杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 74023|回复: 13

[08/07/30] 电脑族护眼 食疗“肝”不少(转)

[复制链接]
发表于 2008-7-30 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
电脑一族伤眼,先从视力衰退开始。介绍一组药膳方,以推迟视力衰退,预防眼病。! N4 H7 J7 o) P( I4 S& I2 s
  枸杞叶猪肝汤8 o6 ~6 i0 F) c( u
  配料 猪肝150g,枸杞叶250g,鸡汤4碗。
- S8 R* G; u5 W! V. Z# F5 _  制作 将猪肝洗净后,切成片状,用姜丝和黄酒拌匀,枸杞叶用水洗净后待用。猪肝和枸杞叶用滚水烫一下。将鸡汤放入锅内煮开,调味后放入猪肝和枸杞叶,稍微煮一下即可食用。
! O$ p4 |" E, D9 b$ q  R  功效 猪肝味甘苦,性温,补肝,养血,明目。枸杞叶味甘苦,性凉,除风,聪耳,明目。本方主治视力衰退、贫血。% t% A( O2 f# M% z. Q* T: v
  夜明砂蒸猪肝
! _* U. _. p  K8 P1 I5 s- L  配料 猪肝150g,夜明砂10g。& d7 Z, A/ W) p' C. f2 R5 P
  制作 将新鲜猪肝洗净,切片,置于碗内。夜明砂倒入碗内,搅拌均匀,隔水蒸一小时,趁热服食(可稍加些盐)。每日或隔日一次,服3~5次可以见效。
/ M6 R- M+ e3 z, M$ C" }$ ?2 n  功效 主治视力衰退、眼疾。
. D2 t0 L! x3 p( S  \- {  朱砂蒸鸡肝" j7 ?! w+ n, }7 O) h9 t
  配料 朱砂3g,鸡肝2副。
; s3 @' W) E, }) S) Y6 Z  制作 将鸡肝洗净后切成小片,将朱砂与鸡肝拌匀后放入瓷盘中隔水蒸一两个小时,调味后服用。朱砂不宜多服,同时不宜用火炮制,以免汞中毒,所以须隔水蒸食。  a8 p  J5 |, b. j" [5 Y9 l
  功效 朱砂味甘,性寒,无毒,益气,使人耳聪目明。鸡肝味甘性微温,治肝虚目暗。本方治视力衰退、夜盲症、眼角膜软化等。
1 S# g! Y$ _9 r' k5 N  枸杞叶羊肾粥$ L6 `/ b. j. I' ]8 ~: I. A
  配料 枸杞叶100g,羊肾一个,大米适量。
1 V/ ]& B: Q, F1 v: y/ r  制作 将羊肾洗净切块,加枸杞叶、大米及水适量,文火煮粥,加食盐调味后服食。
1 V( q# B. J& a  功效 枸杞叶羊肾粥源自古方,《圣济总录》记载:“治阳气衰,腰脚疼痛,五劳七伤,枸杞叶羊肾方。枸杞叶一斤、羊肾一对细切,米三合,葱白四十茎。上四味细切,加五味煮粥如常法,空腹食。”/ _& j$ k( Q; o4 ?
  枸杞叶,味甘苦,性凉,入心、肺、脾、肾经。功能补虚益精、清热止渴、祛风明目。《本草药性备要》记载,它能“明目、益肾亏”。《本草备要图说》记载羊肾能“助阳”。本方补肾益精明目,适用于老人视蒙(看物不清),肾虚阳痿,肾虚腰痛,肾虚耳鸣,夜多小便等。
0 Z3 U. R7 v6 O" G0 A! P  注意羊肾要切开,剔除白色筋膜,洗刷干净,以去除臊味。
" [$ A1 W, ], T: {* B  枸杞子具有补肾强身、养血美容等作用,而且性甘味平,不寒不热,安全无毒,可以经常吃。
发表于 2008-7-30 12:31 | 显示全部楼层
(200842620143747451) 谢谢LZ,吃肝哦
发表于 2008-7-30 12:32 | 显示全部楼层
(200842620143747451) 可惜我现在不大敢吃内脏哦
发表于 2008-7-30 12:38 | 显示全部楼层
THANK YOU VERY MUCH!
发表于 2008-7-30 12:56 | 显示全部楼层
谢谢lz的介绍
发表于 2008-7-30 12:58 | 显示全部楼层
回头试试看
发表于 2008-7-30 13:07 | 显示全部楼层
同意,我眼睛现在就是出现散光了,看电脑看的。谢谢楼主的推荐。
发表于 2008-7-30 13:08 | 显示全部楼层
thx for reminding us of protecting our eyes
9 L! ?2 t2 t2 W# ilz好人啊
发表于 2008-7-30 14:48 | 显示全部楼层
已收藏,谢谢!
发表于 2008-7-30 14:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,又学到野喽。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-2-18 15:19 , Processed in 0.050632 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表