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1.潤膚美顏湯
7 v( r. M! d0 A. q% T功效:滋潤養顏,益氣護膚。) u6 T. M. s6 a5 K" n( u5 A8 V
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。) O' O f! j; k; a# s
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩) N0 v: J7 m( r1 }3 A' U0 Y2 I
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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) b! F) S" x8 h- P2.通絡潤膚湯
4 ?" B l7 X4 K0 f* t, F功效:調補氣血。
4 ^; s- e# a1 `1 [" o6 i1 ~9 I9 V; P" i適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。' h; E B0 u( M) C6 C* V3 J' L* s
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
4 {3 n( z; _( E4 s製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 6 g0 G# E' |5 l3 H: g# x2 |; ^
功效:養血滋陰,皮膚保健。
9 a7 O6 D* w9 t I, C0 k適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
- L8 y6 O/ S, `材料:青果二錢
, Z# V3 H l: l4 C8 f+ Q: a桂圓肉二錢$ H1 E& N( Z( f9 _+ C
杞子二錢9 o$ c- ?& f3 R4 s& U, b/ s Y
冰糖適量
) Y8 _! W% J+ S/ L& ~& |+ s製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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, l9 S* i; W- x! P5 J" w: Y& u& K$ }" G4.銀杞護膚茶
- g4 m! W5 j0 i/ Z功效:美容顏,潤肌。
, L- q4 `+ q2 O( Z* z3 D9 r適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
8 P% A! Z$ Y+ j2 ~# O材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢, U- D t( m, {: t$ [
冰糖適量
1 E) E/ F: n% u; H/ E5 |, @" y製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 3 R# E! J9 F+ P3 N3 V7 a
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5.潤肌養顏茶 l* d3 q2 S9 p+ F8 @3 F+ v8 w
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
; `; D2 J6 _6 X適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
9 v4 a# y8 t8 m' g材料:生地四錢
2 C6 U4 \, @! X# F積雪草五錢
5 P6 {# N8 {8 N- F9 L山楂五錢, L! Y; Q9 K% P3 T2 G
片糖適量
3 ~7 L1 X/ c4 i8 N3 @/ Q製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 + T" E* N6 k ~4 a
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6.健脾養血湯 . [" G) K T8 ^ R: H$ o6 \ a
功效:健脾去濕,養陰美顏。2 N6 c" ~" i1 z
適應証:皮膚粗糙。) G/ V1 B7 X3 R
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
* L* J" k0 b" `/ f製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
* J. {& P, O- O7 t3 P6 }7.豐胸美顏湯 # Q. ?- u; L* n. }# f/ d
功效:促進發育,美容養顏。
! ^0 n3 X5 n4 J. I( E& L6 e適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。1 m2 C9 K7 J: f4 k/ t- C% h
材料:紫河車一具- j6 m6 W% g: T" z9 B, k$ S5 L
燕窩五錢(先用溫水浸開)5 j3 F* q8 Y. I5 m( Y8 j: f f
懷山六錢
4 c- n: f' t% V4 ~' q杞子三錢
8 b6 l1 ]# I- |4 P6 E& z鴿蛋二枚5 e, K8 ?9 s' F2 u
陳皮八分' N+ X5 q, ]+ u" V
淨瘦肉四兩(先出水)7 a0 R. s* o2 w- W1 o
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
, ?4 S! v. H+ P$ J- r. W' Q$ z; i' J1 v功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
0 Y) i! p5 n* x6 e2 I, \適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
; u9 T. k( m: ]3 M. e3 w$ D4 D( d材料:懷山五錢
2 b) P3 _0 P' C+ |4 f6 G% L; q生薏米一兩
* j- u* W# B& s- d銀杏十二粒(去殼): U2 h; v8 H, ~" M8 c4 o) ?+ y
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
( `$ j; N' S9 f製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
& i: I' O, h1 k7 S$ b {功效:滋補五臟。: j D$ ~ v! I% o
適應証:虛不受補症候。
- ~% j- p: O0 ^. R材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
) p( x2 U# t0 Z; R製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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}+ z( J% h) y/ y) [) A# Q10.木瓜潤膚湯 3 s! x" _2 H3 U
功效:滋補潤膚,健胸。' u! h; ^1 s0 X' ~: R6 n+ }$ @
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
+ ~# _7 N2 S+ [3 |) H! K5 d材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條( u0 B% e1 \& A6 H* _7 }* I: u
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 & j# S9 |1 R2 d8 y" M$ s
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11.健脾養心湯
) N- D, j0 T* c' \/ O, u功效:補脾養心,健體豐肌。2 X" ]" ~) C" j# K+ t/ w
適應証:脾虛而形體消瘦。: U, k3 X+ ]8 r, k/ G( c
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 [5 {' j" j$ y7 d2 ]
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 # x; W, U1 m t. |; ~5 y
功效:補脾養血,健體美容。
+ k4 v7 w' r6 L7 B( s6 d適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。; m- {8 I* p2 K3 x/ X1 \/ `/ g% ]
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
( ^5 B T6 S' x製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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' N/ Q+ V" O$ F: G N: K13.去濕解毒湯 * c' @% w4 ^, z/ A! m6 e% G
功效:去濕解毒,清熱理腸。
) O, m$ O/ r! K% C; ~( T) i4 G適應証:濕熱性暗瘡等。
9 i4 C% m7 K; v材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
* J& d" v% v4 A/ Q! i! c8 Z$ |製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 ( s, j, v! O) w9 p
功效:健脾益肺,去濕除斑。
( k( w6 y, d6 o+ _) i5 F1 B適應証:黃褐斑及伴疣粒。; p% E- l: Y) a3 ^
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量( S1 o% n& z9 P
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 c. A+ R- Z7 s; _& J& @1 U
9 U8 {; O( S& d' l! e15.調血消斑湯
0 ?6 ~) a7 k d5 Y功效:消瘀降脂,補血養顏。
& M( `9 |0 @& o' C' x$ h9 @適應証:臉部黑斑及血斑。" e' Z& l( M' d2 E( }: k: p
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚9 [" n! b! w2 y
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 " \. t! g7 X4 v
, E* K. N( z0 q3 a: z7 T16.清熱除斑湯
6 \4 E2 K: y* P8 I; n1 W4 m6 A功效:涼血活血,澤膚除斑。! E$ }; }, O6 D' M ?; e5 C
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。5 P9 `- _( g* A; C
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
* I; v6 p3 H# J% N) p: x製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
# b" ]3 r9 r* _; T0 y; Z功效:養血調肝,散鬱祛瘀。; L( S( f3 ?* A6 r: p9 P3 W
適應証:黃褐斑。
& D) P" \( K& H4 {7 [( Q& k, @/ E材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
* o2 q# F, T' i# p' A製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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0 M! _7 c% I) v; R- w: o[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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