只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
8 M1 H, H# x8 o2 ]+ f. U* z7 t/ c7 H五种“去火”食疗法
! @; `* G' W' h. Z
4 p7 [& l' Q1 Y+ u5 r% b% S5 U" a: j人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
' x6 E$ h" y' O6 _9 W$ G0 v7 a) u0 ?
' k! `. ]+ F+ J一、喝莲子汤去心火

' W0 e' |; Y$ A% X; s- R* d: y5 c/ }表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

- [) d" O% f% s: f$ U, z# v食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火
) N. S, c- i9 M% V" K  C+ Q+ a: J+ f
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
" B9 k, x! b, O# _; _4 \' B
5 |: C' E7 R7 P, r食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

& @7 ~% v& ~+ F* M, Y1 F表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
# S. d1 Y, _8 W8 c
- r# B4 H. J; `9 w7 w9 |食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

; Q8 G0 A7 U% a( i; Y四、喝梨水去肝火

6 l4 u4 G# N. C表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
- D/ _8 _  e+ f' R: ~
9 }* }9 k0 K$ s! R- z5 L. i食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
5 C  M6 z* r$ i+ w2 Q# L表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
; l' `) C# a+ F& w. {
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~