O- x b; h6 p% b) K& b
6 b) T" j4 r7 k/ y17.淨面美顏茶 . y6 Z* O3 N, V8 ]) _% h
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
9 ]( o) b3 N0 {( c適應証:黃褐斑。
: X4 `7 `5 t% Y8 V3 E7 p材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
* }* E7 s4 t/ k: C6 ~% _! l製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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