[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

joy.xq

翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
' ]7 Q) v) R4 s0 ~今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。

7 Y# V" Z0 o% }1 ~一天的周期
一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
; F, |# n0 `. K  h, \①早晨的周期
* r; V/ k2 Y, {3 s; F) @3 J* i7 S" g②夜晚的周期
# g4 e* {; @) Z一月的周期
6 \% A( t2 v! N% L3 }受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
% v! R% J; W, y: a! D/ H  k* L可分为
4 ?. ^4 Z2 J- F# ^5 u9 ^/ Z$ i% Z①生理周期
②卵胞周期
③黄体周期
7 j* ~! {' m* X1 a: ?+ _* f一年的周期
) }) [1 V+ F9 |- V$ f6 i2 k易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
- N9 P0 M' ^& t①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
③皮肤秋季周期
  G- Q" v5 N# o- G2 s6 b, r% s④皮肤冬季周期
: o# U0 f  _4 q+ J& U# O! n+ v一生的周期
+ _( e% J" I. }7 n: B( G+ E对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
0 Q9 D; a: v; `" V$ J. M4 q①成长期周期
②成熟期周期
③壮年期周期
④更年期周期
5 b& @. o- ?, e  e2 A⑤安定期周期

. N# a/ f) @4 W5 \, H一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。
$ Q' D' ]! U9 y0 ^* @
1 t0 Z, a+ o# M: b1 d- z4 x一年的周期：
春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。
) N( {) D2 c7 _6 _. l- @
: j9 Z1 b/ g& x% q) p夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。

秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。

冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。

6 G; G9 @6 m  x5 D! j# Z% s. z       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

LIKETIK

好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。