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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子& J2 J1 L$ r# N
/ q$ E3 e- j! p, O8 m就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
5 V* @/ ^# ]& D, N. |1.冰敷
+ y& _, M' s6 u用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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1 l- E5 T0 m% S9 N2 `2.茶叶包敷眼
# g* C/ r* z9 ]* L; I; y$ M) V把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 1 j, R ?8 C T$ R Q" q
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3.土豆片敷眼 ) c; o/ K1 s- S; v/ ?3 _' m2 c
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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5 K$ g6 K5 q( b4.使用眼霜或眼膜
+ F! ~3 K+ e- `8 X现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 ) \9 n x- @; ]7 h# V0 ?* t" S' V
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5.使用遮瑕产品 / M( c0 g# v7 F$ ]4 q' G7 b
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 1 p7 J) ~% M9 E5 [# S( `
! _& v0 r% U7 c& C9 e' D/ c另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 % @! k p+ E, }' e
9 p$ Y# x+ [3 B( D3 w l鸡蛋银戒指转眼
' w% u+ J3 X# [3 `$ G3 h将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 1 Q9 \& w' Z, r9 u# S1 e, [
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 - r) Z4 }. J$ m$ V# w; o
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马蹄莲藕渣敷眼
* y; L0 m6 L$ J3 w洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 6 g; f2 y5 e; Z$ A7 l8 G
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
% Y8 |, F2 N) S( Q0 k点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 & j* ^2 t p% M) _# T
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土豆片敷眼 8 v- \1 T( T. J1 v& C( V7 K
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 3 S$ d: x% M7 m' W0 F$ I
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
h. w1 T/ N7 Y6 w; C点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 1 G# U* ~0 F0 ]* t6 @
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苹果敷眼
" o- U: d. s6 l" [将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 , r& N& R- F4 Z, k8 V+ |
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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2 \- C6 u. T+ b( x5 _. B柿子敷眼 ' h" b# @' a( _0 t$ S" z8 d _
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
! h8 W; ^ C# _, @贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 9 r9 B% b- c0 L! r; t( T" z! B- }, j
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ; u5 W. F b/ O8 L1 o
- z4 C1 b5 b" O蜂粉蜂皇浆 C3 N; T5 B" t1 ~- ^% ^: k
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
& J" b) c% U$ m; i. q% s. ?: U点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
7 P4 c) s7 A# d3 g. K1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 ; \* W) y* R& |8 k% d. a# T
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
+ ~5 H" g) J7 Y. r3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
: J' m- P2 F7 `9 V; p4 W0 W: u% w4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ( H, f9 X% ]4 B5 F* L
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 1 {) c8 j& n3 m; G" x$ K- w
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