只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

2 L3 E% b$ I+ C: l7 w4 t( P
; `# ]( K7 M2 E  h- s  B哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
: `1 E& f0 n* R0 U
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
1 K3 h9 L$ V, c9 m
一、喝莲子汤去心火
/ ^9 c& P1 a! L! C
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

& A/ W8 ]( ]- M4 A9 k' q食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
* ~8 q7 ?2 q; u# v
$ F: M: F1 C3 ?1 v) q- D. k二、吃猪肝可去肺火
2 Y- q+ Q1 b( t& H& \
0 M% n- Z/ ?# h% f- \2 A表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
( X# X* L2 c" \$ d. ]
三、喝绿豆粥去胃火
8 K+ z% T2 @7 \
) ^  M. e) e0 u, k2 v8 ?, ~4 U7 x表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

& L2 a1 m4 Z& {2 T食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

1 c$ G9 ?/ c  P四、喝梨水去肝火
! U+ f4 h5 m( P$ j
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

9 N. ?3 U  S7 @- t  h食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
' c0 I( i! y, t1 j* `3 l- z' K
$ q' m: H& s9 B# r/ y五、吃猪腰去肾火
9 \* G: J; T+ U( T: `: J表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
' S0 A6 `7 `2 V; {, p# w
1 ]# j' G$ Q4 T& u& ]1 J食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~